- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Biz haftasonu babaannemizdeydik yine ama bu kez kısır yapmadık 
Kahvaltıda herzamanki gibi yumurta peynir zeytin domates salatalık yedim
Öğle de kabak yemeği cacık
Akşam şehriyeli domates çorbası ve taze fasulye az ekmek
Ama bol meyve yedim karpuz kiraz dut kayısı erik
Dün akşam eve gelince 3060 sayı ip atladım
Kahvaltıda herzamanki gibi yumurta peynir zeytin domates salatalık yedim
Öğle de kabak yemeği cacık
Akşam şehriyeli domates çorbası ve taze fasulye az ekmek
Ama bol meyve yedim karpuz kiraz dut kayısı erik
Dün akşam eve gelince 3060 sayı ip atladım
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
Merhaba canım , meraktayım noldu hazırlıklar nasıl gidiyo :)Merhabaa
Ben yine sabitim. 64.0
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
Ben kilo bildirimimi iftardan önce yapıcam. Hep aynı saatlerde tartılıyorum bozmayayım saat 7 gibi bildirim yaparım.
Menü de yazayım gelmişken
SAHUR
1 poğaça
Yarım bardak çay
sahuru da hastane acilinde yaptım. Değişik bir deneyim oldu. Annem kaburga mide hizasında ağrı hissedince soluğu acilde aldık. Çok şükür önemli bir yok sanırım. Kas ağrısı gibi duruyo. Tabi tetkikler yapılınca bir sürü sahuru da acilde geçirdik.
İFTAR
1 tabak ezogelin çorba
Salata
ARA
kavun
Kısmetse iftarım da böyle olacak :)
Menü de yazayım gelmişken
SAHUR
1 poğaça
Yarım bardak çay
sahuru da hastane acilinde yaptım. Değişik bir deneyim oldu. Annem kaburga mide hizasında ağrı hissedince soluğu acilde aldık. Çok şükür önemli bir yok sanırım. Kas ağrısı gibi duruyo. Tabi tetkikler yapılınca bir sürü sahuru da acilde geçirdik.
İFTAR
1 tabak ezogelin çorba
Salata
ARA
kavun
Kısmetse iftarım da böyle olacak :)
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
hepfit şekerim kilo almamışsın maşallah:)
ivit hemide hastayım ödemim var, yani aslında verdim bende öyle görünmüyo
geçmiş olsun canım.
bu kadar yemeye minicik kalıcan
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
O zaman haftaya vermiş görücez seni :) hadi bakalım :)ivit hemide hastayım ödemim var, yani aslında verdim bende öyle görünmüyo
geçmiş olsun canım.
bu kadar yemeye minicik kalıcan
Sağol canım :)
Ayyy ben de minicik olmak istiyom : D
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
ayyyy inşallah ama tahin helvasıyla arayı bozmam lazım
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
bence de sen izinli ol90 yazmak istemiyorum
Ayyyy buna çok güldümmm bu gün 56.70 i gördüüüm hem de hafta sonu ipimi atlayamamama rağmennn.
Arkadaşıma çok koymuş hamile gibi yürüyosun dememmm sana diyim o zamann
Söyle valla ben hoşgörülü muhabbetlerle ilerleyemiyorum demekki
Aramızda 8 yaş var ve ben ne güzel kilo veriyorum 30 lu yaşlarında bu kiloda olursan ve de vermezsen ne zaman vereceksin acabaaaa
Cok haklısın 2016 ocak ayinda 68 kilo olacagim biiznillah..
29 haziran → 78.800
Bugünden itibaren gerileyecek..
yeni geldikya memlekete anca
Gel gülüm gel sen cik yukarilara bende azicik ineyim ortalarda bulusalim. Bu ne kuzum ya toparla kendini
Selam kızlar kilo bildirimi yapıyorum akşam geçmişi de okurum
Geçen hafta 74.8
Bu hafta 73.8
-1000 gram
Sevindim canım tebrikler.
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
hepfit
canım arayı acil boz o zaman tahin helvayla. Kilo alıverirsin hiç anlamdan. Bak hazır almıyosun şuan. Bunu avantaja çevir @milad2015 tatlım sen neden tutmuyosun kendini. Bak hem kendi konun var buradasın bizlerle. Nickin ne senin milad 2015 Bu ismin hakkını ver biz de seyredelim balım yaaa.uoksa milad 2016 ,2017,2018...... Diye gider bak bu. Bu snee miladın olsun. Başka senelere varmasın bu iş. 2016 da miladının meyvelerini ye mutluluğunu yaşa. Hadi bakalım bitti gerileme devri. Artık yükselme devrine giriyosun. Ama kilonda değil tabî azim ve motivasyonda :) kilo düşecek. Bak yersen abartı çok kızcam bundan sonra bilgin olsun. Sonra alınmaca gücenmece olmasın anlaştık mı
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
@milad2015 tatlım sen neden tutmuyosun kendini. Bak hem kendi konun var buradasın bizlerle. Nickin ne senin milad 2015 Bu ismin hakkını ver biz de seyredelim balım yaaa.uoksa milad 2016 ,2017,2018...... Diye gider bak bu. Bu snee miladın olsun. Başka senelere varmasın bu iş. 2016 da miladının meyvelerini ye mutluluğunu yaşa. Hadi bakalım bitti gerileme devri. Artık yükselme devrine giriyosun. Ama kilonda değil tabî azim ve motivasyonda :) kilo düşecek. Bak yersen abartı çok kızcam bundan sonra bilgin olsun. Sonra alınmaca gücenmece olmasın anlaştık mı
Dunden itibaren basladim zayiflamak istiyorum diye diye geziyorum.. bunu kendime sik sik hatirlatmakta arıyorum careyi artık. Çünkü ben neden zayiflamak istedigimi unutuyorum..
Dun düşündüm de evlendigimden beri hic zayif olmadim zaten 19 yaşında evlendim. 10 yildir bu görüntüye alistim galiba ve bu beni asiri rahatsız etmiyor.. derin derin düşününce yada zayif biriyle karşılaşınca işin vehametini anlıyorum.. kendi konumda baslayinca hizla 100 den 92 ye düştüm ama kasimdan beri 88-92 arasinda mekik dokuyorum. Kendi günlüğümü bile birakacaktim bu iradesizligim yuzunden ama arkadaslar vazgecirdi..
Burada irademi kazanırım diye dusunup ilk kez başka bir topiğe katıldım. Umudumu kaybetmedim kazanacagimda inşallah.
Kız sınırsız yetki veriyorum sana:) yedigimde itiraf edip fırçamida yemem beni kendime getirir inşallah..ama artik öyle kendimi kaybetmeyecegim.
merhaba kızlar
gelelim kilo bildirimine biraz durakalamaya doğru gidiyoruz hayırlısı bakalım
geçen hafta 72,900
bu hafta 72,400
fark 500gr
4 haftada toplam 5,100 verdim
umarım geri kalanda bu kadar çabuk gider bu yarışma bana çok iyigeldi emeği geçen herkese teşşekkür ederim
gelelim kilo bildirimine biraz durakalamaya doğru gidiyoruz hayırlısı bakalım
geçen hafta 72,900
bu hafta 72,400
fark 500gr
4 haftada toplam 5,100 verdim
umarım geri kalanda bu kadar çabuk gider bu yarışma bana çok iyigeldi emeği geçen herkese teşşekkür ederim
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
Artık görüntülere alışmak yok. Yeni bir sen olmalı hayatında. Mutlu bir sen :) özgüvenli bir sen :) tamam bakalım bundan sonra benim elimdesin ona göre ye yiyeceklerini :)
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
Rica ederim canım :) bizler bu yüzden bu topikte ve hep birlikteyiz :)
Benzer Konular
