♥haftalık kilo verme yarışması♥

Bende haftada yemek istiyorum eşimde sedef çıktı haftada 3 gün yemeli diyorlar 1 kere yesek bile yeter :KK51:

geçmiş olsun canım. özelden sana bir şey yazacam öğleden sonra

İnşallah canım ilaç krem kullanıyoruz yememesi gereken yiyeceklere artık daha da dikkat etmeye çalışıyoruz bu sebeple çikolatayı abrcuburu kolayı falan bırakacak ufaktan inşallah:KK48:Ufak tüp alayım ben ya :kk77:

oooo :KK76::KK76::KK76:
süpersin :KK9::KK9::KK9:kilolar yağlar yola geliyo demek bu haftayıda iyi değerlendirirsek haftaya dahada güzel rakamlar görcez inşallah :KK39:

inşallah begümcüm
 
merhabalar benide aranızı kabul edermisiniz (:
ben diyetisyene gidiyorum saten ama başalrkenki kilom : 74.5di
Şuanki kilom:69.8
Hedef :60
 
yeşilim elmam noldu sana neden gitmiyo kilolar:KK43:, dikkat ediyosun demio_O, belki de daha duraklama dönemindesin çözülme dönemine girmedin, sakın bozma diyeti aynen devam bak bu hafta ay küçülecek vermeye başlarsın....
kuzuum moralim bozuk o yüzden vurdum yemeye ama bu hafta düzelecek inşallah
 
sbeden sbeden cim kilo bildirimim:63,1
7mart hedefime ulaşmak için küçülen ayla birlikte inşallah dikkat edebilirim.
aslında bu kilo verme durumu benim metabolizmaya ters genelde regl bitimi veriyodum bu sefer hastalıktan gitti sanırım bende inanamadım :KK57::KK64:
 

Eklentiler

  • oha kilo vermişim.webp
    oha kilo vermişim.webp
    10,5 KB · Görüntüleme: 91
  • Resim 035.webp
    Resim 035.webp
    7,6 KB · Görüntüleme: 63
50ler beklerde ne zaman bende şaşırdım artık bünyeme normalde bu arada veremiyodum ben, heralde hastalık metabolizmamı hızlandırdı, mikroplarla savaşan vücut daha hızlı çalıştı
Harikasın bir de yemişsin yiyerek verdin kız havanı at :KK8::KK73:Benimde regl yaklaştı ama henüz tık yok geçen ay yarınki tarihte olmuştum:KK51:
 
Harikasın bir de yemişsin yiyerek verdin kız havanı at :KK8::KK73:Benimde regl yaklaştı ama henüz tık yok geçen ay yarınki tarihte olmuştum:KK51:

yani demi bide hafta sonu yemeseydim 62 leri görcektim belkide :KK76::KK49::21:, olsun bu bile moral oldu bana, en son çarşamba spor yapabilmiştim artık bugünden itibaren başlıyorum inşallah yine.

senin regl şaşırmaya başladı acaba zayıfladığın için metabolizma şaşırdı ondan mı olur ki:KK64:
 
yani demi bide hafta sonu yemeseydim 62 leri görcektim belkide :KK76::KK49::21:, olsun bu bile moral oldu bana, en son çarşamba spor yapabilmiştim artık bugünden itibaren başlıyorum inşallah yine.

senin regl şaşırmaya başladı acaba zayıfladığın için metabolizma şaşırdı ondan mı olur ki:KK64:
Görürdün kesin olsun bu hafta da sporla beraber halledersin sen farkı :KK49:Bende geçen hafta 2 gün yapmıştım sadece sanırım bu hafta yine ertelemeden yapmalıyım vücudumu sıkılaştırırsam daha da hoşuma gidecek:KK55:

Benim ilacı bıraktığım için şaşırdı vücuttan atılması dengeyi bulması sanırım zor olacak eğer olmazsam ya da yine gecikir şaşarsa doktora randevu alıp gideceğim yeniden pkodan hepten kurtulsam daha ne isterim istediği gibi hastalığın bayağı zayıfladım da :KK51:
 
Görürdün kesin olsun bu hafta da sporla beraber halledersin sen farkı :KK49:Bende geçen hafta 2 gün yapmıştım sadece sanırım bu hafta yine ertelemeden yapmalıyım vücudumu sıkılaştırırsam daha da hoşuma gidecek:KK55:

Benim ilacı bıraktığım için şaşırdı vücuttan atılması dengeyi bulması sanırım zor olacak eğer olmazsam ya da yine gecikir şaşarsa doktora randevu alıp gideceğim yeniden pkodan hepten kurtulsam daha ne isterim istediği gibi hastalığın bayağı zayıfladım da :KK51:

bu haftayı iyi değerlendirmeliyiz,ay küçülüyo nede olsa :KK70:
git doktora canım ihmal etme, yarın birgün çocuk :anneadayı:yaparken sıkıntı olmasın tedavini en iyi şekilde tamamla
 
Selamun aleykum kizlarr..
Nasilsiniz neler yapiyorsunuz
Ben iki üç gündür baya rahatsizdim bugun de okula gittim bir ders işledim dayanamadim izin aldim hastaneye gittim.
Kan tahlili ultrason akciger filmi ufuruk testi istedi. Onlari hallettim öğleden sonra da almaya gitcem inşaallah.
Mide bulantisindan duramiyorum cok halsizim nefesim kesilecek gibi oluyor.
Dua edin bi şey yoktur inşallah.
Kilom da 56.6 sbeden sbeden
 
Selamun aleykum kizlarr..
Nasilsiniz neler yapiyorsunuz
Ben iki üç gündür baya rahatsizdim bugun de okula gittim bir ders işledim dayanamadim izin aldim hastaneye gittim.
Kan tahlili ultrason akciger filmi ufuruk testi istedi. Onlari hallettim öğleden sonra da almaya gitcem inşaallah.
Mide bulantisindan duramiyorum cok halsizim nefesim kesilecek gibi oluyor.
Dua edin bi şey yoktur inşallah.
Kilom da 56.6 sbeden sbeden
canım geçmiş olsun, Allah acil şifa versin, bişey yoktur takma kafana mevsimsel olabiliyo böyle şeyler,onca soğukta spor yaparsan üşütmüşündür bence, doktora gidince bizede bilgi ver
 
bu haftayı iyi değerlendirmeliyiz,ay küçülüyo nede olsa :KK70:
git doktora canım ihmal etme, yarın birgün çocuk :anneadayı:yaparken sıkıntı olmasın tedavini en iyi şekilde tamamla
İnşallah canım bu hastalığın pek tedavisi de yok işte çocuk düşündüğünde 1 sene korunmasız deneyeceksin sonra bakıyorlar:KK51:
 
Selamun aleykum kizlarr..
Nasilsiniz neler yapiyorsunuz
Ben iki üç gündür baya rahatsizdim bugun de okula gittim bir ders işledim dayanamadim izin aldim hastaneye gittim.
Kan tahlili ultrason akciger filmi ufuruk testi istedi. Onlari hallettim öğleden sonra da almaya gitcem inşaallah.
Mide bulantisindan duramiyorum cok halsizim nefesim kesilecek gibi oluyor.
Dua edin bi şey yoktur inşallah.
Kilom da 56.6 sbeden sbeden
Geçmiş olsun canım inşallah sonuçların temiz çıkar basit bir soğuk algınlığıdır :KK43:
 
anaaa o fenaymış canım be, tam olarak nedir bu hastalık sende ne yapıyor?ilaç almazsan hiç regl olamıyomusun?

Vücudum fazlaca yumurta yapıyor çatlama sırasında yarışa giriyorlar ben çatlayacağım diye çok hırslılar:KK53:öyle bir sıkıntısı var ve tüylenme sivilcelenme kilo saç dökülmesi regl dengesizliği falan böyle belirtileri var bende saç sökülmesi regl düzensizliği tüylenme sıkıntısı var diğerleri de başkasında olabiliyor değişiyor canım herkese göre etkileri:KK51:Düzensiz regl oluyorum gerçi senelerdir kullandığımdan nasıl olduğumu da unuttum:KK70:
 
Sabah; 07:50 - 1 ad.haşlanmış yumurta - 78 kalori
Ara; 08:45 - 1 kupa yeşil çay (demleme)
Öğle; 12:20 - Yarım kase şehriye çorbası + 1 ad.cordon bleu + 150 ml ayran - 397 kalori
 
Vücudum fazlaca yumurta yapıyor çatlama sırasında yarışa giriyorlar ben çatlayacağım diye çok hırslılar:KK53:öyle bir sıkıntısı var ve tüylenme sivilcelenme kilo saç dökülmesi regl dengesizliği falan böyle belirtileri var bende saç sökülmesi regl düzensizliği tüylenme sıkıntısı var diğerleri de başkasında olabiliyor değişiyor canım herkese göre etkileri:KK51:Düzensiz regl oluyorum gerçi senelerdir kullandığımdan nasıl olduğumu da unuttum:KK70:

benimde yumurtalıklarımda çok yumurta varmış, çatlamadan kalmışlar :KK64:doktor basit kist demişti onlara zararsızlar ama oda bende regl döneminde yumurtalıklarda ağrı, tüylenme yapıyor bide, bide gizli şekerle bu birbirini tetikliyomuş, bir ara gizli şeker için tedavi görmüştüm,şimdi iyiyim çok şükür ama kistler hala duruyor

bide ben hiç düzensiz regl olmadım gibi bişey yani arada fazla öne yada bikaçgün nadirde olsa geri gittiği oldu ama mutlaka oldum
 
benimde yumurtalıklarımda çok yumurta varmış, çatlamadan kalmışlar :KK64:doktor basit kist demişti onlara zararsızlar ama oda bende regl döneminde yumurtalıklarda ağrı, tüylenme yapıyor bide, bide gizli şekerle bu birbirini tetikliyomuş, bir ara gizli şeker için tedavi görmüştüm,şimdi iyiyim çok şükür ama kistler hala duruyor

bide ben hiç düzensiz regl olmadım gibi bişey yani arada fazla öne yada bikaçgün nadirde olsa geri gittiği oldu ama mutlaka oldum
Rabbim hepimize şifa versin kuzum herkeste farklı hastalıklar bunlarında farklı etkileri oluyor işte :KK51:
 
Back
X