Az derken ne kadarsbeden @DisiAnka@charmant@nehirnil111@GOK1974@kitara_84@minerva1988@CallanPinckney
Selam Kızlar;
22 ŞUBAT 2016: 56.60
23 ŞUBAT 2016: 56.80
24 ŞUBAT 2016: 56.40
25 ŞUBAT 2016: 56.70
Bu kış eşim ilk defa çiğ köfte yaptı da az yedim ama eşime az geldi tabii bu kadarcık mı yiyecektin dedi
Çiğ köfte şişmiştir midende ama güzel doyuruyor bende hastasıyım
ben zaten senin ip atlamalarına hayranım
hayatta atlayamadım ben maşallah sana, başlarsın yine deniz insan kafasına koyunca bi şekilde ayarlayıp yapıyo sporunu, havalarda ısınsın oooo yürüyüşte yaparsın
hem zaten seninde öyle abartı çok kilon yok
Dayanamadın yedin sendeİnşallah hepsinin hayırlı güzel haberlerini alırız
Demek ki ondan olmuş bir dahakine pek yakınlarında durmayayım aman2 gündür iştahım pek açıktı,onlarda pek tatlıştı ondan sebep yedim hepsini, gerçi sebebi belli oldu tabi az önce halam geldi
Hoşgelmiş halan benimkinin hala geleceği yok geçen aydan 2 gün daha geçti sanırım bir dahaki ay ilacı bıratığım günü 2 ye katlar 
yok yok seni yemem,sen çok kemiklisin bana accık et lasımDemek ki ondan olmuş bir dahakine pek yakınlarında durmayayım aman
batarsın matarsın uğraşmıyım senle hem sen alt grubun rakibisin kaloride benimde rakibimsin ama önemli olan kilomuz :))
biz iyiyiz sen nassın suuu,dersler bitti spor bitti, akşamıda kapamışındır, ohh hayat sana güzel, daha eve gidinci yemek yapıcam+salata yapıcam+spor yapıcam bakalım süpriz ekstra ne iş çıkıcak bide o varMinik kuşlarim nasilsiniz keyifler nasil
yok yok seni yemem,sen çok kemiklisin bana accık et lasım
ooo sıkıntın büyük desene, nolcak peki olmak için hep ilaçlamı iççen
Kalorilerimizi yiyelim o zamanNescafe içiyorum gel 
Bilmiyorum hiç bekleyeceğim bakalım bu ay ne zaman gelecek önümüzdeki ay olmadı tekrar doktora gideceğim olamazsan gel ama ilaç kullanma dedi farklı bir şey uygulayabilir belki
Bende eve gidersem mantı pişireceğim bu akşam Bimin mantısı 100 gramı 280 kalori falan lahana çorbamda içersem güzel ama arkadaşlara gitme ihtimali de var onu bilemiyorumbiz iyiyiz sen nassın suuu,dersler bitti spor bitti, akşamıda kapamışındır, ohh hayat sana güzel, daha eve gidinci yemek yapıcam+salata yapıcam+spor yapıcam bakalım süpriz ekstra ne iş çıkıcak bide o var
görmedim çek özelden yollaNerem kemik kız bende bir popo var görmedin tabi
görmedim çek özelden yolla
afiyet olsun canım, bende ara öğün yoğurdumu yedim şimdi, nescafeyle hiç aram yok, ama sütlü ve sade nescafe olursa içerim, 3 bir arada falansa hayatta içemem
bekle bakalım halan gelcekmi gelmezse doktora söyle gelmiyo bu diye
3ü 1 arada olanlar çok sağlıksız zaten içme boşver
Söyleyeceğim hesap soracağım ona
mantı bayılırımBende eve gidersem mantı pişireceğim bu akşam Bimin mantısı 100 gramı 280 kalori falan lahana çorbamda içersem güzel ama arkadaşlara gitme ihtimali de var onu bilemiyorum
afiyet olsun,üstüne şöyle bol tereyağlı salçalı sos, sarımsaklı yoğurt,ben bide nanede serperim çok severim öyle yemeyi bikaç kere kendim yaptım oda çok zahmetli geliyo, işten gelince yorgun argın hiç çekilmiyo
aa niye ben işyerinde delgeçli zımbayla bantın arasına sıkıştırıyorum telefonu, ayarınıda 10sn.ye ye ayarlıyorum, bekliyorum çekiyoNasıl çekeyim arkamı biri çekmeli onu
Ben sade şekersiz içiyorum olmamı
süt olcak illa işte biraz uyuz olduğumdan içemiyorum o kahveyi
vur kafasına 
mantı bayılırım
ama eşim hazır mantı yemeyi hiç sevmiyo
Off ağzımın suları aktı Begüş ya bugün yapamazsam yarın kesin yaparımaa niye ben işyerinde delgeçli zımbayla bantın arasına sıkıştırıyorum telefonu, ayarınıda 10sn.ye ye ayarlıyorum, bekliyorum çekiyo
sade şekersiz derken suyla ise içemem yine
sor hesap sor çek saçını
Bende salçalı sos pulbiber nane dolu dolu yerim ki diyet konusunda konuşmak hoş olmadı amaEşimde makarnacı değil makarna yapmasam aramaz hiç bende ne yapacağım böyle demiştim ama şansa bende artık pek makarna yemiyorumBen bir baklava bir de mantı olayını yapamam diğer herşey elimden gelir hamur aç yufka aç deme bana 
Kafasına vurabilirim
mutlu olmaya hepimizin ihtiyacı var
ben karşıya geçicem dışarlarda yerim. bugün dominosu reddettim evde kabak yedim :)Ben de 56.70 yiyorum yaaa yemesem belki 55 i görücem de yine hafta sonu geldi bari bu hafta sonu lahana çorbamı yapabilsem
yok öle düzenli bi sporum :) kasımda bırakaıp hafta önce başladım. evet ya ip seni kendi gibi ipince yapmıştı :))
yap yap afiyet olsun sen zaten hedefe ulaştın sayılır, eşime sorıyım bakiyım isterse bu akşam bende yapayımOff ağzımın suları aktı Begüş ya bugün yapamazsam yarın kesin yaparım
Bak ya neler de biliyormuş
Aslında en sağlıklısı sade şekersiz sütsüz az kalorili 2 kalori 1 kupası ben her gün öyle içiyorum dene 1 kere belki seversin bizim iş yerindeki çocuğa da alıştırdım bol süt tozuyla içiyordu ya da sütle sonra tvden de görmüş daha havalı sade dedi bir baktı tadına artık öyle içiyor
Erkekti nasıl saçı çekilir ki
hadi bakalım :)Saçlarımı kahkul kestireceğim yuppidikilk defa değişik bir model cesaretlendim istiyorum arkadaş yüzümde az zayıfladı gider bana gider
