. bende senin gibi yavas kilo verebilenlerdenim ama havalar isindi biraz hizlanir zamanla. suan -200 gramdayim. sabahki rakama göreen çokta ben merak ediyorum ve 75 olmanı istiyorum
çok iyi işte sendede yağların çözülmesi başladı, bu sürede spora ve beslenmene dikkat edersen patır patır gider canım, hadi bakalımbende bendee
Teşekkür ederim canım benimvay çok lezzetli olmıuştur, eline sağlık
yazmaya korkma yemekten kork
canım çok geçmiş olsun, çok antibiyotikte iyi bişey değil yaainşallah bişeyi yoktur,romatizma varsada ilaçla tedavi olur senin gibi üzülme canım, çocuklar güçlü olur atlatırlar herşeyi
Sağol canım öyle tabi çok şükür allahım büyük dertler vermesin...
Sağol canım 7yaşında.
görünce hemen attım canım, 5 dilim ekmek çok olmuş gerçekten, baklavayı eşine ver o yesin yada komşuna getir artık yeme yeter
nehirnil111
canım dünki kalorim 2000 olmuştur ben kalori saymayı bıraktım bugünden itibaren Artık adapte olamıyorum sizlerde çabucak verirsiniz istenmeyen kiloları inşallah 
olsun öyle deme aynı zamanda aynı noktada olmak hedefimiz o zaman rakibiz bizben öyle diğerleri gibi patır patır kiloverenlerden değilim ayda 1 kilo bilemedin 1,5 kilo o yüzden kendime büyük hedefler koyamıyorum canım
vitesi taktım son hızla geliyorum o zaman.
ben de 60 grubuna bir adım atayım resim atacağım sizeooo yok öyle hedefe ulaşınca resim atmak ara dönemdede alıyoruz fotoları mesela bugün atabilirsin
nehirnil111
artık istesemde çok yiyemiyorum midem inanılmaz küçülmüş.
Gel canım bekliyorum
ben de 60 grubuna bir adım atayım resim atacağım size
Oleeyyy bekliyorum o zaman
Evet kalacagim
kız yok ben o arada geri günüm varda apartmanda oraya gittim. akşam da alışveriş yapınca kaldı. çeker gönderirim tombik tombikfoto gelmedi hala, postayamı verdin kız
kızlar okudukça yapıp yiyesim geliyo. zaten baklavaların da resmini gördüm markette şuursuz olarak hazır yufka attım sepete yapmayın böölebende senin yediklerinin 40 yıl görmesem aramam, mesela çerez ömrümce yemesem aklıma gelmez, yersemde duruma göre bazen çok yerim bazen gözümün önünde günlerce dursa elim gitmez, psikolocime bağlı sanırım
işte herkesin zayıf olduğu bişeyler var, onu biliğ kendimizi ona göre frenliycez
aslında çok güzel vermişsin kaç yaşındasın canım sen ne kadar spor yapıyosun.5 ocaktan beri bu yoldayım canım am a ben öyle sıkmadım kendimi yedim ama iste psikolojisi yetiyor
