♥haftalık kilo verme yarışması♥

taydin · 10 Ekim 2016

Selam kızlar, okudum ama alıntı yapamadim bugün.

Ben biraz daha iyiyim şimdi. Evdeyim bugün. Sukur sancı yok denecek kadar azaldi.Sabah az çorba icip ilaç ictim. Annem geldi sonra kahvaltı hazırladı. Biraz ekmekle domates biber peynir zeytin atistirdim. Ekmeksiz kusacakmisim gibi geldi.

begum75 · 10 Ekim 2016

taydin .!.:
Selam kızlar, okudum ama alıntı yapamadim bugün.

Ben biraz daha iyiyim şimdi. Evdeyim bugün. Sukur sancı yok denecek kadar azaldi.Sabah az çorba icip ilaç ictim. Annem geldi sonra kahvaltı hazırladı. Biraz ekmekle domates biber peynir zeytin atistirdim. Ekmeksiz kusacakmisim gibi geldi.

aman iyi yapmışsın ekmek yemekle,hastasın zaten o kadarda değil
yat dinlen canım,sağlık herşeyin başı

taydin · 10 Ekim 2016

Bu arada haftaya sıkı durun, çünkü adet oluyorum. Adet olmak üzereyken -1 kg olduysa, bitinceyi siz dusunun

kardelen2086 · 10 Ekim 2016

merhaba arkadaşlar..Güncel kilom 83.4

sbeden

Arzuzuzuuu · 10 Ekim 2016

taydin .!.:
Selam kızlar, okudum ama alıntı yapamadim bugün.

Ben biraz daha iyiyim şimdi. Evdeyim bugün. Sukur sancı yok denecek kadar azaldi.Sabah az çorba icip ilaç ictim. Annem geldi sonra kahvaltı hazırladı. Biraz ekmekle domates biber peynir zeytin atistirdim. Ekmeksiz kusacakmisim gibi geldi.

geçmiş olsun acil şifalar dilerim bnm yengemdede vardı bahsettiğiniz boyutta kitle ameliyatla alındı çok şükür kötü birşey çıkmadı yaklaşık 7 yıl oluyor aml olalı sizde endişelenmeyin hepimiz kadınız olabiliyor böyle şeyler takılmayın herşeyin başı yüksek moral atlatılmıcak birşey diil tekrar geçmiş olsun :KK36:

Arzuzuzuuu · 10 Ekim 2016

arkadaşlar ayrıca bnm bu haftaki kilom üzülerek yazıyorum 83 .100. ama şu ara yapacak birşey yok ev toplamış durumda taşınmayı bekliyorum çok dengesiz bir durum içindeyim kendime adapte olamıyorum yeni bir eve geçicez kısmet olursa birtürlü anahtarı teslim alamadık ha bugün ha yarın toplanmış bekliyorum bir yerleşip düzene girsem bakın inşallah nasıl kilo vercem dua edin bana nolur sevgilerimle :KK36:

sandriyon · 10 Ekim 2016

yer varmi banada

nehirnil111 · 10 Ekim 2016

miraycan84 .!.:
Artık rahat rahat söyleyebilirim @YESIMBOZ ve @mavimli nin haberini aldıktan sonra yeğeniniz 3 aylık oldu

Ayy canım çok sevindim Rabbim sağlıcakla kucağınıza almayı nasip etsin :nazar:

nehirnil111 · 10 Ekim 2016

begum75 .!.:
kızlar size birşey sorıcam
ben yaklaşık 15 gündür kan hapı kullanıyorum, bu sürede çayı baya bi azalttım, sabahları 2 çay bardağı içiyorum sadece, ama nedendir bilmem kahvaltıdan sonra,öğlen ve akşam yemekten sonra, bende aşırı şekilde ağız kuruluğu başladı, su içmeyle falanda geçmiyo,sizce neden olabilir?

Hap yapıyor herhalde canım :KK51:

miraycan84 · 10 Ekim 2016

nehirnil111 .!.:
Ayy canım çok sevindim Rabbim sağlıcakla kucağınıza almayı nasip etsin

Amin canım çok teşekkür ederim :KK60:

nehirnil111 · 10 Ekim 2016

taydin .!.:
Selam kızlar, okudum ama alıntı yapamadim bugün.

Ben biraz daha iyiyim şimdi. Evdeyim bugün. Sukur sancı yok denecek kadar azaldi.Sabah az çorba icip ilaç ictim. Annem geldi sonra kahvaltı hazırladı. Biraz ekmekle domates biber peynir zeytin atistirdim. Ekmeksiz kusacakmisim gibi geldi.

Geçmiş olsun canım ne oldu :KK17:

nehirnil111 · 10 Ekim 2016

miraycan84 .!.:
Kahvaltım:
2 x Yemek Kaşığı Kaşar Peyniri (Yağlı) 170,00 calori
8 x Adet Yeşil Zeytin 56,00 calori
2 x Dilim Ekmek 104,00 calori
2 x Tatlı kaşığı Bal 30,00 calori

Öğlen Yemeği:
1 / 2 (Yarım) x 100 gr Sucuk 225,00 calori
1 x Dilim Ekmek 52,00 calori
5 x Adet Yeşil Zeytin 35,00 calori

Akşam Yemeği
1 / 2 (Yarım) x Porsiyon Çoban Salata 21,00 calori
1 / 2 (Yarım) x Porsiyon Etli Nohut 177,50 calori
1 / 2 (Yarım) x PorsiyonPirinç Pilavı1 63,00 calori

Toplam Alınan Kalori :1033,50 calori

Kız bu ne hamile menüsü mü bu :110:

miraycan84 · 10 Ekim 2016

nehirnil111 .!.:
Kız bu ne hamile menüsü mü bu

Kızımda da çok yemezdim ama 24 kilo almıştım 3 ayda 3 kilo aldım zaten şimdi biraz frenlemem lazım :KK70:

nehirnil111 · 10 Ekim 2016

miraycan84 .!.:
Kızımda da çok yemezdim ama 24 kilo almıştım 3 ayda 3 kilo aldım zaten şimdi biraz frenlemem lazım

Zararlı ve eksik yiyorsun canım sağlıksız yemedikten sonra kilo almazsın alsan da bebekle gider o sucuk nedir çiğ et bebeğe zararlı bilmiyor musun :KK51:

Ekmek yerine yulaf yiyebilirsin hamileye de loğusaya da birebirdir kaşar peynir yerine beyaz peynir yiyebilirsin salam,sucuk falan çıkar derim bunları çok zararlı :110:

Süt, yumurta bunları tüketebilirsin öğle menün çok zayıf :KK53:

Yeşil zeytin de eğer o tuzlulardan ise seni sadece şişirir sen bilirsin işine karışmak gibi olmasın ama ben diyetteyken bile böyle tüketmem hamileyken hele hiç cevizin meyven yoğurdun herşeyin eksik bunlar bebeğe vitamindir :KK51:

taydin · 10 Ekim 2016

nehirnil111 .!.:
Geçmiş olsun canım ne oldu

Sorma canım karın ağrısı, gaz, sancı,kramp acile gittik. Ultrasonda 10.5 cm noduler doku dediler. Daha bir buçuk ay önce benzer sikayetle ama sancı olmadan gitmiştim hastaneye birşey yoktu. Bunu söyleyince Dr da endiselendi. Tomografi çekildi. Sukur tomografide birşey çıkmadı. Karnımdaki şant ultrasonda yaniltmis herhalde. İdrar yolu enfeksiyonu vardı zaten o ilerlemiş. Bugün daha iyiyim şükür.

İlk başta 10.5 cm denilince ve önceki ultrasonda hiçbirşey olmadığı için bir buçuk ayda bu kadar büyüyen bir kitle hayır olmaz diye epey endiselendik. Sukurler olsun, Rabbim kimseyi sağlıkla sinamasin. Antibiyotik verdi, kullanmaya başladım. Bitince yine enfeksiyonu olctururum tahlil yaptırıp.

nehirnil111 · 10 Ekim 2016

taydin .!.:
Sorma canım karın ağrısı, gaz, sancı,kramp acile gittik. Ultrasonda 10.5 cm noduler doku dediler. Daha bir buçuk ay önce benzer sikayetle ama sancı olmadan gitmiştim hastaneye birşey yoktu. Bunu söyleyince Dr da endiselendi. Tomografi çekildi. Sukur tomografide birşey çıkmadı. Karnımdaki şant ultrasonda yaniltmis herhalde. İdrar yolu enfeksiyonu vardı zaten o ilerlemiş. Bugün daha iyiyim şükür.

İlk başta 10.5 cm denilince ve önceki ultrasonda hiçbirşey olmadığı için bir buçuk ayda bu kadar büyüyen bir kitle hayır olmaz diye epey endiselendik. Sukurler olsun, Rabbim kimseyi sağlıkla sinamasin. Antibiyotik verdi, kullanmaya başladım. Bitince yine enfeksiyonu olctururum tahlil yaptırıp.

Aaa şok oldum canım çok şükür temiz çıkmış Rabbime şükürler olsun çok çok geçmiş olsun canım benim erteleme tabi hemen baktır :KK68:

tatlitambak · 10 Ekim 2016

sbeden .!.:
Sporum

300 ip atlama
30 mekik

Canim bence leslie 2 mil yap arkasından kardio lari yap zamanla ikisini de arttir güzel sonuç alirsin

nazlma · 10 Ekim 2016

sbeden .!.:
Haber verdigin icin tesekkur ederim canim. Diyetine baslayinca burdan yaz

ben tesekkur ederim.canim mutlaka yazicam in sa Allah.o dieti harfiyen uyguluyucam.gunluk menuleri bildirecem buradan.umarim gercekten denildigi gibi etkili diettir

nazlma · 10 Ekim 2016

taydin .!.:
Sorma canım karın ağrısı, gaz, sancı,kramp acile gittik. Ultrasonda 10.5 cm noduler doku dediler. Daha bir buçuk ay önce benzer sikayetle ama sancı olmadan gitmiştim hastaneye birşey yoktu. Bunu söyleyince Dr da endiselendi. Tomografi çekildi. Sukur tomografide birşey çıkmadı. Karnımdaki şant ultrasonda yaniltmis herhalde. İdrar yolu enfeksiyonu vardı zaten o ilerlemiş. Bugün daha iyiyim şükür.

İlk başta 10.5 cm denilince ve önceki ultrasonda hiçbirşey olmadığı için bir buçuk ayda bu kadar büyüyen bir kitle hayır olmaz diye epey endiselendik. Sukurler olsun, Rabbim kimseyi sağlıkla sinamasin. Antibiyotik verdi, kullanmaya başladım. Bitince yine enfeksiyonu olctururum tahlil yaptırıp.

canim mesajini gordum arada.cok cok gecmis olsun.Allah beterinden korusun

aktayarda · 10 Ekim 2016

sbeden 60.01
Cnm gec oldu .Bebegim nezle oldu onunla ugrasiyorum .

♥haftalık kilo verme yarışması♥

Nirvana

65,4

Nirvana

Aktif Üye

.....yeni bir ben için... hedef...70....

.....yeni bir ben için... hedef...70....

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

İnsanın hayatı, insanın hayalidir. (A. Gide)

İnsanın hayatı, insanın hayalidir. (A. Gide)

Popüler Üye

Benzer Konular