• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

♥haftalık kilo verme yarışması♥

Benimde hafta sonu aof sınavım var. basarilar dilerim canim

Gecmis olsun canim. bazen proteinden de oluyor.

Sağol canım benim sana da başarılar dilerim inşallah güzel geçer :KK200:Yediğim balıktan şüpheleniyor bozuk olabilir tiksindim sonunu bırakmıştım sonraki gün mantar yedim ondan olabilir bir de kuyruk yağı ağır geliyor ustaya sordum koymamış ama bilemedim bir şeyden tiksinsem bile kabarıyor hemen vücut:işsiz:
 
Günaydın canım dün akşam acilde iğne vurdular çok şiddetlendi kollarım sırtım her yerim kızardı kaşındı çok fena kabardı yüzüme kadar çıktı mide bulantısı ve nefes darlığı yapınca direk acillik oldum:KK43:İğneden sonra direk uyudum zaten şuanda bir durum yok gibi bir kaç yiyecekten şüpheleniyorum daha dikkat edeceğim hafif atlatmaya çalışacağım zaten midem almıyor pek şuan:KK51:Sen nasılsın:KK68:
Aaa baya perişan olmussun :(
Cok cok gecmis olsun:eek:
 
Teşekkürler canim ayagimin ustunde küçük bi yerde aci var basinca gecmedi gitti
insallah bir kac gune gecerde haftaya spora baslarm . sen nasilsin yine bir hafta sonuna girerken :anneadayı:
tam geçmeden başlama canım, kalıcı hasar olur allah korusun,
bu arada spr yapamıyorum diye,beslnemeni salma,pazartesi geliyo ona göre
ben yarın çalışmıyorum birazdan çıkıcam anneme gidicem annemin günü var yarın:ıslık::KK75:
 
Sağol canım benim sana da başarılar dilerim inşallah güzel geçer :KK200:Yediğim balıktan şüpheleniyor bozuk olabilir tiksindim sonunu bırakmıştım sonraki gün mantar yedim ondan olabilir bir de kuyruk yağı ağır geliyor ustaya sordum koymamış ama bilemedim bir şeyden tiksinsem bile kabarıyor hemen vücut:işsiz:
Oo mantar ve balık. bu ikisinden biridr kesin. balik bayatsa bide :/
 
tam geçmeden başlama canım, kalıcı hasar olur allah korusun,
bu arada spr yapamıyorum diye,beslnemeni salma,pazartesi geliyo ona göre
ben yarın çalışmıyorum birazdan çıkıcam anneme gidicem annemin günü var yarın:ıslık::KK75:
Tamam.. canim..
Annenle ayni şehirde olmadigini düşünmüştum nedense her firsatta güzel vakit gecir. Bazen sana cok yoruldugun icin endise ve uzuntumuzu dile getiridk.ama ne düşünüyorum simdi biliyr musun. Belki yoruluyorsun ama isleyen demir pas tutmaz. Herkesin hayatinda zorluklar var. çevrende dolu dolu insan sohbet muhabbet boldur. imrendim sana bi an. :oops:
Insan biriktirmekte güzel benim hayatimda bi kac kisi var o kadar. cennete gitsem yine yanliz kalırım :D neyse ilerde biriktiririm inşallah guzel guzel
pek bisey yemiyorum. diyetisyeninkileri bile yiyemiyrm istah yok. bir hafta once regl bitti. 2 gündür azicik kanama var. karnimda agri var. ondan istahszm.
 
Gidiyimde bir bardak
Limon elma tarcin karabiber zerdecal kayisi karanfilli suyumdan iceyim.:süslü:
 
Yarina daha iyi olursun :dua::KK76:

Senin rahatsızlıgn ve benzerlerinde insanin ne tadi ne tuzu kalıyor. yipratici .. şekerli icecekler tuket yada tatli ye insani atom yapiyo iyi geliyor :)

İnşallah canım :KK68:Dün çok sinirli agresiftim sürekli kaşınmak sinir bozucuydu sonunda iyice etkilendim ama bugün moralim iyi :KK48:
 
iyi akşamlar bu sabah tartıldığımda 74,9 u gördüm ufakta olsa bir yol katetmişim galiba.ama iki gündür karışık bir beslenme oldu benim için inşallah yarın güzel olacak :KK55:

sabah : yok

öğle 13:30 komşudaydım pasta poğaça vardı ama yemedim canım da hiç istemedi:KK76:
sadece salata çeşitlerinden üçer çatal aldım o kadar iki bardak da siyah çay (şekersiz)


akşam 17:15
1 tabak ciğer
1,5 dilim kepekli ekmek
4 tane kızarmış biber
bol salata

su pek içmedim şimdi yeşil çay içeceğim sonra suya devam
 
Günaydın canım dün akşam acilde iğne vurdular çok şiddetlendi kollarım sırtım her yerim kızardı kaşındı çok fena kabardı yüzüme kadar çıktı mide bulantısı ve nefes darlığı yapınca direk acillik oldum:KK43:İğneden sonra direk uyudum zaten şuanda bir durum yok gibi bir kaç yiyecekten şüpheleniyorum daha dikkat edeceğim hafif atlatmaya çalışacağım zaten midem almıyor pek şuan:KK51:Sen nasılsın:KK68:
Ay cok gecmis olsun canim ya alerji kasinti cok zor neyse gecmis dedigin gibi suphelendigin seyler varsa dikkat et
Iyiyim bende cok sukur ya isten ciktim eve gidiyorum
 
Back
X