- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
Ama tehlikeli degilmi tedavi ol bi mikrop kaparsa Allah korusun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Aa çok geçmiş olsun kuzum bu denli bilmiyordum bence doktora gitmelisin Allah korusun
Ama tehlikeli degilmi tedavi ol bi mikrop kaparsa Allah korusun
2 kere endoskopi oldum zaten,midemde reflü vardı,reflü asidi yemek boruma yara yapmış
bi ara çok iyidim ama zamanla stres bide yeme düzeni düzgün olayınca reflü başladı oda yine yarayı alevlendirdi sanırım
sabahları mide koruyucu almam lazımda sağlık ocağına gidip yazdırmya üşeniyorum
- 11 Haziran 2016
- 798
- 1.280
- 113
- 34
Teşşekür ederim diyet arkadaşım benim. Daha çok verelim inş hepimizz
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Sağlık bu üşenmek ne demek biz kendimize bakmazsak kimse bakmaz kuzum yapma etme yarın işe gelmeden git yazdır
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
aslında şöyleSağlık bu üşenmek ne demek biz kendimize bakmazsak kimse bakmaz kuzum yapma etme yarın işe gelmeden git yazdır
ilaç kullanma taraftarı değilim çünkü o zamanlar tedavi olurken çok kullandım
şimdi kendimi deniyorum,hani yediklerime dikkat ederek bunu nasıl önlerim diye
ama baş edemezsem yazdırırım
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Dene tabi kuzum ben kanama falan deyince korktum
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Dene tabi kuzum ben kanama falan deyince korktum
gece yatarken reflüden dolayı mide asidim yemek boruma kaçıyor,tabi yemek borusunun yapısı mide gibi olmadığından mide asidi oraya zarar veriyo ve gece boyunca o yara kanıyo,sabah kalkıncada ağzımdan kanla geliyo işte
ben bikaç gün daha deniyeyimde olmadı alırım ilaç
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Öyle yap kuzum zor bir şey ya üzüldüm çok geçmiş olsungece yatarken reflüden dolayı mide asidim yemek boruma kaçıyor,tabi yemek borusunun yapısı mide gibi olmadığından mide asidi oraya zarar veriyo ve gece boyunca o yara kanıyo,sabah kalkıncada ağzımdan kanla geliyo işte
ben bikaç gün daha deniyeyimde olmadı alırım ilaç
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
selam kızlar bende emziriyorum 3aylık bebeğim var hamilelikte 9kilo aldım doğumdan sonra 2 kilo fazlam kaldı şuan 64 kiloyum 4 kilo daha verip 60 kiloya düşmek istiyorum ama emzirirken ne denli rejim yapabilirim bilmiyorum bende bugunden itibaren yediklerimi buraya yazıcam yorumlarınızı bekliyorum :)
bugun yediklerim
sabaj kalkınca 1 bardak su
1 haşlanmış yumurta 1dilim kaşar peyniri 2 çatal tulum peyniri dereotu 1 dilim ekmek rezene çayı
ara 1tane diyet büskivi -su
öğlen 1 küçük kase yğurt 1 kabak 1 biber dolması orta büyüklükte 1tane galete
ara 1 küçük kase puding ev yapımı 1 fincan rezene çayı su
akşam 4 küçük köfte 4 elma dilim patetes ve salata
ara meyve olabilir
bugun yediklerim
sabaj kalkınca 1 bardak su
1 haşlanmış yumurta 1dilim kaşar peyniri 2 çatal tulum peyniri dereotu 1 dilim ekmek rezene çayı
ara 1tane diyet büskivi -su
öğlen 1 küçük kase yğurt 1 kabak 1 biber dolması orta büyüklükte 1tane galete
ara 1 küçük kase puding ev yapımı 1 fincan rezene çayı su
akşam 4 küçük köfte 4 elma dilim patetes ve salata
ara meyve olabilir
- 27 Ağustos 2012
- 83
- 97
- 53
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.261
- 158
Canım borek yufkalari var ya ona benziyo ama ekmek bizde onu annnem memleketten saglikli undan yapip gonderiyoAkşam dengeli yemişsindir inşallah canım o yufka ekmek dediğin nedir yemezsen doymaz mısın akşamları ekmek yememeye çalış bu menünü beğendim
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.261
- 158
Merhaba hosgeldin bebegin 3 aylik daha cok kucuk saglam beslenmen lazim sut yogurt falan cok tuketmen lazim aksam sabah erken yemen lazim tahin ve su cok guzel sut yapiyo.ben 6 aylikken basladim ek gida doneminde.
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Anladım canım afiyet olsun tabi ki normale ekmeğe göre daha az zararlıdır
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Sabah; 09:00 - 1 ad.simit + 1 kupa şekersiz çay - 278 kalori
Öğle; 12:45 - 1 kase mercimek çorbası + 3 ad.izmir köfte + 1 porsiyon bulgur pilavı - 553 kalori (bu fatsecret çok mu kalori yazıyor anlamadım ama neyse karnım tok)
Ara; 15:00 - 1 kupa sade şekersiz nescafe - 2 kalori
Akşam; 19:30 - Yarım porsiyon etli patates yemeği + yarım kase cacık - 172 kalori
Toplam kalori: 1003
Öğle; 12:45 - 1 kase mercimek çorbası + 3 ad.izmir köfte + 1 porsiyon bulgur pilavı - 553 kalori (bu fatsecret çok mu kalori yazıyor anlamadım ama neyse karnım tok)
Ara; 15:00 - 1 kupa sade şekersiz nescafe - 2 kalori
Akşam; 19:30 - Yarım porsiyon etli patates yemeği + yarım kase cacık - 172 kalori
Toplam kalori: 1003
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Sabah; 07:40 - Yarım muz - 53 kalori
Ara; 09:00 - 1 kupa şekersiz çay - 2 kalori
Öğle; 12:40 - 1 kase tavuk çorbası + 1 porsiyon tavuklu bezelye yemeği + yarım porsiyon bulgur pilavı - 306 kalori
Ara; 14:00 - 1 kupa sade şekersiz nescafe + yarım eti wanted bumba - 195 kalori
Akşama nasipse davetteyiz bakalım
Ara; 09:00 - 1 kupa şekersiz çay - 2 kalori
Öğle; 12:40 - 1 kase tavuk çorbası + 1 porsiyon tavuklu bezelye yemeği + yarım porsiyon bulgur pilavı - 306 kalori
Ara; 14:00 - 1 kupa sade şekersiz nescafe + yarım eti wanted bumba - 195 kalori
Akşama nasipse davetteyiz bakalım
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
iyiyim canım nolsun bulantılar falan uğraşıyoruz. ikiz paşalar geliyor teyzesi inşallahCanım hoşgeldin ikiz mi olacakİyiyiz biz sen nasılsın asıl özlettin kendini
Benzer Konular
