- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
günaydın canım,sanada hayırlı cumalarGünaydın hayırlı cumalar herkese
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
evet ben de takip ediyorum çok üzücü. Savaşın ortasında kalan çocuklar. hele dün bir video izledim. yutkunamadım. ekmeğimiz yok evimiz yok hepsi yok oldu napıcaz diyip ağlıyordu çocuk
teşekkür ederim.
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Dün ki menüm 
Sabah; 09:00 - 1 kupa demlenmiş yeşil çay
Öğle; 12:40 - 1 kase yoğurt çorbası + 3 ad.izmir köfte + yarım pors.bulgur pilavı - 437 kalori
Ara; 15:00 - 1 kupa sade şekersiz nescafe - 2 kalori
Akşam; 19:15 - 3 yumurtadan soğanlı omlet + 2 ince dilim beyaz ekmek + 1 ad.siyah zeytin + 3 minik turşu + 2 çatal patates kızartması - 539 kalori
Toplam kalori: 978
Sabah; 09:00 - 1 kupa demlenmiş yeşil çay
Öğle; 12:40 - 1 kase yoğurt çorbası + 3 ad.izmir köfte + yarım pors.bulgur pilavı - 437 kalori
Ara; 15:00 - 1 kupa sade şekersiz nescafe - 2 kalori
Akşam; 19:15 - 3 yumurtadan soğanlı omlet + 2 ince dilim beyaz ekmek + 1 ad.siyah zeytin + 3 minik turşu + 2 çatal patates kızartması - 539 kalori
Toplam kalori: 978
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Başlamak başarmanın yarısıdırçıtır adayları diyelimçok şükür iyiyim. sen nasılsın
Bende iyiyim çok şükür bugün cuma nasıl kötü olayım
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Dün ki menüm
Sabah; 09:00 - 1 kupa demlenmiş yeşil çay
Öğle; 12:40 - 1 kase yoğurt çorbası + 3 ad.izmir köfte + yarım pors.bulgur pilavı - 437 kalori
Ara; 15:00 - 1 kupa sade şekersiz nescafe - 2 kalori
Akşam; 19:15 - 3 yumurtadan soğanlı omlet + 2 ince dilim beyaz ekmek + 1 ad.siyah zeytin + 3 minik turşu + 2 çatal patates kızartması - 539 kalori
Toplam kalori: 978
afiyet olsun canım
menün genel olarak güzel,hele 3 yumurtalı omlet
ama ben akşam yemeğinde böyle şeyler yiyince acıkıyorum 
bu arada 1 tane zeytin gördüm ben orda
bu akşam yemeğim yok ne yapsam ki
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
sabah öyle derin uyuyomuşumkiNasılsınız çıtırlar
biranda noluyozz yaaa diye alarma uyandım
belim çok ağrıyor,10 gün önceden başladı bu ağrılar ama halam halaa gelmedi
ben yarında çalışıyorum
haftaya çok yoğun işlerim var sanırım perte çıkarım
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
afiyet olsun canım
menün genel olarak güzel,hele 3 yumurtalı omlet
bu arada 1 tane zeytin gördüm ben orda
bu akşam yemeğim yok ne yapsam ki
sabah öyle derin uyuyomuşumki
belim çok ağrıyor,10 gün önceden başladı bu ağrılar ama halam halaa gelmedi
ben yarında çalışıyorum
haftaya çok yoğun işlerim var sanırım perte çıkarım
Bende yemeyeli çok oldu çok severim tek başına yedim vallahi eşim çok sevmez ben salçalı yumurtayı da severim
Evet zeytinde atıverdim ağzıma
Balık yoktu balık yapacaktım bu akşam yaparım belki varsa tabi hava yağmurlu
Geçmiş olsun canım inşallah gelir de rahatlatır bende kaç gündür belirti yaşıyorum ama gelen yok
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
Bende yemeyeli çok oldu çok severim tek başına yedim vallahi eşim çok sevmez ben salçalı yumurtayı da severim
Geçmiş olsun canım inşallah gelir de rahatlatır bende kaç gündür belirti yaşıyorum ama gelen yok
yumurtaya son 2 haftada gelen zam sonrası eşim azaltmaya başladı. bir yumurtamız vardı onu da mı yemeyelim diye isyanlarda
kızımla biz 1 ercik yiyoruz tutumluyuz.
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
yumurtaya son 2 haftada gelen zam sonrası eşim azaltmaya başladı. bir yumurtamız vardı onu da mı yemeyelim diye isyanlarda
ayy haklısın ama bizimde dün işyerindeki yemekte kıymalı yumurta vardı,ama yumurtalarını kırmamışlar,sadece soğanlı biberli kıyma geldi
1 kilo yumurta 18 küsür olmuş
çaya yağa şekere herşeye zam gelcek diyorlar,geçen gün biraz alışveriş yaptım,haberiniz olsun kızlar ihtiyacınız var ve alacaksanız 1tanede yedek alın derim
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
ayy haklısın ama bizimde dün işyerindeki yemekte kıymalı yumurta vardı,ama yumurtalarını kırmamışlar,sadece soğanlı biberli kıyma geldi
1 kilo yumurta 18 küsür olmuş
çaya yağa şekere herşeye zam gelcek diyorlar,geçen gün biraz alışveriş yaptım,haberiniz olsun kızlar ihtiyacınız var ve alacaksanız 1tanede yedek alın derim
hakikaten ya dolar uçunca yem fiyatları artmış tavukçuklar napsın yemin fiyatı artınca pahalı yumurtluyorlarmış en son yağ aldık akhisardan geliyorlar 5 lt taş baskı 110 tl, 5 lt sızma zeytinyağı 80 tl idi. neyse dedim 1 yk kullanıyorum uzun süre gider dedim. şeker kullanmadığımız için sıkıntı yok
ama çayı stoklamalıyız içiyoruz çünkü.
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Bende almadım ne zamandır evdekileri değerlendirdim bakalım alacağım yeniden çok mu zam geldi sabahları da kahvaltıyı bıraktım artıkyumurtaya son 2 haftada gelen zam sonrası eşim azaltmaya başladı. bir yumurtamız vardı onu da mı yemeyelim diye isyanlarda
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Bende almadım ne zamandır evdekileri değerlendirdim bakalım alacağım yeniden çok mu zam geldi sabahları da kahvaltıyı bıraktım artık
bu gidişle öğün sayımız azalacakzorunlu zayıflarız
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
ooo balık yenmiş,müdür yok sanırım
afiyet olsun,benimde akşama yemeğim yok taze balık bulursam yaparım bende
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
ooo balık yenmiş,müdür yok sanırım
afiyet olsun,benimde akşama yemeğim yok taze balık bulursam yaparım bende
Var ama onlar arkadaşla başka yemek yedik biz abiyle balık söyledik
Bende akşama bulursam yine alacağım meydanda yoksa basit bir şey yemem gerek günü zehir etmeyeyimBenzer Konular
