- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Evet fotoğraflarda güzel çıkmalıyım şişko surat istemiyorumyaaa bide o var demi,şimdi sıkı tuttuk tuttuk yoksa işimiz zor nill
Gezerken yiyoruz da bak ona göre ben onu en iyisi 50-51 yapayım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
Gezerken yiyoruz da bak ona göre ben onu en iyisi 50-51 yapayım
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Evet fotoğraflarda güzel çıkmalıyım şişko surat istemiyorum
verebilsem bende daha aşağılara çekicemde zorluyo biraz,bakıcaz artık
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
kilo yapmaz kilo vermeyi kolaylastirirmis . kan eksikligi d vit eksikligi kilo vermeyi zorlastirir derler. bu ürünün Ui orani cok düşük hemdee coook.Bu arada eşime bana d vitamini al kırılıp ekmeğe sürülen ya da yoğurda karıştırılan kapsül dedim gitmiş bana bunu almış kilo yapar mı bu ya
Eki Görüntüle 1953597
normalde karataycilar ayda 1 ignesini vurguluyor iğne yaptircak birini bulamazlarsa ayda 2 kere d ampulu iciyorlar. ictikleri 1 ampulun UI değeri 300.000 ui . ayda 600.000 ui eder seninkine bakarsak ayda toplasan 30.000 ui.
bu arada onlar ayda 2 kere kullandiklari ampulun damarlarda filan kreclenmeye sebep olmamasi icin hergun 1 kere k2 vitamin hapi yutuyorlar. biz buna gerek olmasin diye 35 40 günde 1 ampul icsek iyi olur aslinda. Kışin gunes olsa bile D vitamini oluşturan ışınlar olmuyormus malesef. yazinda D vitamini icin malesef ortlama yarim saatlik bir dilim var oglende. D vitamini cok onemli ama bu seferde ampule recete sarti konuldu ama son durumu bilmiyorum. haptansa ampul ve ignesini oneriyorlar. mutlaka yemeklerle beraber kullan yagda daha cok emilir. bi daha alırsan bunun 2 binligi 3 binligi filanda var diye biliyorum
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Sağol canım bilgilendirme için Allah razı olsun
Eşim almış haberim yoktu ben ampul istemiştim ondan eczacı bunun daha iyi olduğunu söyleyip az kandırmış satmışlarBilseydim dediğin gibi onları alırdım olmadı bu 3 ay sonra bitecek doktora gideceğim öyle bir şey yaparım doktor iğne ya da ampul verseydi bunların hiç biri kalmayacaktı ama damla damla böyle oldu işte 
verebilsem bende daha aşağılara çekicemde zorluyo biraz,bakıcaz artık
Aynen beni de 54 den sonra hep zorluyor
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
tabi cok düşük. benimde 4 çıkmıştı sonuç. doktor cok düşük deyip haftada 1 kullanmak uzere 4 d ampulu vermisti5 miikaç olmalı bilmiyorumda 5 de çok düşük geldi
sende eşinde kullanın vitaminlerinizi canım ikinizinde baya düşükmüş
merak ettim bende kaç ölçtürmem lazım
perşembe gidemiyorum doktora iş çıktı
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
bu d vitamini eksikliginden kemikler yeterinde kalsiyum depolayamiyor bu sefer erken kemik erimesi..Geçmiş olsun canım inşallah çabucak toparlarsınHamilelik nasıl gidiyor
En az 20-25 olması gerekiyor vücutta canım hatta 20 olduğunda ek takviye veriliyor düşün bende 5.25 gibi bir şeydiBaktır canım günümüzde çoğu kişide varmış D vitamini tamamen kan testini yaptır derim yediklerimiz çok sağlıksız hormonlu hiç bir şeyden vitamin alamıyoruz maalesef
Eşimin b12 erkeklerde olmasını gereken atıyorum 200 ise eşimde 50 anca çıkmıştı
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Meme kanseri gibi ayrıca bir çok etkisi var ve bu meret bende olmuyor vücut almıyor resmen geçen sefer 5.25 gibi bir orandı internette yazdığımda bu oranlarda herkeste eklem ağrıları oluyormuş dayanamıyormuş çok düşük bir deger bende olmamıştı hayretbu d vitamini eksikliginden kemikler yeterinde kalsiyum depolayamiyor bu sefer erken kemik erimesi..
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
aa
bende de bolca ödem çıkmıştı benim yag oranim o/o38.4
benimde son ölçümde yağ oranim 30.7 idi. sen benden kilo bakimindan asagidasin ama yag oranın bna gore fazla
bende de bolca ödem çıkmıştı benim yag oranim o/o38.4
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
kısacık bi zaman alir kizini da al hem iyi hissedersin aklina kalmsin yap kurtul. kiyamam calisma hayati böyle iste
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
tamam beklerimTabikide atarim sekerim mesaji yarim attim yineee
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
aa inşallah öne cekerler sonra sıkıntı oluyo donem sonu tum kitaplar. ben naneyi yedim bi donemİnşallah hallederiz canım. Referandum ara sınavla aynı tarih sanırım ya erteleyecekler ya öne çekecekler aslında öne çekseler daha mantıklı dönem sonu çok erken oluyor çünkü
ama hallederim Allahin izniyle- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
aa
benimde son ölçümde yağ oranim 30.7 idi. sen benden kilo bakimindan asagidasin ama yag oranın bna gore fazla
evet öyle değişiyor demek ki kişiye göre. bakalım c.tesi yeni sonuçlar bekliyorum şimdilik iyi. yağ oranımı minimum a indireceğim inşallah. ödem olmuyor pek bugüne kadar 1 kez çıktı.
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Dönem sonu çabuk geliyor eksik kalıyor konular ben nasipse önümüzdeki haftadan itibaren çalışmaya başlıyorum anca yetişir ara sınavın dersleri biterse finali çalışacağım sınavı bekliyordum önceden kafam karışmasın diye ama yetişmiyor öyle 1 ay anca var aradaaa inşallah öne cekerler sonra sıkıntı oluyo donem sonu tum kitaplar. ben naneyi yedim bi donem
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
hadi insallah hedefini 55 yaptim haaaslında farklı bişey yok,her diyete başladığımda bikaç ay sabit kalıp sonra inişe geçme evresindeyim sanırım,23 nisanda artık hedefte olmayı planlıyorum
ona göre 
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
tamam kaptanımhadi insallah hedefini 55 yaptim haa
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
teşekkür ederim canim senden de Allah razi olsunSağol canım bilgilendirme için Allah razı olsun
Aynen beni de 54 den sonra hep zorluyor
bence sen benim gibi 1 ayda 4 ampul kullan. kendine gelirsin zaten iki günde o vucutta kullanilip yariya iniyor. yani o binlik seni 1 adim ileri götürmez. eksikligin asla gecmez asla. benim degerim 4 tu doktor cok düşük dedi moralini bozma tedavi edicez dedi gucsuzluk halszlk vs sikayetlerle gitmistim. o d yi kullandim disimde ki apseye kadar gecmisti. simdi tekrar başladı ama aradan 5 ay geçtikten sonra. bence reçeteli ise sonucunu goster 4 ampul yazdir. recetesiz satiliyorsa kendin al kullan. yagli yemek sonrası. 3 ay bekleme zararla gecirme 3 ayini
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
etki etmedigi bisey yok kiMeme kanseri gibi ayrıca bir çok etkisi var ve bu meret bende olmuyor vücut almıyor resmen geçen sefer 5.25 gibi bir orandı internette yazdığımda bu oranlarda herkeste eklem ağrıları oluyormuş dayanamıyormuş çok düşük bir deger bende olmamıştı hayret
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
yag oranin çok ayni sayiliriz seninle. kas oranin ne acaba yoksa düşük mü. ben o ara az su ictim ondan oldu heralde ödem . diyetine tam uymazsan yag yaninda kasta kaybedersin harfiyen uy :) diyetisyene gideceksin yakinda heralde yagini hatta fisini gosterirsen sevirinim
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
bende paray
parayi iki gune yatirip kitaplarımi alacam fosforlu kalemle cizerek ozetlerim. çıkmış sinav sorularini ezberlerim maksimum puanlari alirim donem sonu icin kurtarma oluyo. senin 4 az mezun oluyor musun bu dönemDönem sonu çabuk geliyor eksik kalıyor konular ben nasipse önümüzdeki haftadan itibaren çalışmaya başlıyorum anca yetişir ara sınavın dersleri biterse finali çalışacağım sınavı bekliyordum önceden kafam karışmasın diye ama yetişmiyor öyle 1 ay anca var arada
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
Benzer Konular
