• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

♥haftalık kilo verme yarışması♥

Kızlar ciddi bir motivasyona girdim.
Çok şükür böyle devam edebilirsem epeyce farklar göreceksiniz ;)
Ama önce başaralım, sonra övünelim (İNŞALLAH)

Su, yeşil çay, yürüyüş, sağlıklı beslenme!!
 
Gün içinde 53.8 kilo oluşuma kaç puan ??? :halay:
IMG_6373.webp
 
Bu hafta motivasyonum yerlerde gezdiği için hepten saldım. Geçen hafta düşüş bekliyorum demiştin ama maalesef artı bile olabilir. İpin ucunu tutmam lazım. Ben de müsaadenizle ptesiden itibaren günlük yediklerimi ve evde yaptığım egzersizleri paylaşmayı düşünüyorum inşallah
 
Back
X