Kendi yaptıklarımdan bahsedeyim :
Öncelikle doktor kontrolüne gittim ve muayene oldum.Doktorum herhangi bir test yapmadı.Gördüğü kadarıyla herşeyin yolunda olduğunu söyledi.1 sene içinde hamile kalamazsan gel dedi.Ayrınca kullanmam için folik asit verdi.
Beslenme konusunda ekstra birşey yapmadım.İştahım zaten yerindeydi.
Tek dikkat ettiğim şey haftada 5 gün en az 30 dakika yürüyüş yaptım.
Vitamin ve mineral olarak; solgarın kalsiyum+magnezyum+çinko ve omega 3 kullandım hala da kullanıyorum.Çinkoyu eşinize de tavsiye ederim.Spermleri harekete geçirdiği söyleniyor.Eşim kullandı benimle birlikte.
Gebeliğe 66 kilo ile başladım,boyum 1.65 yani biraz kilolu başladım.Şu anda 72 kilo oldum 21. hafta bitmek üzere.
Bence önemli olan başlangıç kilosu değil hamileikte alınan kilolar.Amaç sadece bebeğe kilo aldırmak olmalı.
Ben biraz fazla kaçırdığım için bu kadar kilo aldım.İlk 3 ayı 1 kilo ile kapattım.Yeterli beslenince kilo da alınmıyor.
Eğer sağlığınızla ilgili endişeniz varsa,doktor kontrolünde bunu kendisine söyleyin,detaylı bir test yapsın.
Hamile kalmaya çalışırken uyku düzeninize dikkat edin.Çay,kahve,kola,şeker gibi şeyleri en aza indirgeyin.Hamile kalmayı ve hamilelik sırasnda bebeği etkiliyor.
Yürüyüş kesinlikle her derde çare.İnsanın moralini düzeltiyor.Stresten uzaklaştırıyor.Akşam olsa da yürüyüşe çıksam diye düşünürdü
m işyerinde.Alışkanlık edinmek lazım.
Aklıma gelenler bunlar.Hepimize kolay gelsin.
Not:8. denemede hamile kaldım.Ovülasyon testlerini şiddetle tavsiye ederim.(Herhangi bir hormon probleminiz yoksa). Ovülasyon testiyle 3. denemede oldu.Kullandığım marka Predictor Fertility
Kendi yaptıklarımdan bahsedeyim :
Öncelikle doktor kontrolüne gittim ve muayene oldum.Doktorum herhangi bir test yapmadı.Gördüğü kadarıyla herşeyin yolunda olduğunu söyledi.1 sene içinde hamile kalamazsan gel dedi.Ayrınca kullanmam için folik asit verdi.
Beslenme konusunda ekstra birşey yapmadım.İştahım zaten yerindeydi.
Tek dikkat ettiğim şey haftada 5 gün en az 30 dakika yürüyüş yaptım.
Vitamin ve mineral olarak; solgarın kalsiyum+magnezyum+çinko ve omega 3 kullandım hala da kullanıyorum.Çinkoyu eşinize de tavsiye ederim.Spermleri harekete geçirdiği söyleniyor.Eşim kullandı benimle birlikte.
Gebeliğe 66 kilo ile başladım,boyum 1.65 yani biraz kilolu başladım.Şu anda 72 kilo oldum 21. hafta bitmek üzere.
Bence önemli olan başlangıç kilosu değil hamileikte alınan kilolar.Amaç sadece bebeğe kilo aldırmak olmalı.
Ben biraz fazla kaçırdığım için bu kadar kilo aldım.İlk 3 ayı 1 kilo ile kapattım.Yeterli beslenince kilo da alınmıyor.
Eğer sağlığınızla ilgili endişeniz varsa,doktor kontrolünde bunu kendisine söyleyin,detaylı bir test yapsın.
Hamile kalmaya çalışırken uyku düzeninize dikkat edin.Çay,kahve,kola,şeker gibi şeyleri en aza indirgeyin.Hamile kalmayı ve hamilelik sırasnda bebeği etkiliyor.
Yürüyüş kesinlikle her derde çare.İnsanın moralini düzeltiyor.Stresten uzaklaştırıyor.Akşam olsa da yürüyüşe çıksam diye düşünürdü
m işyerinde.Alışkanlık edinmek lazım.
Aklıma gelenler bunlar.Hepimize kolay gelsin.
Not:8. denemede hamile kaldım.Ovülasyon testlerini şiddetle tavsiye ederim.(Herhangi bir hormon probleminiz yoksa). Ovülasyon testiyle 3. denemede oldu.Kullandığım marka Predictor Fertility
tşk ederim cevabın için hepsini okudum,inci gibi yazmişsin zaten...allah kazasız belasız bebegini kucagına almayı nasip etsin....allah bu mutlulugu herkese yaşatsın ins....
teşekkürler bilgiler için kalsıyum magnezyum ve cınko demıssınız doktor tavsıyesiylemi kullandınız acaba bunları
Kendi yaptıklarımdan bahsedeyim :
Öncelikle doktor kontrolüne gittim ve muayene oldum.Doktorum herhangi bir test yapmadı.Gördüğü kadarıyla herşeyin yolunda olduğunu söyledi.1 sene içinde hamile kalamazsan gel dedi.Ayrınca kullanmam için folik asit verdi.
Beslenme konusunda ekstra birşey yapmadım.İştahım zaten yerindeydi.
Tek dikkat ettiğim şey haftada 5 gün en az 30 dakika yürüyüş yaptım.
Vitamin ve mineral olarak; solgarın kalsiyum+magnezyum+çinko ve omega 3 kullandım hala da kullanıyorum.Çinkoyu eşinize de tavsiye ederim.Spermleri harekete geçirdiği söyleniyor.Eşim kullandı benimle birlikte.
Gebeliğe 66 kilo ile başladım,boyum 1.65 yani biraz kilolu başladım.Şu anda 72 kilo oldum 21. hafta bitmek üzere.
Bence önemli olan başlangıç kilosu değil hamileikte alınan kilolar.Amaç sadece bebeğe kilo aldırmak olmalı.
Ben biraz fazla kaçırdığım için bu kadar kilo aldım.İlk 3 ayı 1 kilo ile kapattım.Yeterli beslenince kilo da alınmıyor.
Eğer sağlığınızla ilgili endişeniz varsa,doktor kontrolünde bunu kendisine söyleyin,detaylı bir test yapsın.
Hamile kalmaya çalışırken uyku düzeninize dikkat edin.Çay,kahve,kola,şeker gibi şeyleri en aza indirgeyin.Hamile kalmayı ve hamilelik sırasnda bebeği etkiliyor.
Yürüyüş kesinlikle her derde çare.İnsanın moralini düzeltiyor.Stresten uzaklaştırıyor.Akşam olsa da yürüyüşe çıksam diye düşünürdü
m işyerinde.Alışkanlık edinmek lazım.
Aklıma gelenler bunlar.Hepimize kolay gelsin.
Not:8. denemede hamile kaldım.Ovülasyon testlerini şiddetle tavsiye ederim.(Herhangi bir hormon probleminiz yoksa). Ovülasyon testiyle 3. denemede oldu.Kullandığım marka Predictor Fertility
teşekkürler cvb için. doktora gitmedim kontrol için bi sıkıntım var mı yokmu bilmiyorum. gitmek istiyorum aslında ama adet dönemimdemi gitmem gerekiyor?
Cok tesekkurler bilgiler icin :) bende sogukalginligi icin aile hekimine gittim kadinanlamis gibi sanki hamile kalmadan once gel sana folik asit vericem uc ay onu kullanicaksin sonra hamile kalicaksin hamile kaldiktan sonrada sanirim uc aydaha kullanilicakmis solgarida bugun bir hamile arkadasimdan duydum kedileri oldugu icin mantar olma ihtimaline karsi bile iyi geliyormus.. bende kansizlik var sanirin test yaparlar ama saglik ocagina guvenemiyorum yaptiklari testler hep yanlis sonuc cikiyor hepatit b cikardi aklim gitti arastirma hastanesinde tertemiz cikti iyi bir hastaneye gidip herseye orda baslayip orda bitirmek istiyorum.. Allah saglik sihhat versin hayirlisiyla alin kucaginiza bebisinizi :) bizede en kisa surede nasip olur insallah.. Bu arada herkezin kandili mubarek olsun :)
anne adayı,anne olmuş ve anneliğe adım atacak bayanlar,eminim bircok tecrübeleriniz vardır ve bu tecrübeleri ben ve benim gibi düşünenler için paylasır mısınız.... Acaba hamile kalmadan önce neler yapılmalı? Kac kilo ile başlamak ideal,vitamin ve beslenme,doktor kontrolü kısaca hamileliğe nasıl hazırlanmalı, sizleri bekliyorum hanımlar.....
Kendi yaptıklarımdan bahsedeyim :
Öncelikle doktor kontrolüne gittim ve muayene oldum.Doktorum herhangi bir test yapmadı.Gördüğü kadarıyla herşeyin yolunda olduğunu söyledi.1 sene içinde hamile kalamazsan gel dedi.Ayrınca kullanmam için folik asit verdi.
Beslenme konusunda ekstra birşey yapmadım.İştahım zaten yerindeydi.
Tek dikkat ettiğim şey haftada 5 gün en az 30 dakika yürüyüş yaptım.
Vitamin ve mineral olarak; solgarın kalsiyum+magnezyum+çinko ve omega 3 kullandım hala da kullanıyorum.Çinkoyu eşinize de tavsiye ederim.Spermleri harekete geçirdiği söyleniyor.Eşim kullandı benimle birlikte.
Gebeliğe 66 kilo ile başladım,boyum 1.65 yani biraz kilolu başladım.Şu anda 72 kilo oldum 21. hafta bitmek üzere.
Bence önemli olan başlangıç kilosu değil hamileikte alınan kilolar.Amaç sadece bebeğe kilo aldırmak olmalı.
Ben biraz fazla kaçırdığım için bu kadar kilo aldım.İlk 3 ayı 1 kilo ile kapattım.Yeterli beslenince kilo da alınmıyor.
Eğer sağlığınızla ilgili endişeniz varsa,doktor kontrolünde bunu kendisine söyleyin,detaylı bir test yapsın.
Hamile kalmaya çalışırken uyku düzeninize dikkat edin.Çay,kahve,kola,şeker gibi şeyleri en aza indirgeyin.Hamile kalmayı ve hamilelik sırasnda bebeği etkiliyor.
Yürüyüş kesinlikle her derde çare.İnsanın moralini düzeltiyor.Stresten uzaklaştırıyor.Akşam olsa da yürüyüşe çıksam diye düşünürdü
m işyerinde.Alışkanlık edinmek lazım.
Aklıma gelenler bunlar.Hepimize kolay gelsin.
Not:8. denemede hamile kaldım.Ovülasyon testlerini şiddetle tavsiye ederim.(Herhangi bir hormon probleminiz yoksa). Ovülasyon testiyle 3. denemede oldu.Kullandığım marka Predictor Fertility
merhabalar :) bende bu konu hakkında araştırmalara başladım 7 yıllık evliyim ve artık çocuk istiyorum ama hamile kalmadan önce neler yapmam lazım nasıl beslenmem lazım özellikle hangi hastaneyi ve doktoru tavsiye edrsiniz çok merak ediyorum lütfen bizi bilgilendirin çok heyecanlıyım :) 46 kiloyum ya ne kilo alabiliyorum ne de verebiliyorum çocuğu nasıl taşıcam çok merak ediyorumçok düzensiz beslenmeyede alışkın bir yapım var
teşekkürler cvb için. doktora gitmedim kontrol için bi sıkıntım var mı yokmu bilmiyorum. gitmek istiyorum aslında ama adet dönemimdemi gitmem gerekiyor?
Eğer kansızlık varsa mutlaka doktoruna söyle.Demir hapı verecektir muhtemelen.Hamile kalmadan önce ve kaldıktan 3 ay sonrasına kadar sırf folik asit veriliyor.Sonrasında multivitamin veriliyor ki içinde ne ararsan var.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?