Hamilelik Öncesi ve Sonrası Diyet Günlüklerimiz

ayy ben zaten uzun suredır dıyetteydım,yenı bırakmıştım yemeklere saldırıyom bı kaç gundur ii oldu bu topik bıraz kendıme gelıyım hele:))
 
ayy ben zaten uzun suredır dıyetteydım,yenı bırakmıştım yemeklere saldırıyom bı kaç gundur ii oldu bu topik bıraz kendıme gelıyım hele:))

eveettt sakiiinnnn :20::20::20::20::20::20: iste topigin en büyük amaci da bu zaten... birbirimizi frenlicez en cok da... kim cok yerse, ona kizcaz... o zaman ben gidip tikinayim :9::9::9::9: firsattan istifade...
 
bakalım canım,inşallah gerek duymam şahsen kendi adıma. :31: ama merak etme takipcinim:34:

insallah hic birimiz gerek duymayiz canim cadim... ama hamilelik sirasinda da takip etcek kilomuzu.. ben bi ara bi tablo yapcam nasil yapcam bilmiyorum, oraya isteyeni eklicem, yas kilo hamileyse kac aylik bu sürecteki kilo artisi felan takip etcez... o zaman ihtiyacin olcak ama.. düsük kalorili yemek listeleri paylascaz...:52::52::52:
 
hosgeldin tatlim... dedigin gibi önce bi hamile kalim ama öncesinde de ne verirsek kar di mi ama???
olsun canim, sen hamissin :1::1::1::1: ay hemen de torpil geciyoruz... canin bir sey ceker felan... zaten yarindan itibaren caaaaaaanim :9::9::9::9:

ama olsun diyetimizde corbada var :26::26:

oldu o zamannn... :1::1::1::1: zaten yaptigim gibi de yedimmm hemen.... :1::1:
 
eveettt sakiiinnnn :20::20::20::20::20::20: iste topigin en büyük amaci da bu zaten... birbirimizi frenlicez en cok da... kim cok yerse, ona kizcaz... o zaman ben gidip tikinayim :9::9::9::9: firsattan istifade...

bende gıdeyımde son kez bı tatlı yıyım:1::1:
bu arada cok sıkmayın kendınızı ya dun tvde tülin şahın gunduz yıyın aksam 6 dan sonra yemeyn dıyoo 20 kılo vermış kadın..herşeyı denedım denemedıgım şey kalmadı bıde onu denıyeyım
 
eveettt sakiiinnnn :20::20::20::20::20::20: iste topigin en büyük amaci da bu zaten... birbirimizi frenlicez en cok da... kim cok yerse, ona kizcaz... o zaman ben gidip tikinayim :9::9::9::9: firsattan istifade...

ah canim kankim sende bendensin bende tikiniyorum yarin bunlari bulamayacagim diye:1::1::1:
 
sagolun fistiklarim benim... sizin hic ihtiyaciniz yok su an ama olsun... hamilelik esnasinda olacak sakin unutmayin :34::34::34::34:

aslında doğru diyosun ihtiyacım yok ama ben şimdi 51 kiloyum eşim sakın kilo alma hatta 48 e düş diye msjlaştık geçen. çıldırmış bu adam yaaa. bida sorarsa dicem 55 oldum rejime girdim anca verdim diye:1::1::1::1::1:
 
insallah hic birimiz gerek duymayiz canim cadim... ama hamilelik sirasinda da takip etcek kilomuzu.. ben bi ara bi tablo yapcam nasil yapcam bilmiyorum, oraya isteyeni eklicem, yas kilo hamileyse kac aylik bu sürecteki kilo artisi felan takip etcez... o zaman ihtiyacin olcak ama.. düsük kalorili yemek listeleri paylascaz...:52::52::52:

inşallah o günleride görürüz regencim. sen hazırla bakalım tabloyu. hamile olanlardan gidebilirsin. hamilelik öncesi kilosu,1.ay,2.ay... böyle sutunlar koyabilirsin ve en son doğum ve sonrası yaparsın. yardımcı olurum istersen:34:
 
oldu o zamannn... :1::1::1::1: zaten yaptigim gibi de yedimmm hemen.... :1::1:

oooo afiyet olsun canim...

bende gıdeyımde son kez bı tatlı yıyım:1::1:
bu arada cok sıkmayın kendınızı ya dun tvde tülin şahın gunduz yıyın aksam 6 dan sonra yemeyn dıyoo 20 kılo vermış kadın..herşeyı denedım denemedıgım şey kalmadı bıde onu denıyeyım

canim bünye calismasi meselesi... dur dahaaa metebolizma ile okudugumu güzel bi yazi vardi onu da paylascam...

ah canim kankim sende bendensin bende tikiniyorum yarin bunlari bulamayacagim diye:1::1::1:

heheee... ben mandalin yiyorum canim yaa... fazla ileri gitmek istemedim ama kaymak duruyo dolapta... bi lokma alsam mi ki??

aslında doğru diyosun ihtiyacım yok ama ben şimdi 51 kiloyum eşim sakın kilo alma hatta 48 e düş diye msjlaştık geçen. çıldırmış bu adam yaaa. bida sorarsa dicem 55 oldum rejime girdim anca verdim diye:1::1::1::1::1:

48 az ama yaa...sen cok güzelsin zaten... süpersin süper.. tas tas... bayiliyorum sana zaten...:52::52::52:
 
aslında doğru diyosun ihtiyacım yok ama ben şimdi 51 kiloyum eşim sakın kilo alma hatta 48 e düş diye msjlaştık geçen. çıldırmış bu adam yaaa. bida sorarsa dicem 55 oldum rejime girdim anca verdim diye:1::1::1::1::1:

canım senin boyun kaçkii..? ben 48dim 1-2 sene önce acayip zayıftım şahsen... hiç istemiyorum o halimi,üstüme kıyafet bulamıyordum 34 bile bol geliyordu bazenn
 
bende gıdeyımde son kez bı tatlı yıyım:1::1:
bu arada cok sıkmayın kendınızı ya dun tvde tülin şahın gunduz yıyın aksam 6 dan sonra yemeyn dıyoo 20 kılo vermış kadın..herşeyı denedım denemedıgım şey kalmadı bıde onu denıyeyım

dogru sanırım bu nilüfercim ama bende tam tersi tüm gün yemesem de aramam gece gec yatarım zaten uyuyana kadar da agzım durmaz ne yesem aksam 6 dan sonra yiyorum zaten.gündüz yalnızım eşimle bir aksamımız var die hazırlarım sofrayıı ohhh...
tüm yanlışları bile bile yapıorum zaten:45::45:
 
inşallah o günleride görürüz regencim. sen hazırla bakalım tabloyu. hamile olanlardan gidebilirsin. hamilelik öncesi kilosu,1.ay,2.ay... böyle sutunlar koyabilirsin ve en son doğum ve sonrası yaparsın. yardımcı olurum istersen:34:

evet canim yaa... ben tablo yapmayi bilmiyorum.. önce formatini ayarlayalim sonra iki liste olur sanirim.. hamile olanlarla olmayanlar ve dogum yapanlar.. cünkü hamilelerin tablosu bu durumda uzun olcak :1::1::1:11 sütun felan.. ya da 5.aydan baslatiriz kilo alimi o zamanlar da basliyorya.. bilmyiorum yaa emin degilim :44::44::44:
 
oooo afiyet olsun canim...



canim bünye calismasi meselesi... dur dahaaa metebolizma ile okudugumu güzel bi yazi vardi onu da paylascam...



heheee... ben mandalin yiyorum canim yaa... fazla ileri gitmek istemedim ama kaymak duruyo dolapta... bi lokma alsam mi ki??



48 az ama yaa...sen cok güzelsin zaten... süpersin süper.. tas tas... bayiliyorum sana zaten...:52::52::52:

ay canım benim o senin güzelliğin ... sende çok güzelsin:34::34:

canım senin boyun kaçkii..? ben 48dim 1-2 sene önce acayip zayıftım şahsen... hiç istemiyorum o halimi,üstüme kıyafet bulamıyordum 34 bile bol geliyordu bazenn

canım bende boy fazla yok görenler tuğçe, hly, azra bide. 1,66 boyum benim ve zayıflığım öle çirkin değil. ama şimdi aldım güzel oldum. güzel olduğum için mi istemiyor acaba kendi yok :31::31::31: ala ala olabilir...
 
tablo yapmak kolay regencimm, yardima ihtiyacin olursa yardimci olurum....

ama ben olmayayim tabloda...:1: herkesin kilosu duserken benimki artiyor olcak...:60::60::60:
 
evet canim yaa... ben tablo yapmayi bilmiyorum.. önce formatini ayarlayalim sonra iki liste olur sanirim.. hamile olanlarla olmayanlar ve dogum yapanlar.. cünkü hamilelerin tablosu bu durumda uzun olcak :1::1::1:11 sütun felan.. ya da 5.aydan baslatiriz kilo alimi o zamanlar da basliyorya.. bilmyiorum yaa emin degilim :44::44::44:

yok canım uzun olmaz. dur ben bi excel açayım,deneyeyim. sana msn yoluyla iletirim tabloyu olmazmı?
 
ben hollywood dıyetıyle 2 kılo vermıştım haftada yıne bu sıtede bulmustum..yanı ben bu tarz dıyetlerı becerebılıyorum....bılmem kaç tana ara ogunlu dıyetlerı beceremıyorum..yıne o dıyetı denerım ben
 
Back
X