-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hamilelik Öncesi ve Sonrası Diyet Günlüklerimiz
- Konu Sahibi regen
- Başlangıç Tarihi
kizlar ne güzel devam ediyorsunuz.. ha gayret.. ben de insallah en kisa zamanda döncem araniza... kizabilirsiniz bana
aramıza dönmeni bekliyoruz
yoksun diye abur cubura yüklenmetebrik ederim rimel sözünde durmuşsun
ne kimsenin kalbi kırıldı ne de hedefinden vazgeçtin bravo kilo veremesende hatta üstüne alsanda vazgeçmek yok, yılmak yok, azimini kaybetme
- 21 Temmuz 2011
- 1.354
- 39
- 158
kızlar yaa bu bebek konusu eşimle aramızda açıldıında bebek aşkım kabarıo.. çook istıorum ama sınawdan korkuorum..denemıoruz daha benden adım beklıo hadi desem denıcek gıbı... ama korkuorum ya sınaw zamanın hastanede yatmak zorunda fılan kalırsam ya konsantrasyon eksıklıım olursa dıe.. hamıle yada anne olup çalışan warsa bu sorumu cevaplayabılır mı.. cok zorlandınız mı.. naapcam bılmıorum.. tatlı krızı bıle az gelır bu tarıfe.. denemek ıstıorum bu ay.. zorlanırmıyım sızce 6 aylık fılan olursa sınawda?
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
aramıza dönmeni bekliyoruz
tebrik ederim rimel sözünde durmuşsun
kilo veremesende hatta üstüne alsanda vazgeçmek yok, yılmak yok, azimini kaybetme
haklisin canim yaa... zaten bitirdim evdeki abur cuburu
bugün kahvaltimi güzelce yaptim.. ara yemegimi yedim cok tokum heralde ana ögün bi tane yaparim.. yürüyüs de yaptim.. birazdan da esim gelcek yine cikarim gider bi yarim saatt de alisveris de yürürüm.. bu hafta tatilmadim ama haftaya mecburum ya... cünkü adet dönemim vücut daha cok yakacak... bu firsati degerlendirmeliyim..üzülme sakin ucunu da birakma.. haftaya güzel bi sonuc verecegiz ikimiz de tamam mi???
canim benim calistigim yerdeki kadin 6 aylik girdi sinava.. ama simdi sinavin zorlugu da önemli.. cok zorlanmadi yani ama iste siradisi bir durum karisinda zor olur dedigin gibi.. he bir de su var, bu ay deneyince hemen olacak degil.. belki de bikac ay denesen bile tutmayacak o da var.. bence kafani hamilelige takma az bi zaman kaldi di mi?? bekle nolcak sanki.. hem o zaman hamileligin heyecanini yasarsin, sinav telasina karisirsa ne oldugunu anlamazsin cok özel bi dönem bence az daha sabret
- 18 Aralık 2008
- 3.806
- 696
- 698
kızlar,, dün teyzemlere gittim ve kaçırdım 
teyzemin eşi antepli. antep usulü hindi, pilav ve patlıcan salatası derken.. saat 17:00 gibi azar azar taddım hepsinden. akşam yemeğpimden feragat ettim ve salata yedim sadece. gecede açlıktan öldüm. bir de emziriyorum daha çok acıktım. bundan sonra töbeeeee
teyzemin eşi antepli. antep usulü hindi, pilav ve patlıcan salatası derken.. saat 17:00 gibi azar azar taddım hepsinden. akşam yemeğpimden feragat ettim ve salata yedim sadece. gecede açlıktan öldüm. bir de emziriyorum daha çok acıktım. bundan sonra töbeeeee
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
ne demek tatlim.. zaten sizin desteginiz olmasa ben bu kocayla hayatta zayiflayamam
kızlar,, dün teyzemlere gittim ve kaçırdım
arada birden bir sey olmaz canim.. ben bu hafta yaptigim gibi hergün hergün yapma sakin.. vallahi verdigim kiloyu almaktan korkuyorum.. daha da bir sey yemem bugün meyve felan gecistiririm.. isin kötüsü haftaya dügün var.. dar etek giyecegim göbegim cikmamali
zaten emziriyorsun ya ekstra enerji harciyor vücut bence emzirmeyi kesmeden bu firsati degerlendirmelisin 
- 21 Temmuz 2011
- 1.354
- 39
- 158
haklisin canim yaa... zaten bitirdim evdeki abur cuburu
üzülme sakin ucunu da birakma.. haftaya güzel bi sonuc verecegiz ikimiz de tamam mi???
canim benim calistigim yerdeki kadin 6 aylik girdi sinava.. ama simdi sinavin zorlugu da önemli.. cok zorlanmadi yani ama iste siradisi bir durum karisinda zor olur dedigin gibi.. he bir de su var, bu ay deneyince hemen olacak degil.. belki de bikac ay denesen bile tutmayacak o da var.. bence kafani hamilelige takma az bi zaman kaldi di mi?? bekle nolcak sanki.. hem o zaman hamileligin heyecanini yasarsin, sinav telasina karisirsa ne oldugunu anlamazsin cok özel bi dönem bence az daha sabret
haklısın regencim az önce eczaneye gıttım aldım korumalarımı :) off.. sankı ayrıldıın kısıyı aramamak için tutarsında kızlardan bırının dur demesını beklersın ya.. aynen o yaptıımmm.. saol canım benım.. bi surprız cıkmazsa yada yıne tutusmassa ıcımdekı tutku hazırana kadar bekleıcem korumalarımla
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
haklısın regencim az önce eczaneye gıttım aldım korumalarımı :) off.. sankı ayrıldıın kısıyı aramamak için tutarsında kızlardan bırının dur demesını beklersın ya.. aynen o yaptıımmm.. saol canım benım.. bi surprız cıkmazsa yada yıne tutusmassa ıcımdekı tutku hazırana kadar bekleıcem korumalarımla
yani canim mesela bir de su var.. diyelim iki üc kere denedin tutmadi.. olurya normaldir.. sonra kafana takcan ister istemez neden olmadi diye.. bu daha kötü sinava hazirlik asamasinda.. en iyisi biraz daha durmak.. hayirlisi olsun hadi bakalim
hem kilo da veririsin ooooh mis...
- 21 Temmuz 2011
- 1.354
- 39
- 158
yani canim mesela bir de su var.. diyelim iki üc kere denedin tutmadi.. olurya normaldir.. sonra kafana takcan ister istemez neden olmadi diye.. bu daha kötü sinava hazirlik asamasinda.. en iyisi biraz daha durmak.. hayirlisi olsun hadi bakalim
ewet canım yaa :) ayran gonulluyum ben sanırım hemen dıer hedefıme kayıorum :)) pazar gunu kocişi kandırabılırsem ewe eliptık bısıklet alcam ortak hesabımızdan
zaten sabah 1 saat ders calısıorum iş yerınde kımse olmuo bazen o zamanda 1 saat calısıorum haftada 2-3 kez denk gelıo.. aksamlarıda 1 saatt .. hafta da 15 saat ders calısıorum.. ohh hedeflerım war benım yaa.. bebişim biraz beklee anneni sana güzel gelecek için hazıranda gel 
nar23 un diyet gunlugu
arkadaslar ben cok guzel diyetime devam ediyorum her nekadar oncesinden gitgellerim olsada.suan gayet istikrarliyim...suan tatildeyim tatil donusu kilo cizelgemi paylasacagim.ins hepiniz istediginiz kiloya ulasirsiniz.en guzel zayif gunler hepimizin olsun
durmak ve pes etmek yok sonuna kadar devaam destekleriniz gunlugume
arkadaslar ben cok guzel diyetime devam ediyorum her nekadar oncesinden gitgellerim olsada.suan gayet istikrarliyim...suan tatildeyim tatil donusu kilo cizelgemi paylasacagim.ins hepiniz istediginiz kiloya ulasirsiniz.en guzel zayif gunler hepimizin olsun
durmak ve pes etmek yok sonuna kadar devaam destekleriniz gunlugume
ay alemsin çok yaşa güldürdün beni salla oğlun böyle seviyo rahat ol kasma sen deseydin
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
regen topıkte boy kılo lıstesı yapmıssın yaaa benım gıbı formu ve fitliği yerinde bi bayana nasıl sormassın boy kilo ablacımm
aaaa evet tatlim kusura bakma
ama söyle bi bebek gelsin ondan sonra ay alemsin çok yaşa güldürdün beni salla oğlun böyle seviyo rahat ol kasma sen deseydin
gel canim gel.. ugra arada bi biz seni cok seviyoruz
nar23 un diyet gunlugu
arkadaslar ben cok guzel diyetime devam ediyorum her nekadar oncesinden gitgellerim olsada.suan gayet istikrarliyim...suan tatildeyim tatil donusu kilo cizelgemi paylasacagim.ins hepiniz istediginiz kiloya ulasirsiniz.en guzel zayif gunler hepimizin olsun
merhaba canim sagolasin umarim hepimiz ulsiriz
ayy bakma sen milleteee... benim kaynanam da kilo alsam laf cakar.. kilo versem o ne öyle hastalikli gibi der
bosveeerr,,,,ewet canım yaa :) ayran gonulluyum ben sanırım hemen dıer hedefıme kayıorum :)) pazar gunu kocişi kandırabılırsem ewe eliptık bısıklet alcam ortak hesabımızdan
evet tatlim aynen öyle.. sen de onun icin ugrasiyorsun
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
ayyyyyy yok dayanamıyorum (aklımca kendımle dalga gecıyorum ) boy 1.72 kılo 3 ay once 58di.. simdiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 65 hedef 70 le dogurmak
hayirlisi olsun canim benim... bebegin saglikli olsun da kilo gercekten veriliyor biraz bogaza bakiyor.. cok sükür saglik sorumumuz yok yani kilo vermemize engel bir sey de yok.. umarim hedefledigin kiloyala gidersin doguma...
insallah bugunden berı bana bısey oldu 4 kutu vısne suyu ıctım yanıyor içim anlatamam .. hergun dondurma yıyorum sankı mıdemde alev topu varhayirlisi olsun canim benim... bebegin saglikli olsun da kilo gercekten veriliyor biraz bogaza bakiyor.. cok sükür saglik sorumumuz yok yani kilo vermemize engel bir sey de yok.. umarim hedefledigin kiloyala gidersin doguma...
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
tatlim meyve suyuna fazla yüklenmesen daha iyi olmaz mi?? :26::26: su ic onun yerine.. hani bu tarz icecekler vitamin vermek yerine kilo olarak kaliyor.. dondurmada yine kalsiyum var sütle yapildigi icin.. onunda iyisini al tatlim ya da evde yapilanindan al.. malum bebegin var
onun icin iki kere düsünmek lazim 
- 21 Temmuz 2011
- 1.354
- 39
- 158
regencimve tüm arkadaslar..bugun sabah itibariyle 50,9 oldumm.. başardım( her ne kadar hedefim küçükte olsa) hafta sonu eşimi kandırmama gerek kalmadı kendı dedı ınternetten eliptik bisikleti gösterince " ee alalılm " die.. artık şööle korucam kilomu eşimin yedii porsiyonun 1/3 ü kadar ve ara öğünlerde süt yemek yanında ayran ya da yourt + spor.. çoookkk mutluyum kızlar.. darısı sizleree tez zamanda.. yeni degerımı ve sonucumu kaydet regencim tabloya :) laylaylay 
Benzer Konular
