Farklılık markadan markaya değişiyor bence. En son kullandığım marka earlybird'de hiçbir fark göremedim, ondan önce kullandığım markayı, (ismini hatırlamıyorum) hiç beğenmemiştim.
Dikkat edilmesi gereken önemli bir şey var o da kahvenin hangi yöntem ile kafeinden arındırildiğı. Bazi yöntemler kafeinden daha zararlı. O yüzden iyi bir marka veya organik ürün alınmalı.
Bu arada benim kafeine ihtiyacım yok, yani bağımlı değilim o yüzden bir şey diyemicem bu konuyla ilgili. Ben sırf keyif için ihtiyaç duyuyorum illaki. Sabah kahvemi içemeden güne başlayasım gelmiyor. Ama eskiden günde 3 kahve içerken artık günde bir kafeinsiz kahve yetiyor nedense.
Aslında günde 1-2 bardak çay çok değil, eğer çay bardağında içiyorsanız. Ben içsem kupada içiyorum çünkü, o tabiiki fazla gelir.