Hamilelikte kilo kontrolü

mormelodi .!.:
Ya sorma nasıl oldu anlamadım bu dönem biraz saçma beslendim ondan yaZıp kötü örnek olmak istemiyorum :KK43:

Bu akşam menü- salata , 5 küçük köfte , fırında patates , valla hiç kızmayın yarım bardak kola...
Yürüyüş yapamadım hava kötü burda yağmur çok.
:)

Ayrıca acaba vitamin hapları da kilo yapıyor mu ya?
Ben Demir , magnezyum, decavit adında bir hap ve progestan kullanıyorum. Folik asiti dün bırak dedi dr.
Genişletmek için tıkla...
Bende kullanıyorm decavıt ferro sanol ve d vıtamını bı de benm troıdım var onun ıcınde hap kullanıyorm.kılo yapıyo dıyende var etkısı yok dıyende var.ama makalelere bakıyorm okuyorm 2.trımestırde 5 ıle 7 kılo arası almak normalmıs.3.trımestır de 4 kılo falan almak gerekıyomus.kılonun 100 de 50 sı 2.trımestırde alınıyomus.1.trımestırde 2.5 kılo aldm 2.trımestrde bır hafta sonra bıtıcek ve 3.5 kılo almıs durumdaym tabıı bı haftada ustune koymazsak
 
YaKaMoZz-z .!.:
Yarın şeker yüklemesi yapılacak kızlar bakalım sonuç ne çıkacak oğlumuda 24 gündür görmüyorum çok özledim o zaman ayrıntılı vardı kendi doktorumun ultrasonunda 520 gr ayrıntılı yaptırdığım yerde 620 gr çıkmıştı 21+5 te inşallah sağlıklıdır yavrum ve umarım kilo olarak beslenmemden kötü etkilenmemiştir akşamları yemeyi çok erken bırakıyorum çünkü
Genişletmek için tıkla...
Oyyy mınnosu gorde gel annesı.bısey olmaz o alıyodur kılo cunku gunduz yıyorsun yemeklerını sonucta.bana hemsıre saat 6 7 den sonra bısey yeme dedı hele gece kalkıp hıc yeme dedı.bende o huy yok cok sukur gece yemelerı.
 
Sabah menü
Kilo 68.5
Ikı dılım ekmek
Peynır bıraz nane
Bıraz recel ve bal
Salatalık
1 bardak süt
Ikı tane cevız
 
Günaydın kızlar sabah kilomu bilmiyorum fırsatım olmadı şimdi doktordayım açlık şeker 99 çıktı yükleme yapıldı şimdi bi saat sonra da inşallah iyi sonuç alırım
 
Fatimasevket .!.:
Oyyy mınnosu gorde gel annesı.bısey olmaz o alıyodur kılo cunku gunduz yıyorsun yemeklerını sonucta.bana hemsıre saat 6 7 den sonra bısey yeme dedı hele gece kalkıp hıc yeme dedı.bende o huy yok cok sukur gece yemelerı.
Genişletmek için tıkla...
Ayy inşallah canım benim de çok şükür gece yemelerim yok
 
YaKaMoZz-z .!.:
Günaydın kızlar sabah kilomu bilmiyorum fırsatım olmadı şimdi doktordayım açlık şeker 99 çıktı yükleme yapıldı şimdi bi saat sonra da inşallah iyi sonuç alırım
Genişletmek için tıkla...
Amın canm ıns hayırlı sonuclar olsn.benm aclık 85 tokluk sekerımde 95 cıktı.aılemdede seker olmadıgı ıcın yukleme yaptırmadm ben.hemsıre kılon da ıyı ıstersen yaptırmayada bılırsn dedı.
 
Ooo bizim kızlar burdaymış =)
Ben de 64 kg ile başladım 24+1 oldum bugün 69,5 kg görüyorum tartıda , 5,5 kg aldım yani, 75 ile bitirebilirim umarım , hep son aylarda cok kilo alımı olur diyolar korkutuyolar, dikkat ediyorum planlı gidiyorum ama gerçekten doymamaya başladım artık ama bakalım nolcak, şekerde oldugunu düşünüyorum haftaya netleşir hepsi:KK14:
 
morcips .!.:
Ooo bizim kızlar burdaymış =)
Ben de 64 kg ile başladım 24+1 oldum bugün 69,5 kg görüyorum tartıda , 5,5 kg aldım yani, 75 ile bitirebilirim umarım , hep son aylarda cok kilo alımı olur diyolar korkutuyolar, dikkat ediyorum planlı gidiyorum ama gerçekten doymamaya başladım artık ama bakalım nolcak, şekerde oldugunu düşünüyorum haftaya netleşir hepsi:KK14:
Genişletmek için tıkla...
Hoşgeldin :) ne güzel kilo alımın az bile bana göre
 
mormelodi .!.:
Ya sorma nasıl oldu anlamadım bu dönem biraz saçma beslendim ondan yaZıp kötü örnek olmak istemiyorum :KK43:

Bu akşam menü- salata , 5 küçük köfte , fırında patates , valla hiç kızmayın yarım bardak kola...
Yürüyüş yapamadım hava kötü burda yağmur çok.
:)

Ayrıca acaba vitamin hapları da kilo yapıyor mu ya?
Ben Demir , magnezyum, decavit adında bir hap ve progestan kullanıyorum. Folik asiti dün bırak dedi dr.
Genişletmek için tıkla...
Vitamin hapı kilo aldırıyor diye biliyorum.
 
Kilom 72.8
Kahvaltıdan önce 2kayısı 1salkım üzüm
Kahvaltı 5zeytin,4dilim peynir
1tane Hamburger ekmeğinden kaşarlı tost
1tane incir reçeli,domates salatalık ve 1bardak süt
Öğle: yarım simit,peynir,üzüm ve 2,buçuk haşlanmış mısır
 
Kızlar bende şeker çıktı bir ay yedşkleri
Fatimasevket .!.:
Masaallah canm o zaman ekım sonu gelır senın pasa.sekerın nasıl cıktı
Genişletmek için tıkla...
sağol canım şeker çıktı maalesef dikkat et dedi meyveyi kontrollü tüketmeliyim artık
140 olması gerekirken 161 çıktı 170 in üzeri başka doktora yönlendiriyorum şuan için gerek Yok dikkat et 1 ay sonra görüşürüz dedi
 
zeynepleyya .!.:
Kilom 72.8
Kahvaltıdan önce 2kayısı 1salkım üzüm
Kahvaltı 5zeytin,4dilim peynir
1tane Hamburger ekmeğinden kaşarlı tost
1tane incir reçeli,domates salatalık ve 1bardak süt
Öğle: yarım simit,peynir,üzüm ve 2,buçuk haşlanmış mısır
Genişletmek için tıkla...
Maşallah canım bayağıdır aynı kilodasın kaç kilo şle başlamıştın
 
Kızlar açın kollarınızı şefkate ihtiyacım var :KK43:
Dün öğlenden sonra salçalı suda sosis haşladım ama iyice pişirdim sonra 4 tane filan yedim. Geçen akşam da canım başka şarküteri ürünü çekti aşerdim resmen gece gitti eşim aldı yedim. Dün akşam bir halsizlik, bu sabah mide bulantısı. 1 tane yumurta yedim sabah, bastırsın diye. Sonra bir istifra :KK43: hastaneye gittik müşadeye aldılar.
Hata ettim biliyorum ama artık daha çok dikkat edeceğim. Canım da çekmesin artık ya :KK43:
 
YaKaMoZz-z .!.:
Maşallah canım bayağıdır aynı kilodasın kaç kilo şle başlamıştın
Genişletmek için tıkla...
Sayende diyebilirim canım.son bir aydır dikkat etmeye çalışıyorum çünkü 9kilo aldım. 64 ile başladım şimdi 73küsur.Doktor uyardı.Buraya yazınca da insan gaza geliyo birbirine bakıp. Keşke daha erken başlasaydım diyorum
 
mormelodi .!.:
Kızlar açın kollarınızı şefkate ihtiyacım var :KK43:
Dün öğlenden sonra salçalı suda sosis haşladım ama iyice pişirdim sonra 4 tane filan yedim. Geçen akşam da canım başka şarküteri ürünü çekti aşerdim resmen gece gitti eşim aldı yedim. Dün akşam bir halsizlik, bu sabah mide bulantısı. 1 tane yumurta yedim sabah, bastırsın diye. Sonra bir istifra :KK43: hastaneye gittik müşadeye aldılar.
Hata ettim biliyorum ama artık daha çok dikkat edeceğim. Canım da çekmesin artık ya :KK43:
Genişletmek için tıkla...
Canım ya geçmiş olsun. İyisin değil mi şimdi?
benim de dün canım çekti markette elimi attım ama geri bıraktım sonra
 
zeynepleyya .!.:
Canım ya geçmiş olsun. İyisin değil mi şimdi?
benim de dün canım çekti markette elimi attım ama geri bıraktım sonra
Genişletmek için tıkla...
Ben de kaçtır yiyorum aslındA, pişirince bişey olmaz sandım ama uzak durmak gerekmiş. Doktor kızartma da yasak dedi. Yarısından çoğu gitti diye seviniyorum en azından. Şimdi daha iyiyim. :)
 
Kilom 62,5
Kahvaltı iki dilim ekmekle kaşarlı tost, peynir, zeytin, bir dilim tereyağlı ballı ekmek
Ara iki hurma
Akşam bir kase yayla çorbası, bir tabak mercimek yemeği, bir kase yoğurt, bir dilim ekmek
Ara bir kase dondurma
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Kargatulumba
Hamilelikte kilo alımı
Yorumlar
1
Görüntüleme
146
berrawst
berrawst
Kargatulumba
Hamilelikte kilo alım sorunu
Yorumlar
9
Görüntüleme
359
peylul
P
P
112 kiloyum kadın doğum uzmanı bana hastalıklı muamelesi yaptı.
2 3 4
Yorumlar
73
Görüntüleme
2K
Nive8
N
Orenda
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
126 127 128
Yorumlar
3K
Görüntüleme
23K
Cereser
Cereser
Z
Toplanın Mucizemi Anlatıyorum
2 3
Yorumlar
46
Görüntüleme
5K
zeynepthevideographer
Z
Back
X