hamilelikte spor aleti kullanımı

yesil861986 · 5 Ekim 2009

çok merak ettiğim ve 1 aylık hamile olduğum için açtım bu konuyu hamileyken spor aleti kullanmanın bi sakıncası var mıdır daha yeni twist shape aleti aldım da olmazsa artık doğumdan sonraki kiloları atmakta kullanıcam :)kaydirigubbakcemile3

Beyondparadise · 5 Ekim 2009

Ben 7+4 ken öğrendim hamile olduğumu o zamana kadarda gün aşırı 2- -3 saat sporumu yapmıştım doktor o kadarının sakıncalı olduğunu söledi
bi kaç hafi egzersiz felan tarif etti

glnk · 5 Ekim 2009

ben 12. haftamdayım.doktor yüzme,yürüyüş ve hamile pilatesi yapabilirsin dedi tabi abartmamak kaydıyla.mesela yürüyüş 4 km/saat hızla 2,5 km'lik yürüyüş dedi.bize masum gibi görünen hareketler aslında pek de masum olmayabilir.bence mutlaka doktora danışarak spor yapmak lazım.

elif_ibo · 22 Ağustos 2013

bende 5 haftalık hamileyim bendede o aletten var acaba kullanabilirmiyiz kızlar :9:

glnk .!.:
ben 12. haftamdayım.doktor yüzme,yürüyüş ve hamile pilatesi yapabilirsin dedi tabi abartmamak kaydıyla.mesela yürüyüş 4 km/saat hızla 2,5 km'lik yürüyüş dedi.bize masum gibi görünen hareketler aslında pek de masum olmayabilir.bence mutlaka doktora danışarak spor yapmak lazım.

beyondparadise .!.:
Ben 7+4 ken öğrendim hamile olduğumu o zamana kadarda gün aşırı 2- -3 saat sporumu yapmıştım doktor o kadarının sakıncalı olduğunu söledi
bi kaç hafi egzersiz felan tarif etti

elif_ibo · 22 Ağustos 2013

yesil861986 .!.:
çok merak ettiğim ve 1 aylık hamile olduğum için açtım bu konuyu hamileyken spor aleti kullanmanın bi sakıncası var mıdır daha yeni twist shape aleti aldım da olmazsa artık doğumdan sonraki kiloları atmakta kullanıcam :)kaydirigubbakcemile3

biri cvp yazsın lütfen yaaa

sevil1985 · 23 Ağustos 2013

ben suan 4 ayı gectıgı ıcın evımde elıptık bısıklet var oturadabılınen cınsınden dusukmrıskım yok sukur saglıklıyım ufak ufak hareketın bır zararı olmaz bence dısardaöyurumeyı sevmıyorum hem kılo hem saglık acısından faydalı olacagını dusunuyorum 1 aylıkken bebek yerlesır bence 3 aydan sonra tam yerleşımce sporun bı sakıncası olmaz

elif_ibo · 24 Ağustos 2013

evde küçük egzesizler yapıyorum ama çok kilo alıcam diye korkuyorum , çünkü zaten hamile kalmadan öncede kilo problemim vardı

birde ben avcılarda oturuyorum ve avcılar özel anadolu hastanesine gitmek istiyorum bu hastane hakkında bilgisi olan varmı acaba?

hamilelikte spor aleti kullanımı

Ayrıntılı Düzenleme

yesil861986

Aktif Üye

Beyondparadise

Az İnsan Çok Huzur ;)

glnk

Popüler Üye

elif_ibo

Üye

elif_ibo

Üye

sevil1985

Popüler Üye

elif_ibo

Üye

Benzer Konular