Doğuma Hazırlık Hamilelikte Yeme Kontrolü

Kadifekizim .!.:

Kısa bir surec olduğunu düşünelim valla ben de tartıya çıkarmaktan korkuyorum ama sonrasında halledelim diye kendimize moral verelim yoksa çok sıkıcı oluyor

Genişletmek için tıkla...

WOMAN .!.:

Selamlar, bebeginiz hayirli olsun oncelikle. Ben iki hamileligimi de ortalama 5 kg ile tamamladim, seker hastasi oldugum icin cok sıkı bir diyet programiyla gecti 9 ayim. Elbette ben de cok sık aciktim ya da canim bir seyler yemek istedi ama kendimin ve bebegimin sagligi icin kendimi tuttum surekli. Endokrinologuma 1 ksik bal kaymak yiyebilmek icin yalvardigimi hatirlarim, her seyi kontrollu yaptim yani. Boyle dusunerek halinize sukredebilir ve uzun vadede sagliginizin etkilenmemesi icin az kg alimini saglayabilirsiniz

Genişletmek için tıkla...

Dermabebak .!.:

canımsın tabiki halimize şükrediyoruz ama birinin bana insan gibi yememi söylemesi lazım. Hani ben hamileyim sanki ikiz hamilesin gibi canım ne isterse hemen gidip alıyorum aldiriyorum yiyorum. Okadar sağlıksız besleniyorumki. Oğlumdada bu kadar değildim son ayımda çok kötü beslenmistim hamur işleri falan aşırı ödemim olmuştu. Ve ben 7 Ci ayima kadar karnım hiç çıkmamıştı. Şimdi daha 10 haftalik hamileyim göbeğim önden gidiyor kalcam arkadan gidiyor. Hani bu artık bebeğin yaptığı bişey degil tamamen kilo

Genişletmek için tıkla...

WOMAN .!.:

Evet anladim. Soyle dusunun, caninizin istedigi bir seyi yemezseniz aslinda bebege hicbir sey olmaz, tamamen hurafe

Genişletmek için tıkla...

Dermabebak .!.:

Öyle gerçekten kaç gündür aynaya bakıyorum hiç bir kıyafetim olmuyor. Oluyorsa hani bı tuhaf duruyor. Tamam göbeğim ciksinda kalçamın çıkmasına alışamadım hala. Çok tuhaf duruyor. Sanırım o da hareketsizlikten

Genişletmek için tıkla...

Tubiskooo .!.:

Yanlıs anlamayın ama daha hamılelıgın ilk donemındesiniz simdiden biseyler olmuyorsa sonlara dogru zor donemlerınız olucaktır . Size tavsiyem eger saglıkla ılgılı sorununuz yoksa kesınlıkle yüryüş egzersiz yapmanız .bide suyu bolca tüketmeniz

Genişletmek için tıkla...

Dermabebak .!.:

Pandemiden dolayı çok çıkamıyoruz birde 2.5 yaşında oğlum var. Şimdi kimse yoktur diye mahalledeki parka getirdik yürüyüşün 5 dakika

Genişletmek için tıkla...

WOMAN .!.:

Selamlar, bebeginiz hayirli olsun oncelikle. Ben iki hamileligimi de ortalama 5 kg ile tamamladim, seker hastasi oldugum icin cok sıkı bir diyet programiyla gecti 9 ayim. Elbette ben de cok sık aciktim ya da canim bir seyler yemek istedi ama kendimin ve bebegimin sagligi icin kendimi tuttum surekli. Endokrinologuma 1 ksik bal kaymak yiyebilmek icin yalvardigimi hatirlarim, her seyi kontrollu yaptim yani. Boyle dusunerek halinize sukredebilir ve uzun vadede sagliginizin etkilenmemesi icin az kg alimini saglayabilirsiniz

Genişletmek için tıkla...