kayısıyı akşamdan ılık suda bekletin biraz.bi iki saat sonra önce kayısıları yiyin sonra suyunu için. faydalı oluyor. kabak yemeği de acayip işe yarıyor.kavun ve armut da iyi gelir. ben de yapamıyorum iki gündür. evde kayısı da kalmamış.sabah armut falan yedim bakalım.ya bi de ıkınmak da istemiyorum.ıkınmak sakıncalı mı?