Diyet falan yapmadım, hatta ilk başlarda asla doymuyordum. 60,5le hamile kaldım ve 58 küsürlere düştüm. Nasıl olduğunu bile anlamadım.
Şuan 27+5deyim ve hala kilo almadım. Doktorum bebeğimin kilosunun 6 gün kadar önde olduğunu söyledi. Bunun eşi var suyu var falan yani hiç yoksa 2 kilo falan almam lazımdı. Bu durumda doktorumun yorumuna göre kendimden bi 2 kilo daha vermişim
Tatlı yemiyorum desem yeridir. Sadece birkaç kez çok canım istediği için dondurma, bitter çikolata falan yedim. Beyaz ekmek tüketmiyorum, daha sağlıklı olduğu için tam buğday alıyorum. Makarnayı falan pek kesemedim. Ancak aburcubur, gazlı içecek vs tamamen çıktı hayatımdan.
Daha bugn patates kızartması yedim mesela
Diyet değil beslenme düzeninizi değiştirerek kilo verebilirsiniz. Kaldı ki benim kilo vermek gibi hiçbir amacım yoktu.
