Hayatım Diyet

bende 4 kaşık yagsız yogurtlu yiyebilirsin ama genic yorumlasın bence

kulisten genicin yorumunu almak istiyorum

yazdım canım hele bir de kendi yapacakmış yiyebilir benim normal menümde vardı
ama tercihen öğlen yenmesi tavsiye ediliyor kendisini

Hazir degil canim ins kendim yapicam

oooooooooooo ye o zaman

geniccccccccccccccc nerdesin kız
yaseminnnnnnnnnnnn sesime gel

kız işleri toparladım
 
METABOLİZMA HIZLANDIRICI ÇAY

1 ÇK MATE, YEŞİLÇAY, FUNDA YAPRAĞI

2 AD AVAKADO YAPRAĞI

1 ÇK MISIR PÜSKÜLÜ, KİRAZ SAPI

1 ÇUBUK TARÇIN, 5 KARANFİL

500-600 ML SUDA 3-4 DK KAYNAT 5 DK DEMLENSİN SÜZ LİMON EKLE VE 2 SB ÇIKIYOR

Sarayca bak sonra yazmadın deme bana
 
bende sadece tarçın ve karanfil var
 
bende ilk tabağını açlığımdan
2. tabağını keyiften
3.tabağınıda açgözlülüğümden yemeliyim


HİÇ BÖYLE DÜŞÜNMEDİMMMM



DENEYELİM BAKALIMMMMM
 
ama favorilere ekledim, diğerlerini bulursam yaparım, ah yazın kiraz saplarını biriktirseymişim, mısır püskülü valan,
 
Kizlar aksama hepiniz gelin bu arada ilk defa acicam kendime guvenim severim yapmayi ugrasmayi


Bu arada manti 4 yada 6 yemk kasigi yetmez bana kendo hakkimi dondurucuya koyucam bi hafta sonu ya da hafta ici oglen yicem
 
bende paylaşayım

kalkınca 1 bardak limonlu ılık su

kahvaltı

1 bardak kahveli süt
1 yumurta
az peynir
1 ceviz
3-4 tane fıstıkk

öğle
1 adet peribiyortik yoğurt
1 elma
1 mandalin
 
bende paylaşayım

kalkınca 1 bardak limonlu ılık su

kahvaltı

1 bardak kahveli süt
1 yumurta
az peynir
1 ceviz
3-4 tane fıstıkk

öğle
1 adet peribiyortik yoğurt
1 elma
1 mandalin

yasemin sabahları mutlaka çiğ sebze de ye
maydonoz, dereotu, nane, roka,tere,marul,yeşilbiber
yasmin bundan sonra kesinlikle her öğününde bunlardan da yiyorsun arkadaşım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…