Hayatım Diyet


Allah kolaylık versin canım zor...
 
2 tane ada çayı
bir tane yeşil çay içtim
6-7 bardak su
4-5 bardak siyah çay içmişimdir

dakka başı wc deyimmm

şimdi sabahtan beri
1 kupa çay
2 kupa yeşilçay
2 fincan türk kahvesi
1 kupa kahve

ilerleyen saatlerde de bir fincan ekinezya bir fincan da narçiçeği içerim
 
şimdi sabahtan beri
1 kupa çay
2 kupa yeşilçay
2 fincan türk kahvesi
1 kupa kahve

ilerleyen saatlerde de bir fincan ekinezya bir fincan da narçiçeği içerim


bende

1 fincan yeşilçay
1 fincan adaçayı
1 f,ncan kayısılı form (belki bağırsaklarıma fayda olur )
1 fincan neskafe (arada içiyorum eskiden 3-4 fincan içerdim)
2 çay bardağı ile çayy

2 lt yakın suuuu
 
Karatay diyetinde hazır sallama çaylarına izin yok fakat burda demleme usulu zor oluyor bitki bardağım olduğu halde olmuyor mutfak olmayıncaaa

canım sende bir fincan gün içinde
bir fincan da akşam eve gidince demle de iç yeşilçayını
ben bu hafta hem yoğurt hem de maydonoz kürünü yapmıyorum
2 hafta aralıksız yaptım ikisini de
şimdi pazar yine başlayacağım ikisine de
 
siyah çay içmiyormusun ben tiryakisiyimmm

evet içiyorum bakma bende tiryakiydim
ama şimdi bitki çaylarından günde 3 kupaya kadar düşürdüm siyah çayı
haaa birde öyle çay bardağında içmem büyük kupada kavanoz gibi onda içerim
o keser beni ancak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…