Hayatım Diyet

günaydın hepinize
kahvaltıı
2 dilim t.buğday ekmek
3-4 zeytin bir parça peynir
domates salatalık
adaçayı
 
PAZARTESİİ KİLO BİLDİRİMİ YAPILACAK DEĞİLMİ KIZLARRRR
 
herkese günaydın sağlıklı kahvaltılar yapıldı inşallah devamı gelir bu sabah dayanamadım tartıldım ve 70.2 kg geldim çok üzgünüm arkadaşlar destek lütfen ilk hedefim sağlıklı beslenerek son aldığım 5 kg vermek sonrası allah kerim
 


ayyy ben kaç oldum acabaaaaaaaaaaaaaaa
 

kuzummm şimdi iice soğuklar geldimi yağlı yemekler sıcak ekmekler hep cezbedecek

dur demeliyiz frennn zamanııı

başaracağız inşalllahhhh
 
Bırakmammmm canımmmm benimmmm

kız asılalımmm şaka maka şu işee artıkk

1-yenilen içilen paylaşılacak
2-yapılan her aktivite paylaşılacak


sen biz spora başlayalımm

yürüş yapıyorum ama ufaktan harektte yapmam lazım

sanki belim kalınlaşıyor gibiii
 
kuzummm şimdi iice soğuklar geldimi yağlı yemekler sıcak ekmekler hep cezbedecek

dur demeliyiz frennn zamanııı

başaracağız inşalllahhhh


ben bir haftadı yeme işini akşamm saat 18,00 de bitiriyorum

cnm birşey isterse salatalık domates yiyommmmm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…