- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
daha iyi ya, sağlıklı kahvaltılık alırsın, doyana kadar yersin yasemin, ya sadece simit poğaça olsaydı
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hayatım Diyet
- Konu Sahibi frenzy80
- Başlangıç Tarihi
daha iyi ya, sağlıklı kahvaltılık alırsın, doyana kadar yersin yasemin, ya sadece simit poğaça olsaydı
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
yasemin rolla yeni başladı, birden bire geçiş yapamaz, bence şimdilik böyle devam etsin,
rollacım bana sorarsan 1 kaşık pilavdan bir şey olmaz, gayet güzel geçirmişssin günü, ayrıca doymuşsun
kızlar ben kendime özel yemek hazırlamam, evde , iş yerinde ne varsa onu yerim ( tatlı ve bulgur hariç pilav makarna vs. dışında) diğer yemeklerden korkmadan yiyebilirsiniz...
sağol cnm öneriler için teşekkür ederim bu sefer olacak inşallah
sakın yeme onuyemekte fırın sütlaç var en sevdiğim tatlı(
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
kızlarr selam
bir hafta gecikmelide olsa adet oldum çok şükür
ama her yerim şişti o kadar moralim bozulduki ne tartıya çıktım nede diyete devam ettim
dün adet olunca şişliklerimin indiğini hissettim şimdi psikolojikmen kendimi ii hissediyorum
ve tekrardan döndüm aranıza
sabah
2 ince dilim t.buğday ekmek
bir küçük parça peynir bir domates 10 tane zeytin
ögle
tarhana çorbası
kabak yemeği
az yoğurt
bir dilim ekmek
bir hafta gecikmelide olsa adet oldum çok şükür
ama her yerim şişti o kadar moralim bozulduki ne tartıya çıktım nede diyete devam ettim
dün adet olunca şişliklerimin indiğini hissettim şimdi psikolojikmen kendimi ii hissediyorum
ve tekrardan döndüm aranıza
sabah
2 ince dilim t.buğday ekmek
bir küçük parça peynir bir domates 10 tane zeytin
ögle
tarhana çorbası
kabak yemeği
az yoğurt
bir dilim ekmek
yemedim tabiii sadece tadına baktım bıraktım :)
vefa84 canım hoşgeldinnnnn
guziss35 sütlaç yememekle çok güzel bir karar vermişsin
sabahtan beri beni buradakiler resmen sınıyorr
kahvaltıda börek vardı yemedimmm
öğle piyaz köfte yediler mis gibi koktu ben sadece kokladım yine yemedim
şimdi önüme ekler ve lokum getirdiler yine yemicem
dünde elma kurabiye ile beni sınadılar yemedimm
kesinlikle yemek yokk hepsinini tadını çok iyi biliyorm
çünkü ben bir lokma ile doymayacağımı biliyorum
şuan canım deli gibi tatlı istiyor bitki çayı ve kahve ile geçiştiriyorum
guziss35 sütlaç yememekle çok güzel bir karar vermişsin
sabahtan beri beni buradakiler resmen sınıyorr
kahvaltıda börek vardı yemedimmm
öğle piyaz köfte yediler mis gibi koktu ben sadece kokladım yine yemedim
şimdi önüme ekler ve lokum getirdiler yine yemicem
dünde elma kurabiye ile beni sınadılar yemedimm
kesinlikle yemek yokk hepsinini tadını çok iyi biliyorm
çünkü ben bir lokma ile doymayacağımı biliyorum
şuan canım deli gibi tatlı istiyor bitki çayı ve kahve ile geçiştiriyorum
hoşbulduk kızlarrr
ara ögün
2 kuru kayısı 1 kuru incirr
lokumu üzülerek çöpe attım
ama yeseydim eğer ben üzülecektim
bende ayran içtimmm
cnm çok iyi yapmışsınlokumu üzülerek çöpe attım
ama yeseydim eğer ben üzülecektim
bende ayran içtimmm
inşallah o günlerde gelecekkiloları vereleim sonra kahve ile karşılıklı yeriz
cnm kısırdan bence 3-4 kaşık yiyebilirsin üzerine biraz daha yeşillik ekleki çok görünsün yanında ayran oh mis o poğaçalarada hiç yüz verme yüz verdik gelip göbeğimize popolara yerleştiler
haklısın tatlım ksırdandan olabildiğince az yicem
Benzer Konular
