Hayatım Diyet

gördün demi yasemin kaç senedir benden duydun mu böyle şeyler ben seni ve topiği hiç bıraktım mı (59 mu)


biz burayı hiç bırakamıyoruz 59kg kim biz kimmm

buna vefa ile genic de dahil olacak bu gidişleeee



ohoooo maşallah sana valla
afiyet olsun canım size
benimde mercimek çorbam
ciger kavurma,sulu köfte var
oğlanla bademli çikolatalı meyveli kek yaptık bizde


herkes hamaratlığı üstündeee
 





azıcıkda bize gönder

oğlan kaçgündür ıslak kek yap anne diyor bende hiç oralı olmuyomm

kız yasemin efecanı gönder bana ya da sen uğra da al valla
bende yememek için bugün bizimkiler yediğini yer yemediğini yarın annaeye/babaneye birine gönderirim kendim yemem

kızlar bu cuma ben 59 u görürsem bu topiğede uğramam artıkın,

ya ama olmaz öyle oyun bozanlık yok bizleri bırakamazsın

havamdan geçilmez söylüyeyim şimdiden



ohoooo maşallah sana valla
afiyet olsun canım size
benimde mercimek çorbam
ciger kavurma,sulu köfte var
oğlanla bademli çikolatalı meyveli kek yaptık bizde

ooooo hamarat arkadaşım döktürmüşsün sen de yine ellerine sağlık

gördün demi yasemin kaç senedir benden duydun mu böyle şeyler ben seni ve topiği hiç bıraktım mı (59 mu)

59 mu ne o yeniliyor mu
 
biz burayı hiç bırakamıyoruz 59kg kim biz kimmm

buna vefa ile genic de dahil olacak bu gidişleeee






herkes hamaratlığı üstündeee

ya ama ama ama amam amamammamammaamammama
iki ileri bir geri olasında ben hep diyet yapayım ne yapayım
almak istemiyorum bu defa

cnm hep pro ağırlıklı besleneceksin
örneğin

sabah yumurta +peynir+süt yeşililik

öğle ve akaşm tavuk- et- köfte bunlardan biri yanında salata ayran


canım bak bundan yaparsan inan çok da alasını verirsin
her zaman değil ama metabolizmayı şaşırtma amaçlı gayet güzel oluyor

geçen yaz 57,5 olduğumu hatırlatırımmm


yürü be vefa kim tutar seni yine olursun da orada kalır mısın bilmem
 


kim tutacak ben tutuyom

ben tutmasam 65kg gelecek yineee
 
kızlar boru değil 24 kilo verdim, accık beni örnek alınnn, neyse sizi zayıflatana kadar durayım bariii, 59 da neymiş 52 olcam ben
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…