tabiki o baklavadan yemedim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hayatım Diyet
- Konu Sahibi frenzy80
- Başlangıç Tarihi
Günaydın herkese
dün benim için baya zor geçti ama sağlıklı beslenmeyi bozmadım akşam yemeğimi saat 17,00 gibi yedim ee hali akşam geç vakitte açıktımm açıktıkca yudum yudum su içtim baktım olmuyor 2 küçük salatalık yedim öylelikle açlık falan kalmadı
dün 1 saat tempolu yürüş yaptımm
sabah kalkınca bir bardak limonlu su
kahvaltı:
az peynir (lor)
1 yumurta
domates+biber
2 dilim ç.ekmeği
1 bardak kahveli süt
dün benim için baya zor geçti ama sağlıklı beslenmeyi bozmadım akşam yemeğimi saat 17,00 gibi yedim ee hali akşam geç vakitte açıktımm açıktıkca yudum yudum su içtim baktım olmuyor 2 küçük salatalık yedim öylelikle açlık falan kalmadı
dün 1 saat tempolu yürüş yaptımm
sabah kalkınca bir bardak limonlu su
kahvaltı:
az peynir (lor)
1 yumurta
domates+biber
2 dilim ç.ekmeği
1 bardak kahveli süt
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
günaydın arkadaşlar dün işe başladım pek yazamadım buraya tlf nette bitti
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
yasemincim canım o sabahki içtiğin kahveli sütü ara öğün olarak da tüketebiliyorsun
onu yazmayı unuttum sana
cnm süt ben tek içemem genelde kahveli içerim
kahvaltını yanında çay tüketmektense süt içeyim dedim
nasıl olsa oğlana ısıtıyom bende aradan çıkıyomm
günaydın cnm
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
cnm süt ben tek içemem genelde kahveli içerim
kahvaltını yanında çay tüketmektense süt içeyim dedim
nasıl olsa oğlana ısıtıyom bende aradan çıkıyomm
bende evde kahvaltıda birşey içmiyorum
ve sütü bende tek içmem eee birde kahve delisi olunca
doktor bana böyle bir alternatif araöğün verdi her zaman olmasa da bende araöğün gibi yapıyorum bunu
bende evde kahvaltıda birşey içmiyorum
ve sütü bende tek içmem eee birde kahve delisi olunca
doktor bana böyle bir alternatif araöğün verdi her zaman olmasa da bende araöğün gibi yapıyorum bunu
BURda sütü ısıtma gibi bir imkanım yok
olsa burda araöğün olarak tercih ederdimmm
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
İyiyim canım sen nasılsın. Kilo almissin biraz ama kisa zamanda verirsin. Bence kilo bildirimlerinizi tablo yapsaniz ilk sayfaya koysan kizlar için daha motove edici olur.
öğle menü
1 biber+1 kabak dolması+2 sarma
1 bardak ayrannnn
ama hala aç gibiyimmmmmm
Benzer Konular
