-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hayatım Diyet
- Konu Sahibi frenzy80
- Başlangıç Tarihi
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
ee senle ben memur olmayınca
körler sağırlar birbirini ağırlar yasemin arkadaşımmm
DİMİ
yaapcak bişi yok
nasıl gidiyor diyet
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
iyi gidiyor canımm ama hareket pek yapamıyorum
dün akşam midye almış eşimm onu kaçırdım biraz
kalorisi çok mu kii
iyi gidiyor canımm ama hareket pek yapamıyorum
dün akşam midye almış eşimm onu kaçırdım biraz
kalorisi çok mu kii
canım midye hiç sevemem kalori hakkında bilgim yok
sporumu gün aşırı yapıyorum artık pantolonlarım rahat oluyor
zaten bir pantolonum vardı bi giydim pantolon ykarı bile çıkmadı tartıya bi çıktım 70 kg üstünü gösteriyor
dün o pantolunu giydim rahat bir şekilde oldu bu sefer inş yine yarıda bırakmamm
benim güzel gidiyorda
bugun kalkamadım kahvaltımı saçma sapan olduu
etiform buskuvi yedim
aşure beni çok zorluyor ama 65kg görünceye kadar yemeyi planlamıyorummm
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
bende bayılıyorum aşureye yacanım midye hiç sevemem kalori hakkında bilgim yok
sporumu gün aşırı yapıyorum artık pantolonlarım rahat oluyor
zaten bir pantolonum vardı bi giydim pantolon ykarı bile çıkmadı tartıya bi çıktım 70 kg üstünü gösteriyor
dün o pantolunu giydim rahat bir şekilde oldu bu sefer inş yine yarıda bırakmamm
benim güzel gidiyorda
bugun kalkamadım kahvaltımı saçma sapan olduu
etiform buskuvi yedim
aşure beni çok zorluyor ama 65kg görünceye kadar yemeyi planlamıyorummm
ne güzel yasemin azmine hayranmmm
ne azmi kızzzz
kilo alınca bende değişimi söyleyeyim dış görünüşten ziyade
regl olamıyorum en önemlisi bu (pko olunca)
cildimde sivilcelneme oluyor
evet zor kilo veriyorum zorlanıyorum önce sağlığımı düşünmeliyim
inşallah bu sefer verdikten sonra korurum en büyük hatam kilomu koruyamamak
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
diyette azimlisinn yasemin korumakta değilll
vucudunu lastik gibi ettin
SORMA
VUCUDUMDA ŞAŞIRDI KADLII
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
canım midye hiç sevemem kalori hakkında bilgim yok
sporumu gün aşırı yapıyorum artık pantolonlarım rahat oluyor
zaten bir pantolonum vardı bi giydim pantolon ykarı bile çıkmadı tartıya bi çıktım 70 kg üstünü gösteriyor
dün o pantolunu giydim rahat bir şekilde oldu bu sefer inş yine yarıda bırakmamm
benim güzel gidiyorda
bugun kalkamadım kahvaltımı saçma sapan olduu
etiform buskuvi yedim
aşure beni çok zorluyor ama 65kg görünceye kadar yemeyi planlamıyorummm
yaseminnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
koruyacağız bırakmak yok
kaçırırsak telafi edeceğiz
bizim bünyeler almaya meyilli ve biz buna izin vermeyeceğiz
kızzzzz sabah sabah pozitif ol azıcık bakiyimmmmm moral motivasyon şarttttt
herhadlde bugun kahvaltımı evde yapmadığım için böle dermişim
yok canım vermesine veriyorum ama korumayı yıllardır beceremiyorumm
ama bu sefer kesinlikle koruyacağım değil se malum yaş ilerledikçe metobolizma yavaş iyice yavaşlıyorr
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
canım menapoz öncesi verilen yani normal kiloadan 5 kg eskik olmak
menapoz zamanındaki hormonal değişikliklere ve kg ile ilgili değişiklikler için ideal olan oymuş
bu yüzden pes etmek yok en ufak bir kg değişikliğinde hemen yine toparlanacağız
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
ögle
tarhana çorba
tantuni iki dilim ekmek
salata
ekmekğin biri fazla biliyorummm
iki dilim çok bir de çorba içmişsin 1 kepçe çorba=1 dilim ekmek demek
etti mi sana 3 dl ekmek bu durumda 2 dl fazla vefa
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
Benzer Konular
