Hayatım Diyet

genicim bencede bunu fırsata çevireyim yeme düzenimi korumaya çalışıyorum canım tatlı falanda istemiyorr ama ağrım çok sporu nasıl yapayım neler yapayımmm
 
genicim bencede bunu fırsata çevireyim yeme düzenimi korumaya çalışıyorum canım tatlı falanda istemiyorr ama ağrım çok sporu nasıl yapayım neler yapayımmm

canım yediklerine dikkat et ama diğer yandan pilates, yoga gibi hem kaslarını çalıştıracak ama diğer yandan da ağrını arttırmayacak şeyler yapmalısın ama sen yine de dikkatli ol kanaman artmasın
 
Back
X