Yaaa sen hala burdamısın, hadii sporaaa bir iki bir ikii marşş marşşş...
Aaaaaa yetti ama 1,5 kilo gidecekkkkkkk
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hayatım Diyet
- Konu Sahibi frenzy80
- Başlangıç Tarihi
Aaaaaa yetti ama 1,5 kilo gidecekkkkkkk
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
Amin dicem buna, cunku benimki bazen de aynı şey, diyor.
Allah bana sabır wersin diyor, bende amin diyorum
seviyorummmm seniii
şu an gidemem çalışıyorum canım akşama inşşşYaaa sen hala burdamısın, hadii sporaaa bir iki bir ikii marşş marşşş...
Aaaaaa yetti ama 1,5 kilo gidecekkkkkkk
Patrondan izin al git
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
jillian yap dedik, çok incelirsin dedik, amaaaa dinleyen kim
tamam kız yeniden yapacağım jillian inceldim incelmesine
ama bak ne diyeceğim sana jillian bir süre sonra bacaklarda kalınlaşma yapıyormuş ondan korkarım
zaten benim bacaklarım kalın ben incelsin istiyorum bir de bu göbek gitsin arkadaşım ya
tamam anlaştık o zaman alınmaca yoksa baskı çok
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
sana demedim kıztamam kız yeniden yapacağım jillian inceldim incelmesine
ama bak ne diyeceğim sana jillian bir süre sonra bacaklarda kalınlaşma yapıyormuş ondan korkarım
zaten benim bacaklarım kalın ben incelsin istiyorum bir de bu göbek gitsin arkadaşım ya
tamam anlaştık o zaman alınmaca yoksa baskı çok
, güzise dedik ya jillian yap diye, sen zaten yapıyorsun ve bence boy ve kilon gayet iyi canım, buna rağmen hala spor yapıyorsun maşallah
Patrondan izin al git
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
sana demedim kız
ya ama saraycam ben kilomda eksilsin istiyorum ya
de bana da bir şey kız spor yapmasam halim nice olurdu kim bilir
yusyuvarlak bir şey olurdum o zaman kesin
şimdi vücut hatlarım ortaya çıktı
F frenzy80 kız bir de şu belim çıksın ortaya diyorum
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
squat diye bi program var, belin arka kısmını çok incelttiği söyleniyor, spordan sonra 3-4 dk ayırıp yapabilirsin, ben bir türlü devam ettiremedim
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
tamam kaç tane ile başlayayım onu söyle bir de
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
| BAŞLANGIÇ | 06/11/2015 | 13/11/2015 | 20/11/2015 | 27/11/2015 | FARK |
|---|---|---|---|---|---|
| YASEMİN 70,70 12,10,2015. | 66,80 | .66 | 67,3 | . | -3,400 |
| KRİZANTEM 68,70 | 68,1 | 68 | 68 | . | -700 |
| VEFA 60,20 | 61,8 | 61,4 | 61,6 | . | +1,400  |
| GUZİSS 69,50 | . | 70 | 69,7 | . | +200 |
| ROLLA 69,9 | 69,5 | .68,5 | . | . | -1,40 |
| GENİC 67,9 | 68 | 67,7 | 67,5 | . | -300 |
| LİLYANA 53,90 | 53,90 | 54 | 54 | . | +100 |
| zelis 55,7 | . | 55,7 | 54 | . | 1,700 |
Son düzenleme:
_SARAYCA_ karatayda hiç bir paketli gıda tüketilmeyecek deniyor
ama ben yeşil çayı mecbur sallama yapıyorum burda zor oluyor
ama evde demle usulu yapıyorum
birde arada kayısı form çay içiyorum hadi bitince almam birdaha
nescafe yasak filitre kahve diyor bir deneyem bakalımm
ama ben yeşil çayı mecbur sallama yapıyorum burda zor oluyor
ama evde demle usulu yapıyorum
birde arada kayısı form çay içiyorum hadi bitince almam birdaha
nescafe yasak filitre kahve diyor bir deneyem bakalımm
Benzer Konular
