• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hayatım Diyet

genel olarak sabah doyana kadar, öğlen normal ve akşam mümkün olduğunca az yemeye ve bu düzeni oturtmaya çalışacağım, vereceğim kadarını veririm veremesemde korumuş olurum, böyle devam edeceğim, arada kaçamaklarda yaparım tabi :) almasam yeter bana
 
A
images


veeeeeeeeee alttakinden 1 adet :oops:
%C4%B0zmit%20Pi%C5%9Fmaniye.jpg
aaa olmaz ama cnm cekti şimdi:mad:
 
neden spor yapamıyoruz/yapmıyoruz ?

Lütfen cevap verir misiniz arkadaşlar ?

sadece merak ediyorum cidden...................
 
A

aaa olmaz ama cnm cekti şimdi:mad:

rolla biliyor musun eskiden benim de canım çekerdi ama şimdi canımın çekmeyi istemesini geç görmek dahi istemiyorum bunları bir de mesela bir çatal ya da ısırık bile alsam o tatlı içindeki şeker var ya midem kalkıyor
 
gayet ıyıdı canım içime baya sindi ama oğlum için üzüldüm bi tuhaf oldu içim inşş oğlum severde sorun çıkmaz

bak senin çelişkilerin tabii ki de olabilir/olacak
asıl önemli olan oğlunun bunu hissetmemesi
seninde önceliğin onun mutluluğ. eğer o mutluysa sende onun için sevin bence
bu arada oğlundaki gelişimi de olumlu/olumsuz gözlemlemeyi elden bırakma sadece

oğlun sevecek bence, sosyal bir ortam onuda mutlu eder,

+10000000000000000000000000000000000000000000
Sana yaz dedim istah acan resmini koy demedimki :KK11:

:KK50::KK50::KK50::KK50::KK50::KK50::KK50:
 
neden spor yapamıyoruz/yapmıyoruz ?

Lütfen cevap verir misiniz arkadaşlar ?

sadece merak ediyorum cidden...................
kendi adıma söyleyeyimmm akşama kadar vucut oturunca yerinde hımbıl oluyor

eklemlerim ağrıyr hareket etmek resmen zor geliyo bana ya :KK14::KK14::KK14::KK14:

resmen vucudumu hor kullanıyorum başka bişey değilll
21,30 da tv karşısına uzanıyorum 1 saat dinlenip ev iş v.s yapıp hoop yatağa anca giriyorum :(
 
cnm evde pc var mı varsa aç bir kaç video yap

eğer yoksa al eline ip günlük 50 tane ile başlayarak atla

hiç birşey yoksa kalk yerinde zıpla hergün sayılırını artır en azında 2016 65kg ile karşılayalım

rolla
guziş
kriztem
genic
ve ben yılbaşına kadar 65kg olucaz varmısınızzz
varımmmmmmm:KK45::KK45::KK45::KK45::KK45::KK45::KK45:En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
 
Back
X