Hayatım Diyet

Sarayca

🐞🐝🐞🐝

Kayıtlı Üye

4 Haziran 2011

28.138

69.422

598

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.361

guziss35 .!.:

ahhh kıyamam ben krizanteme ben de tam moddayım valla akşamları 35-40dk yürüyüş yapıyorum evde diyet yemekler abur cubur kesinlikle yok evde kimse olmayınca kendi yemek düzenimi oturttum sonunda:)

Genişletmek için tıkla...

kız yazsanıza buraya menülerinizi

 

Sarayca

🐞🐝🐞🐝

Kayıtlı Üye

4 Haziran 2011

28.138

69.422

598

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.362

LiLyaNa_ .!.:

Bakkk buna da çok güldümmmm gizli gizliii

Genişletmek için tıkla...

menü paylaşmıyorum ya

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

208

38

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.363

akşam 1 kase tavuklu çorba 6 ymk kaşığı kıymalı bamya ve 4 ymk kaşığı yoğurt 1 dilim ekmek
uyumadan öncede 1 bardak süt
kahvaltı
1 yumurta 5 zeytin 1 kk peynir domates biber 1 dilimekmek

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

208

38

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.364

bu akşam içinde kıymalı kapuska yemeğim var tavuklu çorba ve yoğurt yerim

 

L

LiLyaNa_

Koç Kadını ♡

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2013

17.945

5.406

198

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.365

_SARAYCA_ .!.:

menü paylaşmıyorum ya

Genişletmek için tıkla...

Paylaşş ya boşverrr

 

F

frenzy80

Nirvana

Kayıtlı Üye

17 Ağustos 2009

16.565

14.175

823

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.366

krizantem3 .!.:

ben mi tersim siz mi terssiniz anlamadım
siz zayıflama modundayken ben olmuyom
ben moda girince yalnız kalıyom

Genişletmek için tıkla...

cnm ben tam gaz devam bırakmak yok yılbaşına 65kg olucam başka çaresi yokk

bu hafta kesin 66 kilonun ucundan görücemmm sen sakın pes etme

yeni yılla kadarrr sen ben guziş genic hepimiz aynı kiloda olacazzzz

 

genic

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2010

9.672

5.657

448

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.367

yasemin8085 .!.:

cnm ben tam gaz devam bırakmak yok yılbaşına 65kg olucam başka çaresi yokk

bu hafta kesin 66 kilonun ucundan görücemmm sen sakın pes etme

yeni yılla kadarrr sen ben guziş genic hepimiz aynı kiloda olacazzzz

Genişletmek için tıkla...

inşallah yasemin

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

208

38

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.368

yasemin8085 .!.:

cnm ben tam gaz devam bırakmak yok yılbaşına 65kg olucam başka çaresi yokk

bu hafta kesin 66 kilonun ucundan görücemmm sen sakın pes etme

yeni yılla kadarrr sen ben guziş genic hepimiz aynı kiloda olacazzzz

Genişletmek için tıkla...

inşşş canım inşşş

 

vefa84

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Haziran 2012

15.512

8.653

248

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.369

günaydın selam herkesee

 

vefa84

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Haziran 2012

15.512

8.653

248

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.370

LiLyaNa_ .!.:

GÜNAYDIN KIZLAR

AKŞAM

Yayla çorbası
Çiğ köfte

SABAH
Kaşarlı poğaça 1 tane

Genişletmek için tıkla...

sanki simit gibi gördüm bennnn

 

vefa84

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Haziran 2012

15.512

8.653

248

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.371

krizantem3 .!.:

ben mi tersim siz mi terssiniz anlamadım
siz zayıflama modundayken ben olmuyom
ben moda girince yalnız kalıyom

Genişletmek için tıkla...

 

vefa84

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Haziran 2012

15.512

8.653

248

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.372

sabah
2 dilim ekmek
3 parça peynir (küççük köy peynir yağsız)
salatalık
bir parça helva

 

z_e_l_i_s

İmkansız diye bir şey yoktur.

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2007

9.880

3.782

448

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.373

Günaydınlar

Menü filan yazamaz oldum çünkü sanırım motivasyonum eksik hiç içimden gelmiyor diyet filan. ama abur cuburu kestim yemiyorum. Sabah mısır gevreği ile kahvaltı yapıyorum. Ekmem yok denecek kadar az tüketiyorum zaten.

 

F

frenzy80

Nirvana

Kayıtlı Üye

17 Ağustos 2009

16.565

14.175

823

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.374

z_e_l_i_s .!.:

Günaydınlar

Menü filan yazamaz oldum çünkü sanırım motivasyonum eksik hiç içimden gelmiyor diyet filan. ama abur cuburu kestim yemiyorum. Sabah mısır gevreği ile kahvaltı yapıyorum. Ekmem yok denecek kadar az tüketiyorum zaten.

Genişletmek için tıkla...

sen nezaman kendi hazır hissedersen gellll cnmmm

 

z_e_l_i_s

İmkansız diye bir şey yoktur.

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2007

9.880

3.782

448

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.375

yasemin8085 .!.:

sen nezaman kendi hazır hissedersen gellll cnmmm

Genişletmek için tıkla...

saol yasmin keşke yılbaşına kadar olan hedefine dahil olabilsem ama yok ne yapim yani gelmiyor içimden. Bugün giydiğim pantolon hiç esnek olmayan bir pantolon zor kapattım düğmeyi yeminlen. Yağlar fışkırdı üzerinden çok iğrenç bir duırum aslında ama bu bile motive etmiyor nedense...

 

Sarayca

🐞🐝🐞🐝

Kayıtlı Üye

4 Haziran 2011

28.138

69.422

598

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.376

yasemin8085 .!.:

cnm ben tam gaz devam bırakmak yok yılbaşına 65kg olucam başka çaresi yokk

bu hafta kesin 66 kilonun ucundan görücemmm sen sakın pes etme

yeni yılla kadarrr sen ben guziş genic hepimiz aynı kiloda olacazzzz

Genişletmek için tıkla...

bende bende

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.377

vayy vayyyyy topik diye diye sırtımı kime yaslamışım bennn
gizli gizli diyet haaaaa

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.378

malum günüm

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.379

kızlar temizlik topiklerini okuyorum ve gaza geldim

yatak odamın bütün dolaplarını boşalttım sildim atılacakları attım yatağımın yerini değiştirdim
dün öğle arası vestiyerimi topladım
akşam banyoda 3 saatimi geçirdimm
banyodan 3 poşet toz bezi attım resmen
almış almış koymuşummm

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 2 Aralık 2015

• Konu Sahibi frenzy80
• #4.380

halılarımı süpürüp fırçaladımm sporr olarakk