• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hayatım Diyet

saol yasmin keşke yılbaşına kadar olan hedefine dahil olabilsem ama yok ne yapim yani gelmiyor içimden. Bugün giydiğim pantolon hiç esnek olmayan bir pantolon zor kapattım düğmeyi yeminlen. Yağlar fışkırdı üzerinden çok iğrenç bir duırum aslında ama bu bile motive etmiyor nedense...

cnm zamanla normale dönersin

en azından sağlıklı şeyler tüketmeye bakkk
 
kızımmmm bunu bile bile mi yapıyonuzzzz
ben geliyom yoksunuz
gidiyom geliyonuz
kapanın arkasına mı saklanıyornuzz şşşştttt

ohhh maşallah ben bugün daha çok okuyucu olarak aranızdayım pek keyifli bir gece geçirmedim çok yorgun hissediyorum kendimi
 
vayy vayyyyy topik diye diye sırtımı kime yaslamışım bennn
gizli gizli diyet haaaaa

ne gizlisi beeeee herşey ortada


kızlar temizlik topiklerini okuyorum ve gaza geldim

yatak odamın bütün dolaplarını boşalttım sildim atılacakları attım yatağımın yerini değiştirdim
dün öğle arası vestiyerimi topladım
akşam banyoda 3 saatimi geçirdimm
banyodan 3 poşet toz bezi attım resmen
almış almış koymuşummm


nerden geldi bu azimm

baktın yapacak yokk


sabah
önce 1 mandalina
sonra 3 dl tbekmeği
kaşar
domates
zeytin

ara 1 mandalina

afiyet olsunnnnnnn
 
Evet bende yemeğe gideyim

Karışık dolma
çorba
su böreği
yoğurt
salata varmış

valla ne vars ayicem çok acıktım zaten, böreği ara öğün yapabilirim duruma göre yada hiç yemem

afiyet olsun herkeslere
 
öğlen
karnıyarık
bulgur pilavı
cacık
3 dl kepek ekmeği:KK45:

bu benim koruma dönemim:KK53:
sabahve öğlen toplam 6 dl ekmek
bpilavı=2 dl ekmek
toplam
8 dilim ekmek

NASILIM:KK45::rolleyes:
 
Back
X