- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
korumak daha zor bence de, gençsin sen yavaş yavaş versen yeterli olur.kız sizi tabii bırakmam zaten en zor dönem koruma dönemi baksana hepimiz orada takılıyoruz
ben bir göreyim 65 i sonra hem koruyup hem de verebilirsem vermeye çalışacağım
kız benim diyetisyene göre 62 ideal kilom
BENDE öyle düşünüyorum
ctesi pazar hiç şeker almadım ne meyve nede kurumeyve ptesi sabah bir mide bulantısı halsizlik vardı anlatamam azar yedim normale döndü vucudum
cnm protein de alıyorum tabiki
arada köftede oluyor kırmızı et oluyorrrrr
teşekkürler kızlarrr
yasemin çok kasma dedim defalarca, olduğu yere kadar karatay yap ama meyveni vs. ye lütfen, geçmiş olsun
durabildin mi bakem şu saate kadar
hadi iş yerinde ben duruyorum evde de işten pek anlamıyorum nasıl geçiyor zaman
canım artık hakikaten kilo aldım, kıyafetler zorluyor ve artık dur deme vaktim geldi de geçiyor, bundan sonra güzel menülerimi göreceksiniz