• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hayatım Diyet

hımmm o zaman 10 günlük program bitsin biz acık
kalça çalışalım 3 video yaparız üst üste 10 gün sonra yien bakarız olur mu ?
heryerimzi inceltelim gitsin fazlalıklar yasmin



neden ya sana ne güzel yardımcı oluyom
vefa resim atayım mı sana :KK53::KK53::KK53::KK53::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
motivasyonun artsın


at canım atttt

tamam videoalra tam gaz devammm
 
En gıcık üye diye Kazen'i etiketledim oda beğenmişş :KK70::KK70::KK70:
Aslında en havalı yapıcaktım, hadii gıcık olan kısma etiketliyim dedimm :KK70::KK70:
 
hımmm o zaman 10 günlük program bitsin biz acık
kalça çalışalım 3 video yaparız üst üste 10 gün sonra yien bakarız olur mu ?
heryerimzi inceltelim gitsin fazlalıklar yasmin



neden ya sana ne güzel yardımcı oluyom
vefa resim atayım mı sana :KK53::KK53::KK53::KK53::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
motivasyonun artsın

attt canımm attt :KK60::KK60::KK60::KK60:
 
Selam kızlar

Geç kaldım biraz tartıldınız mı tablo yaptınız mı bilmiyorum ama ben yine aynı kilodayım sabah tartıldım 54 kg yum. keşke bu istikrarı diyeti bitirip korumaya geçtiğimde gösterebilsem.

En az 3 kilo vermem lazım ama hala o motivasyona ulaşamadım. Kaç haftadır süt mısır gevreği kahvaltısında gına geldi bu sabah sandviç yedim :D :D :D :D :D
 
Back
X