- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.801
Benimkide öyle canım.bırakıca geri geliyor vicdansız yağlar.Allah'tan hemen toparlıyoruz da fazla yapışıp kalmıyor.Ben bu miktarı fazla bulmuyorum sonucta hedefe ulaşınca poğaça börek yine yiycez ölçülü yiyip spor yaptıktan sonra problem olmayacak diye düşünüyorum kendi adıma ben 30 kilo verirken bunu uygulamıştım az da olsa yedim sonra sporumu yaptım çünkü ne kadar geri çekilirsem o kadar tartı beni üzüyor en azından benim vücudum böyle