- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #54.101
buna en güzel diğer arkadaşlar cevap verir zaten tevafukum yazmış sağ olsun , benim bir diyet programım yok diyet yapmıyorum ki acıkınca yiyorum arda ağzıma hiçbir şey sürmüyorum gün de 2 kere yiyorum o kadar :)Çok teşekkür ederim
Bakıyorum herkes çok güzel kilolar vermiş darısı benim başıma
Peki şöyle sorsam bana ortalama günlük beslenme düzeniniz nedir onu baz almaya çalışsam olur mu mesela sabah yumurta öğlen şu kadar sebze yok arada bu akşam bu kadar bu gibi


