günaydın zelişş,,,bende cumartesi gecesi ipin ucunu kaçırdım ,pazar ceza verdim kendime,,akşam 5den sonra bişey yemedim dün,,biraz toparlayayım dedim ama 300 gr almışımm sabah tartıldım
Olsun 300 gramdan bişeycik olmazz cnmmgünaydınnnn canımmm
nasıl geçti hafta sonunn
örtmenimm itiraf ediyorum:26::26::26:
300 gr almışımm haftasonu
Günaydın zelişim...Günaydınlarrr herkeseeeeeee
Yine pazartesi yine kürkçü dükkanı
Çok yorgunum çokkkkkkkkkk
Hafta sonu ipin ucu kaçtı yemek anlamında
Tahmin ediyordum zatennnnn
Sabah tartılmadım çünkü bağırsak düzenimde bozuluyor hafta sonu ama geçen hafta verdiğimin bir kısmını geri almışımdır diye düşünüyorum bu akşam tartılınca görücem bakalım...
Kızlar b u hafta kahvaltı menümü sadviçten müsliye çevirdim doyar mıyım bilmiyorum ama bu hafta böyle olacak
Şuan inanın yemekten korkuyorum en azından şuan yiyeceğim diye hayal kuruyorum yedikten sonra muhtemelen doymayacağım ve hayalide olmayacak :44: :44::44::44::44::44:
bu arada ben de kahvaltıyı süt ve mısır gevreği ile yaptımmm
acıkırsam elma yiyeceğimmm
Ben ne kadar aldım acaba
gerçi geçen hafta 1,5 kilo gitmişti de hepsi yağ değildi mümkün değil çünkü
bakalım bu hafta neler olacak...
aslında bir an önce verip kurtulmak lazım süre uzadıkça insan sıkılıyor ve yarıda kesiyor...
Günaydın vefacımmm
Ben sana küstümm, beni unuttunnn
yasemincimmm günaydın canımmmm
sanada ve hepinize iyi haftalarrr
iyiyimm çok şükür,,bahar yorgunluğu ve hafta sonu çok gezmekten her yerim et kesilmiş acıyooorr
senin nasıl geçtii haftasonunn
Günaydınlarrr herkeseeeeeee
Yine pazartesi yine kürkçü dükkanı
Çok yorgunum çokkkkkkkkkk
Hafta sonu ipin ucu kaçtı yemek anlamında
Tahmin ediyordum zatennnnn
Sabah tartılmadım çünkü bağırsak düzenimde bozuluyor hafta sonu ama geçen hafta verdiğimin bir kısmını geri almışımdır diye düşünüyorum bu akşam tartılınca görücem bakalım...
Kızlar b u hafta kahvaltı menümü sadviçten müsliye çevirdim doyar mıyım bilmiyorum ama bu hafta böyle olacak
Şuan inanın yemekten korkuyorum en azından şuan yiyeceğim diye hayal kuruyorum yedikten sonra muhtemelen doymayacağım ve hayalide olmayacak :44: :44::44::44::44::44:
Olsun 300 gramdan bişeycik olmazz cnmm
Aşağıda yazdım haftasonumun nasıl geçtiğinii vefacımm
Günaydın zelişim...
Ben cumartesi günü dışardaydım ama pazar günü ewdeydimm..
Temizlik yaptım sonra yayılıp yattım hep...
Arada kalktım paşamla oyun oynadık, sonra gene yattım
Ben sabahları tost yiyordum, artık onu bıraktım..
Şimdi galete yiyorum çaya batırıp iyi geliyor..
Haftasonuda cumatesi günü kahvaltımı yaptıktan sonra akşama kadar hiç bişi yemedim..
Akşam yemeği yemedim, saat 1 gibi de yattım açlık hissetmedim..
Cumartesi günü tek öğünle geçirdim..
Pazar günü de kahvaltı ettim, akşamda tavuk salatası ve mercimek çorbası içtim..
Bugünde hava güzel, geldik ewet kürkçü dükkanına
ben seni unutmadımmm
akşam 21,00 kadar doluydum gelen giden oldu rahat konuşamam diye aramadım saat 21,00 sonrada feç olunca aramadım bebem özürrr
günaydınnnnn cnm
13 yıldır hep bir huzursuz hep stres içnde olna bennn
hep hayatımda ertelediğim şeylerrr r
bir kenara bırakıp mutlu olmayı ve kendim için bir şeyler yapmaya başladımmm
dün ilk kuran kerim dersini almaya başladımm(hep istedim öğrenmeyi am hep erteledim)
bu dünya için çok uğraştım çok çabaladım çabalar ken farkına vardım ki öbür taraf içim hiç çaba sarf etmeediğimi fark ettim
birazda öbür taraf için çabalayacağım inş başaracağıminş kuran öğreneceğimmmm çok istiyorum çünkü ha hemde oğlumla beraber öğreniyoruz (oğlum biliyordu unutmaya başlamış ikimizde baştan başladıkk)
günaydın cnmmm
cnm diyet olarak değil de sağlıklı beslenme yi öğrensek daha iyi olmaz mıı
eğer ki yemek yemesini bilmezsek ömür boyu diyet yaparızzzz
örneği ben ben kendimi bildim bile diyet peşindeyimm
ne zaman yeme düzeni mi değiştirdim ozaman kg vermeye başladım
şmdi yine diyetteyim dedikçe kendimi yemek yemekten alamıyorummmmm
bu arada ben de kahvaltıyı süt ve mısır gevreği ile yaptımmm
acıkırsam elma yiyeceğimmm
Boşver zelişş alt tarafı ölürüm napimmHayırdır açlık orucu filan mı seninkiii
bu ne kızım yaaaa
yememekle metabolizmanı da öldürüyosun
vücut kıtlık algılarsa biliyon dimi neler olacağını
ohooo maşalllahhh sen boğazıı bizden iyi tutmuşsunnn liliiii tebrikler arekadaşımOlsun 300 gramdan bişeycik olmazz cnmm
Aşağıda yazdım haftasonumun nasıl geçtiğinii vefacımm
Günaydın zelişim...
Ben cumartesi günü dışardaydım ama pazar günü ewdeydimm..
Temizlik yaptım sonra yayılıp yattım hep...
Arada kalktım paşamla oyun oynadık, sonra gene yattım
Ben sabahları tost yiyordum, artık onu bıraktım..
Şimdi galete yiyorum çaya batırıp iyi geliyor..
Haftasonuda cumatesi günü kahvaltımı yaptıktan sonra akşama kadar hiç bişi yemedim..
Akşam yemeği yemedim, saat 1 gibi de yattım açlık hissetmedim..
Cumartesi günü tek öğünle geçirdim..
Pazar günü de kahvaltı ettim, akşamda tavuk salatası ve mercimek çorbası içtim..
Bugünde hava güzel, geldik ewet kürkçü dükkanına
Ne kadar yapıyorsun canım
Beni kasemde yok burda o yüzden kocaman bir kupam var onun içinde yapıcam
Küçük sütlerden aldım birde çilekli müsli
Bir küçük süün içine ne kadar katmak gerekir müsliden?
Affetmem birazz zaman alabilirrr
Boşver zelişş alt tarafı ölürüm napimm
pes etmek yok zelişşş verilecekk bu kilolarr bu hafta o kadar hızlı olmayabilir
kesinlikle geçen hafta su kaybı yaşadıkk
gidecekkk anacımm bu kilolarrrrr yaza jean üstü dar tişört giyebilme hayalini düşünn
ben seni unutmadımmm
akşam 21,00 kadar doluydum gelen giden oldu rahat konuşamam diye aramadım saat 21,00 sonrada feç olunca aramadım bebem özürrr
günaydınnnnn cnm
13 yıldır hep bir huzursuz hep stres içnde olna bennn
hep hayatımda ertelediğim şeylerrr r
bir kenara bırakıp mutlu olmayı ve kendim için bir şeyler yapmaya başladımmm
dün ilk kuran kerim dersini almaya başladımm(hep istedim öğrenmeyi am hep erteledim)
bu dünya için çok uğraştım çok çabaladım çabalar ken farkına vardım ki öbür taraf içim hiç çaba sarf etmeediğimi fark ettim
birazda öbür taraf için çabalayacağım inş başaracağıminş kuran öğreneceğimmmm çok istiyorum çünkü ha hemde oğlumla beraber öğreniyoruz (oğlum biliyordu unutmaya başlamış ikimizde baştan başladıkk)
günaydın cnmmm
cnm diyet olarak değil de sağlıklı beslenme yi öğrensek daha iyi olmaz mıı
eğer ki yemek yemesini bilmezsek ömür boyu diyet yaparızzzz
örneği ben ben kendimi bildim bile diyet peşindeyimm
ne zaman yeme düzeni mi değiştirdim ozaman kg vermeye başladım
şmdi yine diyetteyim dedikçe kendimi yemek yemekten alamıyorummmmm
Boşver zelişş alt tarafı ölürüm napimm
ben seni unutmadımmm
akşam 21,00 kadar doluydum gelen giden oldu rahat konuşamam diye aramadım saat 21,00 sonrada feç olunca aramadım bebem özürrr
günaydınnnnn cnm
13 yıldır hep bir huzursuz hep stres içnde olna bennn
hep hayatımda ertelediğim şeylerrr r
bir kenara bırakıp mutlu olmayı ve kendim için bir şeyler yapmaya başladımmm
dün ilk kuran kerim dersini almaya başladımm(hep istedim öğrenmeyi am hep erteledim)
bu dünya için çok uğraştım çok çabaladım çabalar ken farkına vardım ki öbür taraf içim hiç çaba sarf etmeediğimi fark ettim
birazda öbür taraf için çabalayacağım inş başaracağıminş kuran öğreneceğimmmm çok istiyorum çünkü ha hemde oğlumla beraber öğreniyoruz (oğlum biliyordu unutmaya başlamış ikimizde baştan başladıkk)
günaydın cnmmm
cnm diyet olarak değil de sağlıklı beslenme yi öğrensek daha iyi olmaz mıı
eğer ki yemek yemesini bilmezsek ömür boyu diyet yaparızzzz
örneği ben ben kendimi bildim bile diyet peşindeyimm
ne zaman yeme düzeni mi değiştirdim ozaman kg vermeye başladım
şmdi yine diyetteyim dedikçe kendimi yemek yemekten alamıyorummmmm
çok sevindim senin adına yasemin,,benim babannemin vasiyetiymiş anneme,,torunlarım başımda kuran okusun ben ölünce diye,,bende biliyorum ama çok yavaş okuyorum ilerletmek istiyorum kızıyorum bazen kendime ihmal ediyorum diye,,bu dünya koşturup dururken o taraf için hiç bişey yapmıyoruz,bazen huzursuz oluyo insan işteesabah kalkınca 1 fincan kahve içtim
kahvatımı yeni yaptımmmm
bende iki dilim tam buğdayı ekmek ve az peynirrrr
Hayrola yaaaa
Yeni haftayı bunalımla mı karşılıyoruzzz
noldu kiiiiiiiiiiiii
Çokta güzell yaparım tavuk salatasınıııohooo maşalllahhh sen boğazıı bizden iyi tutmuşsunnn liliiii tebrikler arekadaşım
tavuk salatasına bayılırımmm
ben bir kaseye 2 yemek kaşığı koyuyorum canım porsiyonu o şekilde
senin sütün küçük olduğu için 1,5 y.kaşığı koy istersenn
Bilmiyorum ilerleyen saatte söylerimmgerçekten miiiiiiiiiiiiiiiii napayım affetirmek içinnnnnnnnnn
şiştttt ne ölümü manyakkkkk
Boşverrrr zelişimmmHayrola yaaaa
Yeni haftayı bunalımla mı karşılıyoruzzz
noldu kiiiiiiiiiiiii
ohooo maşalllahhh sen boğazıı bizden iyi tutmuşsunnn liliiii tebrikler arekadaşım
tavuk salatasına bayılırımmm
ben bir kaseye 2 yemek kaşığı koyuyorum canım porsiyonu o şekilde
senin sütün küçük olduğu için 1,5 y.kaşığı koy istersenn
Boşverrrr zelişimmm
günayydııın karamelli çikolatalarımmmmm
evet yedim geldim
küçük süte 3 kaşık koydum kız o bile az geldi görüme neyse
bu arada yemiş olmala yememiş olmak arasında hiç fark yokkk
Vefaaaa nolcek böyle kızzzzz
alışırmıyım ki aceppp
hiçççç tokluk belirtisi dahi yok...
cıkkk boşvermem
günaydınnn
ama hep bir yemekli iafadeler hepppp
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?