Haydiiii çalışan anneler burada topanalım,dertleşelimmmm




ahhh gençlik işteeee


bana bi makyaj yapmak zor geliyor sabah kalkınca

zorla yapıyorummm

kızzz baya baya temizlik yapmış sabah sabah

 
baktım ben 275 kalori yaziyyyy yaaa o kadar olamasssss



valla canım ben burdan baktım

1 Dilim Su Böreği Kaç Kalori?






Hepimiz su böreğini severiz ancak dikkatli yemekte fayda var zira çok kilo yapan ve normal börekten çok daha yağlı bir börek.

Dilim olarak kesin bir bilgiye ulaşmasak da porsiyon değerleri kalori olarak aşağıda mevcuttur:

Su böreği - kıymalı (1 porsiyon) . .975 kalori

Su böreği - peynirli (1 porsiyon) . .900 kalori

Tepsi Böreğinde 1 dilim 421 kalori
 
sağol canım olmasa yaparmıyım sanıyorsun eşime ceza hafta sonuna kadar ne yemek yaparım nede sofra kurarım o yapsın yemek.
bide işin komik tarafı kaynanam bile gitmiyo beni götürüyo yanında..
aynen öyleee uzat ayaklarını dinlenn ohh misss
senin k.valide enteresan zaten



Ekmek Grubu - Ekmek ve Tahıllar

Su böreği, yufkaların suda haşlanması ile yapılır. Yağ içeriği diğer böreklere göre daha fazladır. Bu nedenle kilo kontrolü sağlamak isteyen bireyler için uygun değildir.








Dilim (orta/normal)




Ekmek Grubu
Su Böreği Kaç Kalori
Ekmek Grubu - Ekmek ve Tahıllar
275
kcal (120 gr)

bende burda okudum bilemedim
 

vayssss enerjine sağlık

geneşde 07:00 - 07:15 de kalkarım

saçlarım bozulmuşsa bi 5 dk düzleştirici kullanırım

sonra 2 dk da giyidir kendimi kapıda bulurum ama sorarsan hala saf salak gibiyimdirr

07:30 da durakta olurum
 
bende çokkkkk acıktımmmm elma kesmediiiii:84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:
 

mutfağı aradım yoğutda yokmuş

su böreğini istemiyorum dedim

bir çay söledim geldi

o bana bakıyor ben ona

bir galeta ile çay içeyim barim
 
bende çokkkkk acıktımmmm elma kesmediiiii:84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:

bende şu tatlandırıcılı nane aromalı sakızlardan aldım

baya işe yarıyor açlığı bastırmakta ama

gel görki bir yerden sonra çene pes ediyor
 
sanki açlık beni de yokluyor gibi



dün anneme ıspanak yemeği siparişi vermiştimm baklaım yapmış mııı
sebze iyidirrr ye canımmmm
mutfağı aradım yoğutda yokmuş

su böreğini istemiyorum dedim

bir çay söledim geldi

o bana bakıyor ben ona

bir galeta ile çay içeyim barim

maşallahh azimli hatunnn

akşama benimde tutmam lazım kendimiiii

akşamları oğlan ben babası ışığı kapatıp güreşmece oynuyorusss

oğlan oyuna isim bulmuş define diyee

ben kalori yakma peşindeyim
oğluş oyun
eşimde definenin peşinde
 



3 bilinmeyenli denklem gibisiniz heee
 


vay arkadaş neler varrr

akşamları bizim ev savaş alanı gibi ne oyunu

dersler dersler derslerrrrrr
 
akşama kuaföre gideceğimm

beyazları yıkayacağım

oğlanın renklilerini yıkayacağımm

nevresimleri değiştiririm herhall

bide süpürge mi açsam kiii
 
akşama kuaföre gideceğimm

beyazları yıkayacağım

oğlanın renklilerini yıkayacağımm

nevresimleri değiştiririm herhall

bide süpürge mi açsam kiii



ohh haftasonu napıcan kuzu ya bütün işi bitiriyosun

gel bu tarafa kahvaltıya gidelim
 
akşama kuaföre gideceğimm

beyazları yıkayacağım

oğlanın renklilerini yıkayacağımm

nevresimleri değiştiririm herhall

bide süpürge mi açsam kiii

benimde yemeğim var iş yapma düşüncesindeyim

belkim akşama misafirliğede gidebilirss haber bekliyosss
 


ben durak olaylarımı hiç anlatmayayım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…