-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 16 Aralık 2019
- 21.626
- En iyi cevaplar
- 1
- 85.167
- 598
- 32
Ay çok güzelsin çok teşekkür ederim
sbah sabah günğm aydınlandı resmen sende çiçeksin balsınÇok şükür canım bende iyiyim zor uyandım ama uyandım
- 16 Aralık 2019
- 21.626
- En iyi cevaplar
- 1
- 85.167
- 598
- 32
Biraz daha bekle çokom üzülüp stres yapma tek
- 7 Mayıs 2020
- 3.940
- 9.894
- 158
- 16 Aralık 2019
- 21.626
- En iyi cevaplar
- 1
- 85.167
- 598
- 32
Biraz yavaş tempolu yürü canım bazen oluyor
- 7 Mayıs 2020
- 3.940
- 9.894
- 158
- 7 Mayıs 2020
- 3.940
- 9.894
- 158
Tamam inşallah canım Demir hapimi attım 10 15 dk oluyor artık kahvaltıya gecebilirim
- 7 Mayıs 2020
- 3.940
- 9.894
- 158
- 1 Mayıs 2024
- 558
- 549
- 23
- 31
Sakin ol canım hepimiz bazen pes etme noktasına geliyoruz çünkü eski alışkanlıklar peşimizi bırakmıyo ya da canımız çekiyo eskisi gibi eski düzene girmek istiyoruz ama önemli olan her zaman bozsan bile yarın kaldığın yerden devam etmek hem senin bebeğin var bi de bence de biraz vitamin takviyesi almak yararına olurKızlar yaa benim biraz motivasyonum düştü galiba. Beni bi kendime getirin. Hava yağmurlu diye yürüyüş yapamıyorum, sporda gündüz vaktim olmuyor, gece oğlan rahat bırakmıyor, çok zorlanıyorum. Bugün ikisinide yapamadım maalesef. Yemeğe dikkat ediyorum, 7 den sonra yemek yemiyorum ama birazda hareket olmazsa veremeyeceğim kilolarımı
Menümde şöyle;
Sabah: omlet, peynir ve pankek
Akşam: çorba ve balık
İki öğün yaptım bugün, çünkü geç uyandık kahvaltıyı geç yaptık.
Yediden sonra birşey yemedim
Chocolita
espressoc
- 1 Mayıs 2024
- 558
- 549
- 23
- 31
hayır kaçamak da yapmadım yani 
- 2 Temmuz 2024
- 4.248
- 8.343
- 78
- 27
- 2 Temmuz 2024
- 4.248
- 8.343
- 78
- 27
- 1 Mayıs 2024
- 558
- 549
- 23
- 31
Bende de demir hapı ve şurubu var canım ama ne zaman içsem bağırsaklarım bozuluyo yani diyete girdiğimden beri hiç içmedim ama içtiğim zamanlar inan tuvalete koşuyorum yani sende de öyle oluyor mu
- 7 Mayıs 2020
- 3.940
- 9.894
- 158
Evet bu yüzden dışarı çıkamıyorum tuvalet sorunu yüzünden ama ilk zamanlar normalmiş 2.kutudan sonra düzelir dedi Dr um 3 kutu yazdı
- 1 Mayıs 2024
- 558
- 549
- 23
- 31
Hay Allah bende de sürüsüne bereket var ben de başlıyım o zaman nasılsa evdeyim bugün
- 1 Eylül 2021
- 5.421
- 20.313
- 298
