• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Selamlar 💐
Sabah limonlu su
9.0 tarçınlı kahve
15.00 2 poğaça yarım simit
Yeşilçay
Kefir
Son öğün 17.00 1 kase yoğurt
25 dk gwj
2,5 lt su
Chocolita Chocolita espressoc espressoc
 

Eklentiler

  • IMG_1652.webp
    IMG_1652.webp
    26,5 KB · Görüntüleme: 2
İyi akşamlar kızlar iki gündür aktif değildim kusura bakmayın telefonu elime zor aldım 🥺 haftasonu bi gün işler aksayınca iki güne anca toparladım resmen.

Haftasonu diyet falan iptal oldu benim tüm gün dısardaydım dışardan yedim maalesef 😔 bugün kahvaltıda mısır gevreği yedim, akşam yemeğinde de 1 tabak ekmeksiz bezelye ve çorba yedim.

Çocuğu uyuttuktan sonra da yürüyüşe çıkacağım bugün.

espressoc espressoc Chocolita Chocolita
 
İyi akşamlar kızlar iki gündür aktif değildim kusura bakmayın telefonu elime zor aldım 🥺 haftasonu bi gün işler aksayınca iki güne anca toparladım resmen.

Haftasonu diyet falan iptal oldu benim tüm gün dısardaydım dışardan yedim maalesef 😔 bugün kahvaltıda mısır gevreği yedim, akşam yemeğinde de 1 tabak ekmeksiz bezelye ve çorba yedim.

Çocuğu uyuttuktan sonra da yürüyüşe çıkacağım bugün.

espressoc espressoc Chocolita Chocolita
Bende aynı durumdayım. Fabrika ayarlarına dönmem lazım
 
İyi akşamlar kızlar iki gündür aktif değildim kusura bakmayın telefonu elime zor aldım 🥺 haftasonu bi gün işler aksayınca iki güne anca toparladım resmen.

Haftasonu diyet falan iptal oldu benim tüm gün dısardaydım dışardan yedim maalesef 😔 bugün kahvaltıda mısır gevreği yedim, akşam yemeğinde de 1 tabak ekmeksiz bezelye ve çorba yedim.

Çocuğu uyuttuktan sonra da yürüyüşe çıkacağım bugün.

espressoc espressoc Chocolita Chocolita
Ay kızlar ben haftalardır modunu yakalayamadım çok iyi gidiyordum eskiden iki öğüne geçince dengeler şaştı
 
Back
X