• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Sabah ilk menümü öğle saatinde yaptım zeytinyağında 2 yumurtalı omlet
Bir dilim süzme peynir ve 2 dilim de kaşar peynir
Çay ve bolca domates peynir
1 dilim ekmek

Akşam 18:00
Zeytinyağlı kabak 7-8 yemek kaşığı kadar
Ve 5 yemek kaşığı kadar da kuru fasulye
Cacık
2 dilim ekmek

Bundan 2 saat sonra da çayın yanında 3 tane grissini yedim
Suyum azdı 2 litre anca oldu
Bu da adımlarım
Afiyet olsun 🌸 su az olmamış 2 litre çok iyi
 
Denge Egzersizi Hatırlatma
@Acquaa ✅
D u t D u t ✅
@Arrietty_ ✅
TheDandelion TheDandelion başlanmadı
Sisko ama gururlu Sisko ama gururlu başlanmadı (sağlık sorunu varsa beklemiyorum canım)
Minik Duduklu Tencere Minik Duduklu Tencere 2 kaldı
:cool:
Bugün çarşıda çok işimiz vardı 2. Denge egzersizi tamamlandı
:cool:
1000904280.webp
konfetileri de yakaladım bu sefer 😂😂😂
Chocolita Chocolita
 
Back
X