Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

D u t .!.:

Evet canım . Telefona not ediyorum . Ordan kopyalayıp yapay zekaya atıyorum o makrosunu mikrosunu kalorisini hesaplıyor. Ss alıp buraya atıyorum
Bu hafta böyle denemek istedim faydasını da gördüm. Hem istediğimi yedim hem herşeyden yedim . Hem az yedim . Bi tek bugün regl ve arkadaş buluşması olunca biraz fazla oldu . O da spor yapmadım kaslarım rahatlasın diye ondan . Orda yediklerimi bile yazdım hesapladı .
Ama diyet dışı olduğu için buraya yazmadım
Sırf orda yediklerim içtiklerim 700 kaloriymiş sabah ve akşamı hafif tuttum o yüzden

Genişletmek için tıkla...

Pembe Lotus .!.:

Ben yazacaktım espressoc yazdı maşallah hangi yapay zeka bu
Biz senle hep aynı gün olmak zorundamiyiz regli regl kardeşi olduk bu sabah oldum bende

Genişletmek için tıkla...

D u t .!.:

Chatcpt bi de mutfak tartısı var. Kullanmamıştım hiç. Çok güzel oluyor bak gözlemyi bile tartıyla yiyorum
Evet her ay aynı gün oluyoruz.

Genişletmek için tıkla...

Minik Duduklu Tencere .!.:

Dün diyeti bozmadım şükür

Kahvaltı
Yarim avakado
2 dilim tb ekmek
Peynir ,domates
1 haşlanmış yumurta

Arada sade kahve 1 ceviz 1 hurma

Aksam
Bir kase havuç tarator
4-5 kasik bulgur pilavı
Tavuk sote

2 litre su Chocolita

Genişletmek için tıkla...

D u t .!.:

Chocolita canım nasılsın?

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Gunaydin

Chocolita nasil oldun? Tansiyonun mu sorun?

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

7 Kasım Yıldızlar Ligi

️ D Drdentist
️
️ marmelad01

(Lig yıldızları tartıları özelden gönderir)
Herkese bol eksiler ​

Genişletmek için tıkla...

Drdentist .!.:

Aa nasıl özelden buraya atılmıyor mu

Genişletmek için tıkla...