• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

+700 gr
 

Eklentiler

  • 20250901_092432.webp
    20250901_092432.webp
    20 KB · Görüntüleme: 14
Sen beni 170lik boyunla çatır çutur yersin 🤣🤣
158 yaa😂😂 gücümün son damlasına kadar savasirim bende 😅 gideyim de kahve içeyim öğlen kahvaltı
Dün akşam sadece yoğurtla günü kapadım kahve ne yapsın benim acligima 😂😂
Kız yok 😂 a bende açım aha kalktım limonlu suyumu içtim. Sporumu yaptım 25 dk şimdi kahve içiyorum
 
Kortizon iğnesi ne içindi? Çok geçmiş olsun canım. Ağır kilo verebiliriz. Mutlu olmaya da devam ederiz. Sağlığımız yerinde olsun yeter ki

Keloid tedavisi için canım, onların içine sıktılar küçüldün diye. Geçen aybir tane iğne ile yaptılar bu ay 2 tane iğne vurdular niye olduğunu ben de anlamadım. 🥺
 
Eki Görüntüle 3638200 Günaydın kızlar
Yıkıldım diyebilirim..
çok garip bu kadar spor ve yemememe rağmen bu şekilde çıktı. Ama göbeğimin gittiğini de hissediyorum. Yarın yine tekrar tartılıcam dünden kaynaklı mı acaba dedim bir şişkinlik hissediyorum çünkü . 😢


Günaydın canım bende köprücük kemiklerimi hissediyorum ama şişlik var gibi o yüzden üzülme haftaya veririz herhalde🥲
 
Kız yok 😂 a bende açım aha kalktım limonlu suyumu içtim. Sporumu yaptım 25 dk şimdi kahve içiyorum
Sporunu bile yapmış 😂 puuuu bana öğleden sonra anca yapabilirim bende 3 çocuk biri 9.5 digerleri ikizler 3.5
Kahvaltı yaptırdım evi topluyorum sonra onların öğlen yemeğini yapacağım kahvaltımi hazirliycam off yazarken yoruldum 😅😅
 
Sporunu bile yapmış 😂 puuuu bana öğleden sonra anca yapabilirim bende 3 çocuk biri 9.5 digerleri ikizler 3.5
Kahvaltı yaptırdım evi topluyorum sonra onların öğlen yemeğini yapacağım kahvaltımi hazirliycam off yazarken yoruldum 😅😅
Bende de herif evde biri 8 biri 6 yaşında iki kızım var 🤣🤣 herkes yatarken erkenden kalktım . Yaptım. Yoksa yapamıyorum. Ev işi öğleden sonra. Kahvaltı da yeni yapcam 😂😂
 
Sağlıklı Karbonhidrat Haf.
Pazar


Chocolita (diyet dışı)
@TheDandelion ?
Acquaa Acquaa ?
@labellevie ?
@madambitter ?
yiitee yiitee ?
Pembe Lotus Pembe Lotus ?
@armin83 (çiko)
espressoc espressoc (az pilav)
G gelgor (sarma)
M Mavistez ?
@asliogretmen ?
Bierfi Bierfi ?

Bugün işler kesat. Sıfır karbonhidratım yok 🥲 Bakalım ilk kimden gelecek

Bu arada yarın yeni programa geçiyoruz kızlar
Sabah serbest, akşam sıfır karbonhidrat.
Canm benim dün kahvaltı
İki yumurta beyazı iki çay kaşık fıstık ezmesi şekersiz
Ara
Az üzüm
Dün Akşam malesef Mevlüt vardı yemek yapmama derdine pilav üstü kavurma yedim Mevlüt tabağında bir aydır ilk kez bozdum diyeti zaten adetliyim son günüm ama şişkinlikten tartıda ne kadar eksi göreceğim bilmiyorum
 
Back
X