Tabii canım iyi yapıyorsun her dk menü menü olmaz kişaka bi yana cidden en azından kendim için konuşayım ne zaman dertleşmek istersen konuşabiliriz canım konu farketmez
ve bütün kızlar sizlerle de
hee bana sen kimsin derseniz kimse değilim ama insanları dinlemeyi ve elimden geldiğince yardımcı olmayı severim
espressoc
Geçmiş olsun çokom
dikkat et kendine
Sağol canımGeçmiş olsun çokom
Çocuk o kadar haklı ki. Deprem psikolojisi çok zor ve çok geç geçiyor etkisi Rabb'im göstermesinbüyük geçmiş olsun inşallah artçı olmaz
Miraçında rüyasına girmiş onu anlatıyordu
Gece 3 kadar sürekli evin içinde dolandi su iç wc gir ağlamaklı uyumak istemiyorum dedi durdu sonra rahatlatıcı müzik açtım uyudu
Ucundan başlayınca devamı geliyorGünaydın hayırlı cumalar
4 saatlik uykuyla nasıl olacak bugün bakalım
Spor için kendimi motive ediyorum
bugün bende zorlandım ama yaptım@ chocolita
Omlet
Peynir
Marul
Maydanoz
Çorba
Et
Salata
Muz
Etli türlü
Akşam 7den sonra yemek yemedim
espressoc
hep unutuyorum etiket yapmayı 
Ya bana tansiyon takibi veriyorlar, 1 hafta takip edip not alıyorum tertemiz çıkıyor. Takip etmediğimde yükseliyor
Sağol canım sen de öylesinTeşekkür ederim çok tatlısın
tabii arada dedikodu kazanı kaynatmadan ömür geçmez ki
Geçmiş olsun canım tansiyon fena yaa limonlu su veya sarımsaklı yoğurt iyi geliyor tavsiye ederim
Sağol canım. Bayağıdır çıkmıyordu aslında. Korkumdan bir şeyde yiyemem şimdi. Birazdan yürüyüşe çıkarım. Regl de etkiler mi acabaGeçmiş olsun canım tansiyon fena yaa limonlu su veya sarımsaklı yoğurt iyi geliyor tavsiye ederim
Sağol canım sen de öylesin
Geçmiş olsun canım evet tansiyon direk strese bağlı benim annem de babam da var hipertansiyon çok beslenmelerine dikkat etmeseler de yükselmiyor bazen ama stres yaptıkları an çok yükseliyor benim annem de babam da var hipertansiyon çok beslenmelerine dikkat etmeseler de yükselmiyor bazen ama stres yaptıkları an çok yükseliyor
