-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol🧘♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
Aynen bende güzel oluyor bence ya faydası da var bende tarçın da seviyorsan dene şeker atmadığım halde tatlımsı bi tat geliyorMerhabaFit mutlu anne
Afiyet olsun canım.
Senden görünce ben de hindistan cevizi yağlı kahve yaptım, hindistan cevizi aroması ile hoş tatlı bit Türk kahvesi oldu, hoşuma gitti.
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
iyi geceler kızlar bugün acayip tempolu idi ya sabah spordan sonra koştur koştur market işlerini hallettim ardından çocukları anneme bırakıp pazara gittim öğlen ablama güne gittim eve geçtim alel acele ortalık toparla yemek faslı çaya misafirim vardı demin elime alabildim telefonu hemen memümü yazayım uyuyup kalmadan
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
5 Kasım Cumartesi
Aç karna limonlu su
Tarçın-hindistan cevizi yağlı türk kahvesi
Spor sonrası maden suyu
Öğle 600 kalori diyet dışı
Akşam 18:40 450 kalori
100 gr yoğurt
Salata
50 gr ızgara tavuk pirzola
2 dilim tbe
TOPLAM 1050 KALORİ
Su 2.5 lt
Spor 1 bucuk saat koşu-yürüyüş
Cemoos
Chocolita
yediğimi fazlasj ile yakmışım ama ceza var diyosanız hallederiz 
Aç karna limonlu su
Tarçın-hindistan cevizi yağlı türk kahvesi
Spor sonrası maden suyu
Öğle 600 kalori diyet dışı
Akşam 18:40 450 kalori
100 gr yoğurt
Salata
50 gr ızgara tavuk pirzola
2 dilim tbe
TOPLAM 1050 KALORİ
Su 2.5 lt
Spor 1 bucuk saat koşu-yürüyüş
Cemoos
Chocolita
yediğimi fazlasj ile yakmışım ama ceza var diyosanız hallederiz Eklentiler
- 18 Mart 2021
- 11.869
- 62.061
- 548
Ceza yok zaten çekmişsin ama bir gün cezalı olarak yazıyorum5 Kasım Cumartesi
Aç karna limonlu su
Tarçın-hindistan cevizi yağlı türk kahvesi
Spor sonrası maden suyu
Öğle 600 kalori diyet dışı
Akşam 18:40 450 kalori
100 gr yoğurt
Salata
50 gr ızgara tavuk pirzola
2 dilim tbe
TOPLAM 1050 KALORİ
Su 2.5 lt
Spor 1 bucuk saat koşu-yürüyüş
Yarın son gün dikkat edin kızlar
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- 30 Ocak 2017
- 14.443
- 199.525
- 598
Bugün çok yoğundum ancak bakabildim. Simdi atabilirsin
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
Tamam canımCeza yok zaten çekmişsin ama bir gün cezalı olarak yazıyorum
Yarın son gün dikkat edin kızlar
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
- 25 Temmuz 2013
- 13.236
- 53.935
- 798
- 2 Ağustos 2013
- 37.596
- 123.177
- 798
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.180
- 798
Ay bak aklimdaydi sana yazmak yogunlugumdan okudum ciktim.
Geçmiş olsun yavrum hafif mi atlatıyorsun nasıl ?
- 4 Kasım 2018
- 26.719
- 110.137
- 598
Agir grip gibi
Yuksek ates,dun heryerim agriyordu. Bugun o yok. Daha iyiyim.
Tesekkurler kuzum
