teşekkürler kızlar.Sizleri de tebrik ederim.Ya tamam bu beişimiz geliyo da gelirken de bizi öyle sağlıklı hale getiriyorlar kiD Valla hayatımda bu kadar sağlıklı beslendiğimi hatırlamıyorum:) Canım bebeğim benim canım canım canım
kendimden korkuyorumm nolamazz:)Sen neler yiyosun canım
eşim sağolsun nerde ne var neyok dolaba tıkmış durumda akşamda ağzıma tıkıyo:)ceviz, fındık muhakkak, brokoli,ıspanak mercimek, fiks meyve zaten.Süt her aksam yoğurt bu gibi faydalı şeyler.İşin kolayı ne biliyo musun bunların hiçbirine hayır demeden mideye göndermek
Hahaha canim ur bakalim hissetmeye baslayinca baslar bence asil heycan.
Cok merak ediyor ilk kez nezaman hissedecegimi hareketlerini.
ooyy canim benim yaa aklia geldikce mutluluktan agliyasim geliyor
Bana zaten aglamaya bahane lazim bu aralar
eşim sağolsun nerde ne var neyok dolaba tıkmış durumda akşamda ağzıma tıkıyo:)ceviz, fındık muhakkak, brokoli,ıspanak mercimek, fiks meyve zaten.Süt her aksam yoğurt bu gibi faydalı şeyler.İşin kolayı ne biliyo musun bunların hiçbirine hayır demeden mideye göndermek
ve gayet fit bi vücudum vardı şimdiden 6 kilo aldım sanırım biraz abarttım.
gülümseyerek okudum yazdıklarını hemen hemen aynı şeyler.ben her sabah 4 mandalina ve yarım limon sıkıyorum,1 haşlanmış köy yumurtası,6 zeytin,1 küp peynir vs. tam buğday ekmeği yiyorum.öğleden önce 1 avuç ceviz fıstık,öğle ve akşamları bol sebze az yağlı yemek ve et.5 çayı yerine 5 sütü içiyorum.meyveyi ihmal etmiyorum.2,5 lt su içiyorum çatlamak üzereyim
hep 50 hep 50.Su için de hemen hemen okadar içilmesi lazım deniyo bende içiyorum ama itiraf edeyim ki yok okadar içemiyorum ama bunu meyvelerle tamamladığımı düşünüyorum.Ne güzel canım ya.Bu bi de bünye meselesi herkeste olmuyo.Allahım herkese rahat bi hamilelik geçirmeyi ve sağlıklı tabi nasip etsin.Ben senin o güzzel kahvaltını malesef yapma imkanı bulamam.Çalışıyorum.Ancak haftasonu değerlendirebiliyorum kahvaltımı.Bunda biraz sıkıntılıyım.ahhh ahhh bizimkinee diorumm ilgilenmiom senlee die bni aldastırsın bnde seni boşarım oda gülüo aşkım hiç öle şeyy olurmuu dioo sen bzm bebişimizi taşıon dioooDiziler baslayinca benim uykum geliyor uyuyorum, kotu bisey aslinda yaa hic esimle ilgilenmez oldum.
:d kızlarr hepimizz aynıyızz yhaa en ufakk bişeyda musluklar hemen açılıo normalde de duygusalımdır ama şimdi daha fena oldum bizimkine bakıom bakıom o bana bakmıo diee hopaa hemen dudaklar bükülüoo gözlerr doluooobende dün ağladım eşim benle ilgilenmiyorsun dedi bende senmi hamilesin benmi sen benle ilgilen dedim başladı musluklar şokk oldu naptım ben yaa diyo...
(( ne fenaa yhaaaaa şimdi de gülüom kendimeeebnm düşük tehlikem olduğu için doktor ilk 3 ay önermedi cnm baba ama onun dışında kanaman ağrın yoksa abartmamak şartıylaa haftada 1 kez olabilir canım...
hahaha çok güldüm kızzz dur akşam bnde diyim 3 aylığına kankayızzzz
canım bnmde çok fena bulanıyoo iimi geldi sana soda bnde deniyim ii geldyseee....
aynen akşam eşim gelene kadar hiç bişi yok o gelioo bi yedrmeye başlıo zorla btn günün yerine geçioo sonraa hazımsızlık başlıo tabiiieşim sağolsun nerde ne var neyok dolaba tıkmış durumda akşamda ağzıma tıkıyo:)ceviz, fındık muhakkak, brokoli,ıspanak mercimek, fiks meyve zaten.Süt her aksam yoğurt bu gibi faydalı şeyler.İşin kolayı ne biliyo musun bunların hiçbirine hayır demeden mideye göndermek
((((
