- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.461
Gunaydin canim mutlu pazarlar olsun herkeseeeGünaydın kızlarrr
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef 15 Haziran!
- Konu Sahibi kremsokola
- Başlangıç Tarihi
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.462
Evet canim spor salonuna yeni yazildim. Grup dersleri hosuma gidior kacirmamaya calisiorum. Boyum 158 , en az gordugum kilo 54 o zaman bile iyiydi o yuzden 52 hedefim. Kilo alma payi da kalsin arada :)
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.463
Dogru canim ekledim , koleracim napsak pazar detoksu fln mi yapsak. Benim metabolizmayi durtecek bi oneriniz yokmu?
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.464
Kuzum benim zaten 2 gün boş var biliyorsun spora da gittğmde bir gün üst bölge bir gün alt bölge çalışıyorum9 Nisan-15 Nisan Haftasi
kremsokola 270+127.5+307.5+435+363+0= 1503puan
gonulll 301+464+192.5+560+225+195=1937.5puan
@degisimdonusum 135+138+138+30+0+0=441puan
@hatelove 97.5+6+0+0+0+0= 103.5puan
deniz diyette 150+0+0+0+0+0
=150 puan
B bilinmeyenkullanici 432.5+390+500+517.5+735+352.5=2927.5puan
pegasus07 285+295+345+195+100+46.5=1266.5puan
@sueno34 408+447+404+435+0+237.5=1931.5puan
@kolera88 280+185+200+0+0+240=905 puan
Verano_porteno 465+435+615+0+377+510=2402puan
cgdmk 409+1002+723+105+30+780=3049puan
@seyda586 0+60+126+180+0+0=366 puan
Zmnesrin 0+50+0+315+0+0=365 puan
@bnnu 0+0+82.5+60+74.5+360=577 puan
@vorones 100 puan
Kizlar suanki durumda
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.465
Kabuk tarçın 8 badak su 1 kırmızı elma doğra kabukları ile kaynat iç canımDogru canim ekledim , koleracim napsak pazar detoksu fln mi yapsak. Benim metabolizmayi durtecek bi oneriniz yokmu?
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.466
Evet carsamba sadece yuruyusmus simdi baktim, pardon canim listedeki puan yaniltti.
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.467
Gunaydın arkadaşlar kahvaltı yapıp işe koyulacağım.gorusuruz 
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.468
Ise yariomu bu ara extra bi sislik var neden bilmiorum. Yarin ispanak yicem kurtaricim ama kahvaltiyi vs bilmiorum detoks corba olabilir belki yumurtayi degistirmek iyi gelebilir.
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.469
Pazar pazar ne isi pegasus temizlik mi yoksaGunaydın arkadaşlar kahvaltı yapıp işe koyulacağım.gorusuruz
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.470
Günaydın kızlar. Bizde de bugün temizlik günü
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.471
Temizliginin suresini de yaz ona da puanimiz varGünaydın kızlar. Bizde de bugün temizlik günü
- 17 Şubat 2018
- 143
- 385
- 23
- 31
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.472
günaydın kızlar sizlere bol temizlik bana da bol coğrafya soru çözümü 
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.473
Emeklerine sağlık canım, çok uğraşıyorsun.9 Nisan-15 Nisan Haftasi
@degisimdonusum 135+138+138+30+0+0=441puan
@hatelove 97.5+6+0+0+0+0= 103.5puan
=150 puan
B bilinmeyenkullanici 432.5+390+500+517.5+735+352.5=2927.5puan
@sueno34 408+447+404+435+0+237.5=1931.5puan
@kolera88 280+185+200+0+0+240=905 puan
@seyda586 0+60+126+180+0+0=366 puan
@bnnu 0+0+82.5+60+74.5+360=577 puan
@vorones 100 puan
Kizlar suanki durumda
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.474
Benim de durdu, hem de direniyor. Cuma günü süt içtim tüm gün, arada yaptığım bişey ve 300-500 de olsa verirdim. Cuma günü yaptığımda üstelik hem gündüz hem akşam ayrı misafir kosusturmacasinda ctesi +700 çıktım, şok oldum. Dün de o kadar yürüdüm eve gelince spor da yaptım bugün de dunkunun üzerine bi +1100 gördüm. Dün yediğim de sabah normal bir kahvaltı, akşam da kurufasulye bir tabak. Böylelikle cumadan sonra iki günde +1800 oldumDogru canim ekledim , koleracim napsak pazar detoksu fln mi yapsak. Benim metabolizmayi durtecek bi oneriniz yokmu?
Ne yapacağımı şaşırdım kızlar akıl verin. Yarına artı bilmem kaç cikicam
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.475
Pazartesi çarşamba off day di Teşekkürler bu arada emeğin için canım çok çabalıyorsun
Çok iyi geliyor hem de 3 günde 2 kg bile ödem atarsın onunla. Sabah yumurta yerine lor ve yeşillik ile değiştir bakalım nasıl olacak
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.476
Günaydın :)Gunaydın arkadaşlar kahvaltı yapıp işe koyulacağım.gorusuruz
- 10 Nisan 2009
- 9.016
- 10.950
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.477
Aynı ben. Çok degısken kılom. Dün +900 du bugün +300 çıktım. 68300 nasıl oluyor çözemedim. Hemde o kadar dıkkat edıyorum.Benim de durdu, hem de direniyor. Cuma günü süt içtim tüm gün, arada yaptığım bişey ve 300-500 de olsa verirdim. Cuma günü yaptığımda üstelik hem gündüz hem akşam ayrı misafir kosusturmacasinda ctesi +700 çıktım, şok oldum. Dün de o kadar yürüdüm eve gelince spor da yaptım bugün de dunkunun üzerine bi +1100 gördüm. Dün yediğim de sabah normal bir kahvaltı, akşam da kurufasulye bir tabak. Böylelikle cumadan sonra iki günde +1800 oldum
Ne yapacağımı şaşırdım kızlar akıl verin. Yarına artı bilmem kaç cikicam
Bugün akşam yemegı baya ağır bakalım yarına nasıl cıkcam. Az yemeğe calısıcam.
Bırde Ankara’ya gıdecegım yakında 1 hafta 10 günlüğüne ona fazla kacırmam orda da.
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.478
Hakikaten sütten nasıl oluyor öyle ya. Ben dünü güzel geçirdim ama bakalım bugün ne yaparım. Annemlere gitme ihtimalim var. O zaman iş değişiyor. Ama eşim sabah baya incelmişsin dedi, o bile yetti Yani. Ben tartıda da görmek istiyorumBenim de durdu, hem de direniyor. Cuma günü süt içtim tüm gün, arada yaptığım bişey ve 300-500 de olsa verirdim. Cuma günü yaptığımda üstelik hem gündüz hem akşam ayrı misafir kosusturmacasinda ctesi +700 çıktım, şok oldum. Dün de o kadar yürüdüm eve gelince spor da yaptım bugün de dunkunun üzerine bi +1100 gördüm. Dün yediğim de sabah normal bir kahvaltı, akşam da kurufasulye bir tabak. Böylelikle cumadan sonra iki günde +1800 oldum
Ne yapacağımı şaşırdım kızlar akıl verin. Yarına artı bilmem kaç cikicam
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.479
Verano_porteno
ben arada kahvaltıda yulaf ezmesi yiyorum onda da iyi oluyor gibi geliyor bana. Hep yumurtayla kahvaltıdansa öyle deniyorum.
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.480
öyle üstten bır toparlayacağım cnm.ders yapıcaz kızımla ,yarın sınavı var ve öğrenmemiz gereken 20 sayfa var
Keşke matematıkçi olsaymışım işim cok kolay olurdu
bendensin tatlımgünaydın kızlar sizlere bol temizlik bana da bol coğrafya soru çözümü
