Hedef 15 Haziran!

kremsokola kremsokola ilk sayfadaki tabloya baktım da ben pazartesi başladım pazartesi 61.5 kilo idim cuma 60.8 çıkmıştım .Başlangıç kiloma 61.5 yazabilir misin acaba , görünce bana da moral olur :))
Canim sen ve kanatsizkus arada katildiginiz icin cuma kilonuzu baz aldim, ilk resmi bildiriniz o cunku:) gecen sizi etiketleyip soylemistim hatta
 
20180416_065829.webp


Geçen hafta 59.2
Bugün 58.4
Fark 0.8
Puan 13.51

kremsokola kremsokola
 
Verano_porteno Verano_porteno cığım ben de senin gibi düşünüyorum. Spor konusunda sıkıntılar var. Çünkü benim aerobikte yaktığım kaloriyle bölgeselde yakılan aynı olmaz. Ben düzenlenmesinden yanayım. Ama uğraşmayadabilirsin. sıkıntı yok. ben 3 gün lokale gitmeye çalışıyorum orda ne yaparsam evde de ip atlıyorum genelde zaten. Önemli olan beni tatmin etmesi zaten
 
Back
X