-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef 20 kilo vermek
- Konu Sahibi minerva.
- Başlangıç Tarihi
Aramıza hoşgeldin gonzalez.. senin kilon kaç acaba
:))) cok sevindim cevaplamana minevra. aslinda ben de kilo verince düşünebilirim ikinci bir bebek. ama yeter ki vereyim 20 kiloyu. her gün tartilip yazmak istiyorum. takip edildigimi bileyim. kasayim biraz.birbirimize yardimci olarak verebiliriz.:)))) cok umutluyum. yarin sabah baslangic kilomu yazacagim. iyi geceler:))
En zayıfımız sensin kızzz dalga geçme kilonla
biz napalım.. ben kısa boyluyum hem
Her pazartesi kilomuzu yazalım ilk sayfaya çizelge hazırlayayım hatta..
Hafta sonu ilk sayfaya tablo hazırlarım kilolarımızı verdikçe yazarım oraya.. 20 kilo vermeden bu sayfadan ayrılmayalım
Benim uzmanlık sınavım var o yüzden çok sık yazamayabilirim ama hergün yazarım yinede..
Bu arada az önce kotona girdim öyle güzel renklerde ve kumaş kalitesinde pantolonlar vardıki bayıldımmmm
42 beden aldım denedim.. ama dapdar oldu ve yakışmadı
Satıcı kıza sordum yeni sezonmu diye bittikçe gelirmiş.. Bende hırs yaptım tam üç ay sonra 38 beden olanların her rengini alıcamm
Ama işin garibi 38 beden için kaç kilo vermeli bilmiyorum işte
kizlar gunaydin:) Kac gundur yazamadim. Ben hep kiloluydum max. 67. en son lisede 75 olmustum ondan sonra hic boyle olmadim. saglik sorunlarim cikti. dizimde kondromolazi diye bir hastalik cikti. ayrica kolestrolum de 200 de yani sinirda. sakin yemeden zayiflamaya calismayin. sagliksiz olur. gucsuz kalirsiniz. beni zorlamayan bir diyete basladim ben. son zamanlar cok yiyordum. karnim doymuyordu surekli acim ama pskolojim bozuldu tahlil yaptirdim seker mi var diye sukur yokmus. meger pskolojikmis. dunden beri karnim oyle acikmiyor. bi kac gundur de cikolata vs yemedim. hersey beyinde bitiyormus onu anladim. sakin vazgecmeyin. ben gecmicem. Allah'in izniyle zayiflicam💪 bi de imkaniniz varsa yuruyun. ben yasliliktan yuruyemiyorum:)) doktor bana yuzme dedi yuzmeye de henuz yazilamadim. her hafta tartilmayin bence kilo veremezseniz motiveniz gider. 2 haftada bir tartilalim kilomuzu yazalim:)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
tahlil yaptirdim seker mi var diye sukur yokmus. meger pskolojikmis. dunden beri karnim oyle acikmiyor. bi kac gundur de cikolata vs yemedim. hersey beyinde bitiyormus onu anladim. sakin vazgecmeyin. ben gecmicem. Allah'in izniyle zayiflicam💪 bi de imkaniniz varsa yuruyun. ben yasliliktan yuruyemiyorum:)) doktor bana yuzme dedi yuzmeye de henuz yazilamadim. her hafta tartilmayin bence kilo veremezseniz motiveniz gider. 2 haftada bir tartilalim kilomuzu yazalim:)iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Son düzenleme:
Günaydın kızlar.. Tatilinizi ağustos sonuna doğru ayarlayın çünkü 20 şer kilo vermiş olcazz
inşallah
Hayyalll ne güzel veriyosun sen gram gram eriyosun valla çok güzel.. su kaybını fln anlamam ben ama ilk verilen kilolara öyle diyolar.. zaten ödemi atmadan kilo veremeyizki normal bence..
Ahhh bi de ben su içebilsem.. su içememenin zararını hamilelikte yaşıcam gibi hissediyorum.. şimdiden alıştırmak istiyorum kendimi suya ama olmayınca olmuyo..1 litre bile içemiyorum henüz..:18::18:
inşallahHayyalll ne güzel veriyosun sen gram gram eriyosun valla çok güzel.. su kaybını fln anlamam ben ama ilk verilen kilolara öyle diyolar.. zaten ödemi atmadan kilo veremeyizki normal bence..
Ahhh bi de ben su içebilsem.. su içememenin zararını hamilelikte yaşıcam gibi hissediyorum.. şimdiden alıştırmak istiyorum kendimi suya ama olmayınca olmuyo..1 litre bile içemiyorum henüz..:18::18:
ilk sayfada canım ilk mesaja hazırladım..
- 19 Ocak 2014
- 176
- 18
- 118
- 32
Kızlarr tablomuz hazır...
pisiq, crasiva nerdesinizzzz.... nasıl gidiyo diyet..
bakalım ilk hafta kim birinci olacak
Burdayim canim harika gidiyorum bugun tartildim daha taze :) 91.9 olmusum cumadan bu yana cok iyi gidiyorum kendimce git kilolar herkes musmutlu yasasinnnnnn :))
Benzer Konular
