- 11 Nisan 2019
- 40
- 44
- 38
- 46
Tesekkur ederim insallah hep beraber guzel kilolar veririzTabi eşlik edebilirsiniz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef 53
- Konu Sahibi droopy94
- Başlangıç Tarihi
- 11 Nisan 2019
- 40
- 44
- 38
- 46
Hosbuldum eksilerimiz bol olsun insallahHoşgeldin,inşallah hep birlikte güzel kilolar vereceğiz
- 11 Ağustos 2017
- 370
- 474
- 103
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- 11 Ağustos 2017
- 370
- 474
- 103
Çok çok iyi 7 leri görmeye az kaldıGünaydın,dün 81,3 kiloydum bu sabah 80,5.Sağlam ödem attım heralde
- 3 Nisan 2019
- 166
- 254
- 33
- 41
Yediklerine dikkat ettikten sonra 19.00da da yemenin bir sakıncası yok.
Son yemeğinle yattığın saat arasındaki süre önemli
- 11 Ağustos 2017
- 370
- 474
- 103
Yediklerine dikkat ettikten sonra 19.00da da yemenin bir sakıncası yok.
Son yemeğinle yattığın saat arasındaki süre önemli
Haklısın genelde 23.30 da uyumuş olurum ama yine de kendimi kötü hissettim inşallah bugünümüz iyi geçer ben de sen gibi günlük 2 lt su içiyorum ama hareket etmiyorum
- 3 Nisan 2019
- 166
- 254
- 33
- 41
İnşallah... Daha önce 70,3 kiloyu görüp 69 u göremeden kilo aldım.Al ver al ver ve en son tatilde koruyamayıp 80 küsürlere çıktım ama bu sefer 65 kiloya düşmeden bırakmayacağımÇok çok iyi 7 leri görmeye az kaldı
- 11 Nisan 2019
- 40
- 44
- 38
- 46
Selamlarr 
bu sabah basladim bende kilom 75.200 gunluk su miktarim 2.5 litreyi buluyor bazen 3 
aksam 5 yada 6 dan sonra pek bisey yemem cay vazgecilmezim...Uzun sure 69 lu kilolarda kaldim sonrasi anlam veremedigim bi sekilde kilo aldim .. omrumde adini bile duymadigim bir hastaligim oldugunu ogrendim.Halen tedavi goruyorum .. insallah once 69 sonrasi 65 ve ne kadar giderse o kadar cok kilo vermek istiyorum 
menumu aksam toplu bir sekilde yazarim ayrica bende gunluk tartilanlardanim
bu sabah basladim bende kilom 75.200 gunluk su miktarim 2.5 litreyi buluyor bazen 3 aksam 5 yada 6 dan sonra pek bisey yemem cay vazgecilmezim...Uzun sure 69 lu kilolarda kaldim sonrasi anlam veremedigim bi sekilde kilo aldim .. omrumde adini bile duymadigim bir hastaligim oldugunu ogrendim.Halen tedavi goruyorum .. insallah once 69 sonrasi 65 ve ne kadar giderse o kadar cok kilo vermek istiyorum menumu aksam toplu bir sekilde yazarim ayrica bende gunluk tartilanlardanim
- 11 Nisan 2019
- 40
- 44
- 38
- 46
Tebrik ederim cok guzel gitmis gercekten 7 ler cok yakin gorunuyorGünaydın,dün 81,3 kiloydum bu sabah 80,5.Sağlam ödem attım heralde
- 11 Nisan 2019
- 40
- 44
- 38
- 46
Aksami hafif gecirdiysen 19 .00 da cok gec bir saat degil bence sabit kalmak kilo almaktan iyidir
- 11 Ağustos 2017
- 370
- 474
- 103
Yapabilirsin devam edersen ben de 2. Gebelik sonrası 80 lerdeydim yavaş yavaş gitti inşallah seninki de gider
- 11 Ağustos 2017
- 370
- 474
- 103
Balık salata yemiştimAksami hafif gecirdiysen 19 .00 da cok gec bir saat degil bence sabit kalmak kilo almaktan iyidir
Dediğin gibi sabit kalmak daha iyi
- 11 Ağustos 2017
- 370
- 474
- 103
Öncelikle geçmiş olsun gerçekten kilo başa dert ben de polistikover çıktı dr kilo vermem gerektiğini söyledi inşallah pes etmeden devam ederizSelamlarr
ben menü yazmıyorum dikkat etmeye çalışıyorum ama günlük tartılmak iyi oluyor bence 
Benzer Konular
