HEDEF: ** haftada 1 kilo **

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 26 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #541

kakaovanilya .!.:

Boyun 1.65 civariysa 55 kilo gayet iyi duruyor aslinda. Ben 54-55 kiloyken 36 beden bazen bol gelebiliyordu. Hic 50 olmadim yetiskinlik doneminde o yuzden 50ye dusesim var

Genişletmek için tıkla...

boyumdan emin değilim 163 olabilir. senin boyun uzun:)

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 26 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #542

15.30
2 kase mercimek çorbası.
artık bir süre mercimek görmek istemiyorum:))

 

B

Btlryz

Üye

Kayıtlı Üye

25 Ağustos 2017

153

369

18

36

• 26 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #543

15.00
1 tabak taze fasulye kavurması
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 26 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #544

Btlryz .!.:

15.00
1 tabak taze fasulye kavurması
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek

Genişletmek için tıkla...

canım sen daha iyi bilirsin ama ekmeği sadece kahvaltıda mı yesen

 

B

Btlryz

Üye

Kayıtlı Üye

25 Ağustos 2017

153

369

18

36

• 26 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #545

liliyaa .!.:

canım sen daha iyi bilirsin ama ekmeği sadece kahvaltıda mı yesen

Genişletmek için tıkla...

Aslında öyle yapıcaktım da kavurmayı yiyemedim ekmeksiz yinede sagol canm uyardıgın için

 

E

elvan7

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

11 Kasım 2016

1.066

1.963

83

• 26 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #546

Öğle havuç salatası , 2 yemek kaşığı tavuklu patates tava .
Ara 1 avuç fındık. 200 ml süt.

 

Suveybe13

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2016

5.403

12.174

248

• 26 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #547

Öğlen yemek yediğim için akşam yemek istemedim tb ekmeğinden peynirli tost yedim 4-5 tane çeri domates yanında da sütlü kahve

 

kakaovanilya

Guru

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

4.030

11.190

408

• 26 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #548

Canim yemek istemedi 2-3 kofte attim agzima. Acikirsam salata yapicam

 

Suveybe13

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2016

5.403

12.174

248

• 26 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #549

20.30 gibi bir kaşık nar yedim
Su icemedim bugün fazla hemen yukleniyorum

 

Suveybe13

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2016

5.403

12.174

248

• 26 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #550

Bugün ev halkına karnıbahar kızartması yaptım ama kendim yemedim birazdan karnibahar haslayip yogurliyacagim yarın öğle yemegim olacak bugün öğlen yemek yiyince akşama gözüm dönmedi

 

kakaovanilya

Guru

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

4.030

11.190

408

• 26 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #551

Iki havuc yedim az once, kahve iciyorum simdi. Ben de bugun su icemedim, 1.5 litre sisesimi doldurdum bitiricem yatana kadar.

 

B

Btlryz

Üye

Kayıtlı Üye

25 Ağustos 2017

153

369

18

36

• 26 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #552

Bende 20.00 de akşam yemegi yedim
4 parca ızgara tavuk
Bi parça pide
Ayran

22.00 sütlü kahve
Suyu bu gün 1,5 litre içtim
Yarım saat yürüyüş yaptım

 

B

Btlryz

Üye

Kayıtlı Üye

25 Ağustos 2017

153

369

18

36

• 26 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #553

Kızlar ben şimdi yoğurt limon pul biber kürünü hazırlıyorum yatmadan yarım saat önce yemek gerekiyormuş birazdan yicen hadi bismillah diyip başlıyorum küre iki hafta devam edicem

 

E

elvan7

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

11 Kasım 2016

1.066

1.963

83

• 27 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #554

Günaydın kızlar. Bugün temizlik günüm. Dip köşe ev temizleyeceğim . Çocukları doyurdum .
Kendim de sade türk kahvesi içtim . Temizlikten sonra yumurta , yesillik yiyeceğim .
Hepinize kaçamazsız bir gün diliyorum.

 

Suveybe13

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2016

5.403

12.174

248

• 27 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #555

Günaydınlar
Bu sabah 1,5 haşlanmış yumurta
3 ceviz,3 çeri domates,5 zeytin,peynir,ceyrek portakal yedim ve yeşil çayımı içtim

 

kakaovanilya

Guru

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

4.030

11.190

408

• 27 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #556

Gunaydin kizlar. Kahvalti sutlu kahve ve 3 tane kremali biskuvi.

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 27 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #557

elvan7 .!.:

Günaydın kızlar. Bugün temizlik günüm. Dip köşe ev temizleyeceğim . Çocukları doyurdum .
Kendim de sade türk kahvesi içtim . Temizlikten sonra yumurta , yesillik yiyeceğim .
Hepinize kaçamazsız bir gün diliyorum.

Genişletmek için tıkla...

günaydın kolay gelsin.

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 27 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #558

günaydın.
11.30
2 yumurta, zeytin peynir
3 ceviz, tahin pekmez
bitki çayı

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 27 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #559

şimdi saydım da 30 tane yeşil zeytin yemişim

 

kakaovanilya

Guru

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

4.030

11.190

408

• 27 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #560

1 kase patates salatasi yedim, bugun kacamakli oldu aksam cok hafif bir seyler yemem lazim